5 Cov Lus Qhia Yuav Pab Koj Tso Koj Tus Xov Tooj Qab
Xov tooj ntawm tes yees tej zaum yuav tsis raug lees paub, tab sis rau ntau tus neeg, qhov kev xav tsis muaj lawv lub xov tooj ntawm tes yog tsis yooj yim sua. Thaum peb ua ntau thiab ntau nyob rau ntawm cov xov tooj ntawm tes mus txuas rau lwm tus, npaj peb lub sijhawm, thiab saib xyuas cov ntaub ntawv, nws tuaj yeem nyuaj nyuaj tiv thaiv tsis tau nws.
Rau ntau tus neeg, ntsia lawv lub xov tooj ntawm tes tau dhau los ua ib txoj hauv kev tshiab ntawm cov kev sib tw ntawm lub neej niaj hnub.
Nws tau ua ib txoj hauv kev kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo, vim peb tuaj yeem siv peb lub xov tooj kom tsis txhob to taub ntawm lwm tus, ib txoj kev los ntsib cov neeg sib koom tes, xav tau cov chaw zoo li Tinder , thiab ib txoj kev kom tau txais qhov kev lees paub los ntawm kev xa hauv online thiab nrhiav "nyiam. "
Tab sis nyob nrog hyperconnected yuav cuam tshuam nrog koj kev koom tes hauv kev sib raug zoo thiab kev paub, yuav ua rau mob ib ce thiab mob, thiab cuam tshuam nrog pw tsaug zog. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev tiv thaiv hauv Internet , yog tias koj nyob hauv online thiab tsis tuaj yeem hloov. Yog li koj yuav tsum ua li cas thaum koj xav rho tawm ntawm koj lub xov tooj ntawm tes thiab nrhiav nws nyuaj? Cov tswv yim no pab tau.
1. Sib Face to Face
Seb kev ua lag luam los yog kev lom zem, teem caij ntsib tus neeg tsis txhob cia siab rau kev yooj yim los sis tham hauv xov tooj. Hloov koj lub xov tooj ntawm tes nrog lub ntsej muag mus rau kev sib txuas lus. Yog hais tias koj muaj xov xwm thiab koj paub tias koj tuaj yeem pom ib tug phooj ywg tom qab hnub ntawd, tiv thaiv texting los yog xa tawm koj cov xov xwm hauv Facebook .
Tos kom txog thaum koj pom koj tus phoojywg, mam li qhia lawv cov lus tshaj tawm. Qhov no yuav tiv thaiv koj cov kev hais lus thiab kev sib raug zoo ntawm kev tsis zoo los ntawm kev siv cov lus sib txuas lus rau kev sib txuas lus - yog ib qho teeb meem loj rau cov neeg uas muaj kev tiv thaiv siv computer. Thaum koj nrog lwm tus neeg, tua tawm los sis tsis ua zoo rau koj lub xov tooj yog tias nws hu xov tooj rau nruab nrab ntawm qhov kev sib tham yog qhov siab ntawm qhov tsis zoo.
2. Xaiv Kev Tshaj Tawm Txog Ib Tug Zej Zog
Ua kom muaj kev xaiv kom paub tseeb tiag tiam sis tsis paub txog cov kev ua si. Tsis txhob mus tshawb xyuas hauv internet rau cov lus qhia, taw mus rau lub tsev qiv ntawv thiab tuaj nqa phau ntawv. Tsis txhob siv cov video games , koom nrog ib pab neeg los yog ib lub club chess. Tawm mus saib cov live entertainers, tsis txhob saib txhua yam hauv online. Koj yuav nyiam qhov yooj yim thiab kev ua txhua yam ntawm koj lub xov tooj ntawm tes, tab sis qhov no yuav tsis qhia koj txog qhov zoo tshaj los yog feem ntau cov kev ua tau zoo. Qhov no yuav ua rau koj lub cev thiab lub paj hlwb zoo dua qub, thiab txo qee hom qauv ntawm tus cwj pwm. Thiab koj yuav cia li pom lub ntiaj teb tiag tiag yog ntau dua dynamic, multi-faceted thiab zoo dua lub ntiaj teb virtual.
3. Tseg Chav pw kom pw thiab pw ua ke
Ib qho tseem ceeb ntawm kev pw tsaug zog zoo, ua kom koj pw tsaug zog thiab pw ua ke, thiab tawm hauv koj lub xov tooj ntawm tes hauv lwm chav tsev yuav tsis zoo rau koj qhov kev pw tsaug zog. Nws yuav txo qhov yuav ua tau tias texting thiab phoning yuav ua rau koj tus kheej lub sijhawm. Thiab yog tias koj nyob ntawm koj lub xov tooj ntawm tes rau sexting, internet porn, los yog lwm yam cybersex kev ua ub no, koj lub neej kev pw ua ke yuav mus rau qhov teeb meem.
4. Siv Tus Ntaus Ntaus Hauv Koj Hnub
Ib qho ntawm cov laj thawj uas peb tau ua nyob ntawm peb cov xov tooj ntawm tes yog vim nws yooj yim heev rau coj lawv tawm txhua zaus koj muaj qhov chaw npliag hauv koj lub hnub.
Ib qho tsis zoo ntawm qhov no yog tias nws tuaj yeem xav zoo li lub sijhawm pov tseg thaum twg koj tsis xyuas koj cov emails thaum koj tsis koom nrog lwm yam haujlwm. Tsis tau qhov chaw tsis muaj chaw yog qhov tseem ceeb rau kev ua siab zoo rau koj tus kheej, thiab kev ua ntawm kev yog, uas yog ib feem tseem ceeb ntawm kev puas siab puas ntsws. Xyaum tu siab yuav pab tau.
5. Teem Koj Tus Kheej
Tsis txhob cia li xav koj yuav tsum muaj koj lub xov tooj ntawm tes rau txhua lub sijhawm, teem caij ib ncig thaum koj yuav los yog tsis saib nws. Txhob txwm tawm nws tawm ntawm qhov chaw thaum koj xav tau tiag tiag rau ntawm lwm qhov ntawm koj txoj kev paub.
Koj tuaj yeem rov hu lossis teb rau emails tom qab.
> Qhov chaw:
American Psychiatric Association, Xov Xwm Tshaj Tawm: Statement ntawm American Psychiatric Association ntawm "Video Game Addiction."
iPass Inc. Lub iPass Global Mobile Ua Hauj Lwm Daim Ntawv Ceeb Toom: To taub Cov Qauv Kev Ceg Ua Haujlwm thiab Txawb Cov Haujlwm . Redwood Shores, CA: iPass Inc. 2011.
> Khoos phis, MD, PhD, Mohamed K. "Kev xav thiab kev coj cwj pwm, nrog rau kev ua kom muaj txiaj ntsig, ntawm kev ua si." Tshaj Qhia Txog Lub Koom Haum Hauv Kev Tshawb Fawb Thiab Kev Noj Qab Haus Huv CSAPH Daim Ntawv Qhia 12-A-07. Xyoo 2007.