Ib qho kev tshwm sim tau tshwm sim ntau xyoo dhau los hauv peb qhov kev nkag siab ntawm kev puas tsuaj thiab seb nws cuam tshuam zoo li cas.
Tam sim no peb to taub hais tias kev nyuaj siab muaj zog thiab qhov cuam tshuam ntawm kev raug mob muaj qhov tob tob.
Nyob hauv cov kev kho mob thiab kev noj qab haus huv, cov neeg pib tab tom kho lawv cov kev coj ua, vim li ntawd lawv tsis tuaj yeem rov los txhawj txog lawv cov neeg tau txais kev pab thiab qhov no yog ib feem ntawm txoj kev kho zoo.
Kev tsiv no yog hu ua kev mob kev nkeeg.
Yog tias koj nyob ntawm ntau tus neeg uas tau ntsib kev raug mob thiab xav tias nws yuav cuam tshuam koj lub neej rau hnub koj lub neej, nrhiav cov neeg zov menyuam thiab cov tsev kawm ntawv uas muaj kev qhia paub yuav pab tau koj txoj kev kho zoo. Kev nkag siab txog cov vaj tse ntawm kev pabcuam kev xiam oob khab tuaj yeem muab koj cov lus rau kev tawm tswv yim rau kev tu mob zoo tshaj plaws.
Keeb Kwm
Thaum koj raug qhia txog qhov teeb meem ntawm kev raug mob, nws tsis yooj yim rau koj xav txog kev kho mob hlwb tsis muaj lus tshaj li no thiab cov tswv yim. Saib tom qab ntawm keeb kwm koj tuaj yeem pom cov qauv piv txwv ntawm PTSD hauv cov dab neeg ntawm cov tub rog lossis cov neeg hauv tsev neeg.
Nws tsis txog txij li xyoo 1980 uas muaj qhov teeb meem ntawm kev ntxhov siab tom qab tau muab tso rau hauv tsab ntawv thib peb ntawm Diagnostic thiab Cov Ntawv Qhia Tawm ntawm Cov Kev Xiam Hlwb ntawm Kev Nyuaj Siab (DSM-III).
Qhov ntawd yog qhov kev nyuaj siab mob hlwb thawj zaug txog kev raug mob. Nws cim pib ntawm lub zog ntau dua. Nyob rau hauv 1994, Lub Kev Raug Tshuaj thiab Kev Pabcuam Kev Puas Siab Puas Ntsws (SAHMHSA) tau tuav lub Dare to Vision Conference, uas coj qhov kev sibtham ntawm kev raug mob mus rau qhov kev xav.
Hauv lub rooj sib tham no, cov neeg tau ntsib kev puas tsuaj tau piav txog kev coj noj coj ua nyob rau hauv tsev kho mob thiab feem ntau ua rau kev nco txog kev tsim txom dhau los.
Txij thaum ntawd los ntawm kev tshawb fawb soj ntsuam ntawm kev raug mob tau loj hlob sai heev. Zoo li Tus Qauv Rov Ua Haujlwm , qhov kev txav tau loj hlob vim yog kev tawm tsam thiab cov ntaub ntawv tsim nyog los ntawm cov neeg tuag ntawm kev raug mob.
Txoj Kev Ua Haujlwm Ntawm Kev Taws Haum Yog Dab Tsi?
Hmoov tsis, txoj hau kev rau kev puas tsuaj yog dav thiab tuaj yeem ua rau tib neeg nyob hauv txhua qhov chaw ntawm lub neej. Tso tawm rau xyoo 2014, SAMHSA tau txhais cov ntsiab lus ntawm kev raug mob :
Kev raug mob los ntawm kev tshwm sim , kev sib tw, lossis txheej txheem ntawm circumstanc uas tau ntsib los ntawm ib tug neeg los ntawm lub cev lossis lub siab lub ntsws los yog kev tsim txom lub neej thiab muaj qhov tsis zoo rau tus neeg txoj haujlwm thiab lub hlwb, lub cev, kev coj, kev xav, ua.
Cov Ntev Npaum Li Cas
Teeb meem muaj peev xwm cuam tshuam rau txhua tus neeg: lawv lub cev kev noj qab haus huv, lawv lub hlwb kev loj hlob, lawv cov kev sib raug zoo, thiab lawv lub peev xwm. Kev tshawb xyuas nyob rau hauv cheeb tsam no tseem tuaj yeem loj tuaj. Tam sim no peb pib to taub tias theem kev txhim kho koj lub paj hlwb yog thaum muaj kev puas ntsoog loj tuaj yeem cuam tshuam nws yuav ua li cas rau koj. Piv txwv li, yog tias koj yauv raug mob rau thaum muaj hnub nyoog xya ces tej zaum yuav txawv ntawm yog tias koj muaj 17 xyoo.
Thaum peb tseem kawm ntxiv txog qhov teebmeem ntawm qhov teeb meem ntawm kev raug mob, muaj xov xwm zoo. Kev tshawb xyuas qhia peb tias kev cuam tshuam ntawm kev raug mob tsis yog sau hauv pob zeb. Koj lub paj hlwb tseem tuaj yeem hloov mus thiab kho tom qab raug mob.
Yuav Ua Li Cas thiaj Tu Mob Teeb Meem?
SAMHSA cav hais tias kev nkag siab ntawm kev raug mob los ntawm qee cov kws tshaj lij tsis txaus los txhim kho cov kev tshwm sim rau kev puas tsuaj.
Cov kev pabcuam kev mob kev nkeeg yuavtsum tau muab tso rau hauv cov ntaub ntawv ntawm lub tuam txhab kev lis kev cai thiab pom zoo rau txhua lub koom haum. SAMHSA nthuav tawm plaub yam kev xav hauv kev kho mob zoo li no.
- Cov tswv cuab ntawm ib qho kev ceeb toom kev paub tseeb paub hais tias kev mob tshwm sim muaj ntau, tab sis kuj muaj peev xwm ua kom rov qab.
- Cov neeg tuaj yeem raug qhia kom paub txog cov cim thiab cov tsos mob ntawm kev raug mob.
- Cov cai tswjfwm, cov txheej txheem, thiab cov kev coj yuav tsum raug teeb tsa nrog lub siab ntsws.
- Ib qho kev qhia xwm txheej (trauma-system) yuav tsum tsis txhob rov qab ua rau raug mob dua tshiab.
Es tsis txhob muab cov kev cai teev tseg, SAMHSA txhawb tus txheej txheem hais txog cov txheej txheem rau cov lus qhia nram qab no:
- Kev Nyab Xeeb
- Kev ntseeg siab thiab kev sib koom siab
- Peer Kev Txhawb
- Kev Koom Tes thiab Kev Ntseeg
- Empowerment, Suab, thiab Kev Xaiv
- Keeb Kwm, Keeb Kwm, thiab Tub Ntxhais Teeb Meem