Thaum muaj kev zoo siab ntau tshaj qhov tsis muaj kev ntxhov siab, muaj kev sib raug zoo ntawm kev ntxhov siab thiab kev zoo siab. Martin Seligman tau tshawb nrhiav thiab sau ntau yam txog "kev zoo siab", uas yog kev pabcuam thiab txhawb kom txhua yam uas koj xav tau kom paub zoo rau tus ntsujplig: kev sib raug zoo, kev ua haujlwm nyuaj, thiab lub ntsiab ntawm lub neej.
Michael Frisch, ib tug xibfwb nyob hauv Baylor University thiab lwm tus pioneer hauv thaj tsam ntawm kev xav txog kev xav , tau pom 16 ntau qhov chaw ntawm lub neej uas pab txhawb tus neeg kev zoo siab, thiab ntsuas kev txaus siab ntawm cov chaw no yuav pab ntsuas tus neeg qhov kev zoo siab thiab kev ua neej txaus siab. Xwb, ntau yam uas ua rau muaj kev zoo siab kuj yog tej yam uas pab daws kev ntxhov siab, xws li kev qoj ib ce, kev tawm tswv yim , kev txhawb nqa kev phooj ywg, kev coj tus kheej, thiab kev ua haujlwm.
Thaum koj ntxhov siab txog kev ntxhov siab, feem ntau tsuas yog yoojyim rau kev ntxhov siab nyob rau hauv koj lub siab; txawm li cas los xij, tom qab txoj kev pabcuam kev ntxhov siab uas tseem tuaj yeem koom nrog cov kev ua ub no paub tias yuav ua rau kom muaj kev zoo siab tuaj yeem muab koj lub sijhawm luv luv rau kev ntxhov siab, thiab qhov ua tiav ntawm lub neej zoo siab. Thiab thaum koj muab kev nkag rau hauv koj lub neej yog ib qho kev zoo siab thiab ua kom tus cwj pwm zoo rau txoj kev ua neej uas txhawb rau nws, koj yuav muaj peev xwm ua kom muaj huab cua nyob rau yav tom ntej hauv koj lub neej.
Yuav Tsim Ib Tug Zoo Li Cas Rau Koj Lub Neej
Nram qab no yog ib daim ntawv teev ntawm 16 yam sib txawv uas txhawb kev zoo siab, nrog cov kev pab cuam ntawm qhov chaw no thiab lwm tus uas tuaj yeem pab koj koom nrog cov nta no rau hauv koj lub neej, tshem kev ntxhov siab tib lub sijhawm!
- Kev Noj Qab Haus Huv : Tu koj lub cev, thiab koj tuav koj txoj kev zoo siab. Cov teeb meem kev noj qab haus huv tuaj yeem coj kev ntxhov siab ntxiv thiab tuaj yeem ua rau nyuaj rau koj ua tej yam uas ua rau koj muaj kev zoo siab thiab kev ntxhov siab.
- Kev Ntseeg Tus Kheej : Xav zoo txog koj tus kheej yog tsis yog ib yam uas peb txhawj xeeb txog rau peb cov menyuam; nws yog ib qho tseem ceeb rau koj kom nyiam tus neeg koj tam sim no. Tsis txo tus kheej zoo nkaus li ua rau ntau qhov chaw hauv koj lub neej.
- Cov Hom Phiaj , Kev Ntsuas thiab Kev Ntsuj Plig : Cov no yog peb yam sib txawv, tab sis lawv ua tau ib pawg tseem ceeb uas yuav tsum muaj lub hom phiaj zoo rau yam uas zoo dua li koj yog tam sim no. Cov no yog txhua yam uas ua rau lub ntsiab lus tseem ceeb rau koj lub neej, thiab qhov no yog qhov zoo rau koj txoj kev zoo siab.
- Nyiaj : Nws yog qhov tseeb tias, dhau ib qho chaw, ntau cov nyiaj tsis tuaj yeem coj kev zoo siab ntau dua. Nws tseem muaj tseeb, txawm li cas los xij, cov nyiaj tsawg tsawg tuaj yeem coj kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab rau koj txoj kev zoo siab. Muaj nyiaj txaus kom nyob zoo yog qhov tseem ceeb.
