Txawm hais tias cov laus feem ntau hais tej yam xws li, "Nws yog me me thaum ntawd. Nws yuav tsis nco qab tias nws yog ib tus neeg laus, "kev ua rau me nyuam yaus tuaj yeem muaj txoj sia tau ntev. Thiab thaum cov me nyuam yaus muaj tawv nqaij, lawv tsis ua pob zeb.
Qhov no tsis yog hais tias koj tus me nyuam yuav raug kev puas siab puas ntsws rau lub neej yog tias nws ua rau nws raug kev puas tsuaj. Nrog cov kev pabcuam uas tsim nyog, cov laus tuaj yeem pab cov menyuam yaus rov qab los ntawm kev paub ntau yam zoo.
Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog thaum koj tus me nyuam xav tau kev pab cuam nrog kev raug mob. Txoj kev tiv thaiv thaum ntxov yuav tiv thaiv tau koj tus me nyuam los ntawm kev muaj kev cuam tshuam ntawm kev raug mob raws li ib tug neeg laus.
Dab Tsi Cov Hnub Yug Me Nyuam Muaj Teeb Meem?
Muaj ntau ntau yam kev sib txawv uas tshwm sim tuaj yeem ua rau raug mob. Kev quab yuam lossis kev ua nkauj nraug , piv txwv, yuav ua rau muaj kev cuam tshuam rau cov me nyuam.
Cov kev tshwm sim ib zaug, xws li tsheb sib tsoo los yog muaj kev puas tsuaj loj heev (xws li lub npau taws, piv txwv), tuaj yeem cuam tshuam rau ntawm cov menyuam yaus.
Kev ntxhov siab, xws li nyob hauv ib qho chaw txaus ntshai lossis raug kev tsim txom, yuav muaj kev puas tsuaj, txawm tias nws tsuas pom tau zoo li lub neej niaj hnub rau tus neeg laus. Qhov tseeb, yuav luag txhua qhov kev tshwm sim tuaj yeem raug suav hais tias muaj kev puas tsuaj rau tus me nyuam yog tias:
- Nws tshwm sim poob nthav
- Nws tshwm sim dua
- Qee tus neeg tau ua siab phem
- Tus me nyuam tsis tau npaj siab rau nws
Kev ua rau me nyuam yaus kuj tsis tas yuav tshwm sim ncaj qha rau tus me nyuam; Piv txwv li, saib ib tus neeg hlub uas raug kev tsim txom muaj peev xwm ua rau raug mob hnyav thiab.
Raug kev nruj kev tsiv tuaj yeem ua rau cov me nyuam raug mob.
Tsuas yog vim hais tias kev ua kom muaj kev ntxhov, tab sis, tsis ua rau nws muaj kev puas ntsoog. Niam txiv sib nrauj, piv txwv li, yuav muaj feem cuam tshuam rau tus me nyuam tab sis nws tsis yog qhov kev puas tsuaj.
Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias tsuas yog vim tus me nyuam muaj kev nyuaj siab los yog kev txhawj xeeb hauv kev tuag, nws tsis txhais hais tias nws yuav cia li raug mob.
Qee cov me nyuam tsis tshua muaj kev cuam tshuam los ntawm lawv txoj kev tshwm sim dua lwm tus.
Kev Tshwm Sim Tom Qab Teeb Kev Puas Tsuaj
Ntau cov menyuam yaus raug teebmeem tshwm sim ntawm ib qho lossis ib qho. Thaum lawv feem ntau muaj kev ntxhov siab tom qab muaj kev kub ntxhov, feem ntau lawv rov qab mus rau ib qho kev ua haujlwm hauv ib lub sijhawm luv luv.
Tab sis qee cov me nyuam yaus li ntawm 3 thiab 15 feem pua ntawm cov ntxhais thiab 1 mus rau 6 feem pua ntawm cov tub ntxhais hluas - muaj kev nyuaj siab tom qab ntxhov siab (PTSD).
