Ua hauj lwm tawm Koj Ua Haujlwm Nco Kev Ua Si yog tias koj muaj ADD

Ib qho Kev Txhawb Txoj Kev Cia Siab rau Txoj Kev Nyuaj Siab

Cov kev tshawb fawb pom tau tias cov kev xav ntawm lub hlwb yuav ua rau kev ua hauj lwm nco nyob rau hauv cov neeg uas muaj ADD / ADHD . Nyeem rau kom paub ntau ntxiv txog kev ua hauj lwm kev nco thiab txoj hauv kev los txhim kho nws!

Ntau tus neeg uas ADD / ADHD muaj teeb meem nrog kev ua haujlwm nco. Tej zaum lawv yuav muaj teebmeem txog kev nco qab, tsom ntsoov, koom haum, thiab qhov txawv ntawm qhov tseem ceeb thiab tsis tseem ceeb cues.

Lawv yuav cuam ​​tshuam yooj yim , ua tsis nco qab, los sis nyuaj rau kev pib ua haujlwm . Lub sijhawm ntev tshaj ntau cov lus qhia yog kev ntxhov siab thiab tsis tuaj yeem ua raws li.

Txoj xov zoo yog qhov Qhia Txog Kev Ua Haujlwm Coj Ua Haujlwm los pab rau cov neeg kom lawv txawj zoo, tswj kev coj tus cwj pwm , thiab txhim kho cov teeb meem daws teeb meem.

Dab Tsi Ua Haujlwm Nco?

Ua hauj lwm nco yog "ib qho chaw cia" nyob rau hauv lub hlwb uas muaj ntau cov ntsiab lus los yog kev xav thaum daws teeb meem los yog ua haujlwm. Ua haujlwm ua haujlwm pab cov neeg tuav cov ntaub ntawv ntev txaus los siv nws lub sijhawm luv luv, tsom ntsoov ua haujlwm, thiab nco ntsoov tias yuav ua licas ntxiv.

Dr. Torkel Klingberg, xib fwb ntawm Cognitive Neuroscience nyob rau hauv Karolinska lub koom haum hauv Stockholm, Sweden, thiab tus kws tshawb fawb txog kev ua hauj lwm nco, sau ntawv tias kev ua haujlwm nco txog cov tib neeg nrog ADHD "yuav piav qhia vim li cas lawv tsis nco lub 'Internal Plan' ntawm lawv yuav tsum ua ntxiv mus, los yog tsis nco qab lawv yuav tsum ua tib zoo xyuas lawv. "

Dr. Klingberg cov ntawv tshawb nrhiav, Computerized Training of Working Memory in Children with ADHD, qhia tias kev ua haujlwm nco tau zoo. Ua haujlwm nco yog zoo li cov yas - yoog raws, txav, thiab cob tau, zoo li peb cov leeg. Nws tuaj yeem tsim kho nrog "qoj ib ce" thiab kev cob qhia.

Nqa cov Ua Haujlwm Nco Kev Ua Si

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Koj yuav raug muab ob ce ua haujlwm hauv kev ua haujlwm. Thawj cov kev xeem koj lub peev xwm los cim cov qauv pom. Qhov kev ntsuam xyuas ob ntawm koj lub peev xwm los nco txog cov lus qhia kev sib tham.

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