Nws yog feem ntau tau hais tias nws zoo dua los muab tshaj li tau txais, tab sis koj puas paub tias qhov no cliché yog tiag backed los ntawm kev tshawb fawb? Txawm tias peb feem coob xav tias peb muaj kev nyuaj siab thiab tsis khoom rau kev txhawj xeeb txog kev pab lwm tus nrog lawv tej nra los yog xav xav txog kev ua zoo thaum peb muaj sij hawm ntau zog, lub zog, thiab nyiaj txiag - nws yog nws lub nqi zog thiab yeej pab tau koj txo kev ntxhov siab.
Altruistic ua tau tuaj yeem txhim kho koj lub neej zoo nyob rau hauv ob peb txoj kev thiab muaj nqis heev rau kev siv zog. Nov yog qee txoj hauv kev uas pab lwm tus pab koj.
Kev puas siab puas ntsws zoo
Cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias kev ua zoo yog qhov zoo rau koj txoj kev xav zoo thiab yuav ntsuas tau koj qhov kev thaj yeeb siab. Piv txwv, ib txoj kev tshawb nrhiav tau pom tias cov neeg mob ntshav qab zib, cov neeg mob hloov ntshav, thiab cov neeg hauv tsev neeg uas tau los pab txhawb cov neeg tuaj yeem pab dawb rau lwm tus neeg tau ntsib kev loj hlob ntawm lawv tus kheej thiab txoj kev xav zoo.
Lwm txoj kev tshawb fawb rau cov neeg mob uas muaj ntau yam kab mob sclerosis (MS) tau pom tias cov neeg uas muaj lwm tus neeg tau txais kev txhawb nqa MS tau pom ntau dua cov txiaj ntsig tshaj li lawv cov phooj ywg txhawb nqa, nrog rau cov kev paub zoo dua, kev cia siab, tus kheej, kev nyuab siab thiab kev ua haujlwm txhua hnub. Cov neeg uas tau pab txhawb feem ntau pom tau tias lawv lub neej raug hloov ua kom zoo dua.
Txhim Txhawb Kev Zov Me Nyuam
Cov kev tshawb fawb kuj qhia tau tias yam dab tsi mus ncig feem ntau tuaj.
Ntau zaus, thaum tib neeg ua tus neeg fij rau lawv tus kheej, lawv xaus rau yam uas lawv tau cog rau hauv daim favors los ntawm lwm tus.
Cov neeg no tau txais lub koob npe nrov li neeg tsis muaj nqis thiab yuav tsum tau txais txiaj ntsim los ntawm lwm tus neeg uas lawv tsis muaj peev xwm txawm tau pab ncaj qha. Cov favors thiab kev txhawb pab koj 'tau txais' los ntawm kev tsis pom zoo, nrog rau cov kev xav zoo uas koj tau txais los ntawm kev pab lwm tus, ntau dua li ua rau cov sacrifices uas tau ua nyob rau hauv lub npe ntawm altruism.
Ua Lub Ntiaj Teb
Muaj coob tus neeg tsis paub qhov feem xyuam uas lawv cov kev sib piv muaj nyob rau lawv txoj kev pom. Txawm li cas los xij, koj cov kev cia siab ntawm lub neej thiab cov neeg koj muab piv rau koj tus kheej yuav ua tau qhov txawv ntawm koj lub neej txaus siab. Piv txwv li, koj lub tsev yuav zoo nkaus li koj tus kheej yog tias koj muab piv rau cov chav nyob koj saib hauv cov nplooj ntawv ntawm cov khoom siv dai khaub ncaws, los yog nws yuav zoo li palatial thiab opulent piv rau cov qauv uas tau muaj los ntawm cov neeg nyob hauv cov neeg tsis tau nyiaj.
Kev pab lwm tus uas xav tau, tshwj xeeb tshaj yog cov uas tsis tshua muaj hmoo dua li koj, yuav pab tau koj lub siab xav txog tias koj muaj peev xwm ua tau dab tsi hauv koj lub neej-ua kom nws muaj kev noj qab haus huv, nyiaj, lossis chaw pw kom zoo, thiab pabcuam koj tsom qhov tsawg dua ntawm yam koj xav tias koj tsis muaj. Kev pab lwm tus neeg nrog lawv tej teeb meem kuj tseem tuaj yeem pab koj kom tau qhov zoo ntawm qhov zoo hauv lub neej uas ua rau koj ntxhov siab.
Lub Zej Zog Zoo
Thaum koj ua ib yam dab tsi zoo rau lwm tus neeg, feem ntau qhov kev tawm tsam zoo tshaj qhov koj thiab lwm tus neeg, cuam tshuam rau tag nrho koj lub zej zog. Ib qho uas kuv nyiam tshaj plaws ntawm qhov tshwm sim no yog nyob rau hauv movie Them Nws Forward qhov chaw uas ib tug me nyuam tub zoo ua tau qhov zoo ntawm qhov zoo.
Thaum koj ua yam zoo rau lwm tus, feem ntau koj pab tau lawv ua zoo rau lwm tus, thiab qhov tshwm sim loj tuaj. Koj cov menyuam thiab koj cov phoojywg tuaj yeem pom koj tus qauv zoo thiab coj tus cwj pwm coj zoo dua. Raws li Gandhi tau hais tias, "Koj yuav tsum yog qhov kev hloov uas koj xav pom hauv lub ntiaj teb," thiab koj tuaj yeem pab txhawb rau zej zog zoo dua.
Kev Nyuaj Siab Kev Ruaj Ntseg
Thaum koj hnov ntxhov siab thiab ntxhov siab, koj yuav hnov zoo li koj muaj peev xwm muab tau. Txawm li cas los xij, kev ua raws li kev txiav txim siab yuav ua tau zoo tshaj plaws ntawm kev ntxhov siab.
Cov kev tshawb fawb pom tau tias qhov kev txiav txim siab ntawm qhov kev tso cai tuaj yeem qhib lub cheeb tsam ntawm lub hlwb uas muaj kev xav zoo , txhawb nqa koj tus ntsujplig thiab ua rau koj zoo dua qhov koj muab ntxiv.
Thiab muab qhov teeb meem no yuav ua rau lub siab ntev, kev xav zoo dua, kev zoo rau lwm tus, thiab zoo dua kev sib raug zoo, nws yeej yog txoj hauj lwm tam li kev noj qab nyob zoo thiab ua rau lub neej txaus siab.
Qhov chaw:
Brunier G, Graydon J, Rothman B, Sherman C, Liadsky R. Tus Psychological Well-Being ntawm Kev Pabcuam Kev Nyuaj Siab Cov Neeg Pab Dawb. Phau Ntawv Txhaj Tshuaj Tivthaiv .
> Schwartz CE, Sendor M. Pab Lwm Tus Pab Tawm: Tawm Tsam Los Ntawm Kev Txhim Kho. Social Science thiab Medicine .
> Harbaugh WT, Mayr U, Burghart DR. Neural Responses mus rau se thiab Voluntary muab Revive Motives rau Charitable Donations. Science , Lub Rau Hli Ntuj 2007.