Cov menyuam yaus nrog PTSD rov tuaj yeem rov raug teebmeem hauv lawv lub hlwb ntau dua. Lawv kuj tseem yuav zam txhua yam uas lawv nco qab txog kev raug mob lossis lawv rov kho lawv cov kev raug mob hauv lawv qhov kev ua si.
Qee zaus cov me nyuam ntseeg hais tias lawv tsis tau muaj kev ceeb toom cov lus ceeb toom txog kev tshwm sim kev puas tsuaj. Hauv kev sib zog los tiv thaiv kev puas tsuaj rau yav tom ntej, lawv tau kub siab rau kev nrhiav cov cim qhia tias muaj tej yam phem yuav tshwm sim dua.
Cov menyuam yaus nrog PTSD kuj tseem muaj teeb meem nrog:
- Ntshai
- Kev nyuaj siab
- Ntxhov siab vim
- Kev npau taws thiab kev ua phem
- Tus cwj pwm ntawm tus kheej
- Kev xav ntawm kev cais
- Ntsuas tus kheej tsis zoo
- Tiv thaiv kev ntseeg lwm tus
Txawm tias cov me nyuam uas tsis tsim cov tshuaj PTSD tseem tuaj yeem muaj teeb meem kev xav thiab kev coj tus cwj pwm tom qab muaj kev ntxhov siab. Nov yog qee yam yuav tsum saib xyuas rau lub hli thiab lub hli dhau los tom qab muaj kev cuam tshuam:
- Nce kev xav txog kev tuag lossis kev nyab xeeb
- Teeb meem pw tsaug zog
- Cov kev hloov hauv qab los noj mov
- Cov teeb meem npau taws
- Teeb meem cov teeb meem
- Tsev kawm ntawv tsis kam
- Somatic tsis txaus siab xws li mob taub hau thiab mob plab
- Tsis txaus siab ntawm kev ua ub no
- Tsis phom sij
- Tu siab
- Kev loj hlob ntawm kev ntshai tshiab
Kev Nyuaj Siab rau Kev Noj Qab Haus Huv Ntev
Kev xwm txheej muaj kev cuam tshuam yuav cuam tshuam rau ib tus menyuam lub hlwb zoo li cas. Thiab qhov ntawd yuav muaj lub neej zoo.
Cov kev tshawb fawb pom tau tias cov me nyuam yaus feem ntau muaj kev nyuab pom tus neeg muaj, lawv yuav muaj teeb meem txog kev noj qab nyob zoo thiab kev noj qab haus huv tom qab lub neej. Kev ua rau me nyuam yaus tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm tus kheej:
- Hawb pob
- Kev nyuaj siab
- Mob plawv mob plawv
- Stroke
- Ntshav qab zib
Ntxiv thiab, txoj kev tshawb nrhiav luam tawm xyoo 2016 hauv Kev Hloov Psychiatric tau hais tias qhov kev pheej hmoo ntawm kev tua tus kheej yog cov neeg laus uas muaj kev nyuaj siab, xws li kev tsim txom ntawm kev tsim txom, kev sib deev thiab kev tsim txom ntawm niam txiv, raws li tus menyuam.
Kev Nyab Xeeb ntawm Kev Sib Txuas
Tus me nyuam txoj kev sib raug zoo nrog nws tus neeg zov me nyuam-txawm nws yog niam txiv, pog / yawg los yog lwm yam-nws tseem ceeb rau nws txoj kev xav thiab lub cev. Txoj kev sib raug zoo thiab kev sib txuas no pab kom me ntsis kawm kom ntseeg lwm tus, tswj kev xav thiab sib cuam tshuam nrog lub ntiaj teb ib puag ncig lawv.
Thaum tus me nyuam muaj kev raug mob vim nws qhia nws tias nws tsis ntseeg los yog tso siab rau tus neeg zov me nyuam, nws yuav muaj peev xwm ntseeg tias ntiaj teb nyob ib ncig nws yog ib qho chaw txaus ntshai thiab txhua tus neeg laus yog cov txaus ntshai-thiab ua rau nws nyuaj heev rau txoj kev sib raug zoo lawv thaum yau, nrog rau cov phooj ywg lawv tus kheej muaj hnub nyoog, thiab mus rau hauv lub xyoo laus.