- Haujlwm : Muaj ib txoj haujlwm uas ua tiav koj yog qhov zoo tagnrho. Ib txoj hauj lwm uas tsis ua rau koj nyuaj siab yog qhov yuav tsum ua.
- Ua si : Leisure sij hawm, muaj kev lom zem, cia ntes - lawv tseem ceeb rau koj txoj kev zoo siab thiab kev nyuab siab. Koj tsis tas yuav ua si txhua lub sijhawm, tab sis koj xav tau qee lub sij hawm rau kev lom zem hauv koj lub neej.
- Kev Kawm: Siv cov kev txawj tshiab thiab loj hlob raws li ib tus neeg muaj kev saib xyuas zoo , thiab tuaj yeem pab koj muaj ntau dua cov kev pab cuam hauv koj lub neej - ob qho tib si rau kev nyuaj siab thiab kev zoo siab.
- Kev muaj tswv yim : Zoo li qub rau tib neeg hais txog koj txoj kev muaj tswv yim. Qhov tseeb, cov kev ua ub ua no yog tsim kom muaj kev zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab ntawm cov neeg uas xav tias lawv tus kheej yog cov tsis muaj tswv yim zoo tib yam.
- Kev Pab : Nws hloov tawm tias peb yog tib neeg tiag tiag kev hlub los pab lwm tus, rau ib qib los yog lwm qhov. Nrhiav txoj hau kev rau koj lub peev xwm ua tau kom koj zoo siab thiab tsis tshua muaj nyuab siab.
- Kev hlub : Qhov no yog qhov me me tsis muaj tswv yim, tab sis muaj kev hlub hauv koj lub neej yog qhov zoo rau koj tus kheej zoo siab.
- Phooj Ywg : Coj ib lub voj voog txhawb, txawm tias lub voj voog me me, tuaj yeem pab koj zoo siab rau txhua qhov chaw ntawm lub neej thiab tuaj yeem ua rau tsis zoo rau kev ntxhov siab.
- Cov menyuam yaus: Cov menyuam yaus ua kom muaj lub ntsiab rau hauv peb lub neej, nrog rau ntau cov neeg luag nyav thiab hauv plab laughs.
- Cov neeg txheeb ze : Yog tias koj tuaj ntawm tsev neeg ua yeeb yam hnyav, nyob ze rau cov txheeb ze tuaj yeem ua rau koj lub neej lom zem, txhawb nqa, thiab muaj nuj nqis. Kev nrhiav kev yooj yim rau kev sib txuas lus nrog koj tsev neeg yog ib qho tseem ceeb rau kev ua yeeb yam, tab sis.
- Lub Tsev : Saib xyuas lub tsev uas ua raws li cov hav dej hauv kev nyuab siab yog qhov tseem ceeb thaum hnub kawg.
- Zej Zog : Nyob hauv ib cheeb tsam ze ze thiab txhawb nqa, lossis tsawg kawg ib qho uas tsis cuam tshuam kev sib cav lossis kev txaus ntshai, tuaj yeem pab txhawb kom muaj kev zoo siab thiab txo kev ntxhov siab los ntawm kev txhawb nqa thiab kev txuas.
- Lub Zej Zog : Ua ib feem ntawm lub zej zog, txawm tias nws yog ib lub zej lub zog xws li thaj chaw koj nyob los yog ib zej zog phooj ywg raws li kev sib tham ntawm sab ntsuj plig, lub hom phiaj ntawm koj lub neej, los yog tej yam hauv kev sib koom.
Source:
Frisch MB, Clark MP, Rouse SV, Rudd MD, Paweleck JK, Greenstone A, Kopplin DA. Predictive thiab kev kho mob validity ntawm lub neej txaus siab thiab qhov zoo ntawm lub neej inventory. Kev Ntsuam Xyuas , Lub Peb Hlis 2005.