Cov menyuam yaus uas tawm tsam kom muaj kev phom sij zoo rau cov neeg zov me nyuam yuav ua rau lawv muaj kev sib raug zoo nrog cov neeg laus thaum muaj hnub nyoog. Kev tshawb nrhiav ntawm Australian tshaj 21,000 tus menyuam raug tsim txom muaj hnub nyoog 60 xyoo thiab tshaj saud tau tshaj tawm txoj kev ua txij ua nkawm tsis zoo thiab kev sib raug zoo.
Yuav Pab Tau Tus Me Nyuam Muaj Teeb Meem
Kev txhawb nqa ntawm tsev neeg yuav yog qhov tseem ceeb los txo qhov kev raug mob muaj cuam tshuam rau me nyuam. Nov yog qee txoj hauv kev los txhawb tus me nyuam tom qab muaj kev cuam tshuam kev tshwm sim:
- Txhawb kom koj tus me nyuam tham txog nws cov kev xav thiab paub meej tias nws tus cwj pwm txawv.
- Teb cov lus nug ncaj qha.
- Txhawb koj tus menyuam tias koj yuav ua txhua yam koj ua tau kom nws muaj kev nyab xeeb.
- Lo rau koj txoj kev ua haujlwm txhua hnub kom ntau li ntau tau.
Yog tias koj tus me nyuam tau raug cov xwm txheej muaj kev nyuaj siab thiab koj pom cov kev hloov hauv nws lub siab lossis tus cwj pwm, nrog nws tus kws kho mob tham. Ib tus kws kho mob tuaj yeem ntsuas xyuas koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv thiab, yog tias tsim nyog, ua ntawv xa mus rau kev kho mob hlwb.
Nyob ntawm koj tus me nyuam lub hnub nyoog thiab cov kev xav tau, nws yuav raug xa mus rau cov kev pab xws li kev paub cwj pwm kev coj cwj pwm, kev ua si, lossis kev kho tsev neeg. Cov tshuaj noj kuj tseem yog ib qho kev xaiv los kho koj tus menyuam cov kev mob tshwm sim.
Lo Lus Ntawm
Nws yeej tsis lig dhau los kom tau txais kev pab. Txawm hais tias koj tau txais ib tug tub ntxhais hluas uas raug tsim txom ntau tshaj kaum xyoo dhau los, los sis koj yeej tsis tau txais kev pab rau kev ua rau koj muaj kev nyuaj siab 40 xyoo dhau los, kev kho kuj tseem ua tau zoo.
Qhov chaw:
American Academy of Pediatrics: Cov Txheej Txheeb Kev Nyuaj Siab Me Nyuam Yaus thiab Kev Tshaj Tawm Txog Kev Raug Mob Tom .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, li al. Lub Sij Hawm Lawm Kev Yuam Sij Rau Kev Txom Nyem Lub Sij Hawm Rau Lub Neej Zoo thiab Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Cov Neeg Laus: Cov Kev Ntsuam Ntawm Kev Nyuaj Siab thiab Kev Tiv Thaiv Tawm Ntxov ntawm Kev Tua Yus Tus Kheej hauv Kev Xam Phaj Ua Ntej. Phau ntawv Journal of American Backatrics Society . 2008; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Kev Ua Niam Ua Txiv Tom Qab Kev Tuag: Ua Kom Koj Tus Me Nyuam Muaj Kev Xav Tau.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Keeb kwm ntawm thaum yau kev raug mob raws li muaj feem cuam tshuam rau kev tua tus kheej hauv kev nyuaj siab loj. Kev tshawb nrhiav kev puas hlwb . 2016; 246: 612-616.
Wagner KD, MD, PhD. "Teebmeem ntawm Me Nyuam Mob Kev Nyuaj Siab rau Kev Nyuaj Siab thiab Kev Suicide" hauv Adultthood. Psychiatric Times. Kaum Ib Hlis 29, 2016.