Cov yeeb yaj kiab hais txog kev ua cov lus sib txawv hauv cov lus los ntawm cov lus tseeb, xws li "Noj mov, Thov Vajtswv, Hlub," ua rau ntau tus neeg uas nrhiav kev tswj tus kheej zoo dua thiab tswj kev ntxhov siab. Thaum kuv saib movie, tsis tuaj yeem pab tau, tiam sis pom tau hais tias zaj yeeb yaj kiab no li cas txog kev nrhiav kom tau tus kheej yog nyob rau hauv txoj kab nrog txoj kev xav ntawm kev xav psychology . Zoo Psychology yog ib ceg tshiab ntawm kev xav txog kev siv hlwb uas yuav siv sij hawm so los ntawm kev tsom xam cov pathology thiab qhov kev tshawb nrhiav qhov ua rau lub neej muaj txiaj ntsig, yam ua rau muaj kev zoo siab, thiab txhawb nqa kev mob hlwb.
Kev tshawb nrhiav thiab kev xav hauv kev xav txog kev xav ntawm kev xav hais tias peb muaj peb txoj kev xav zoo thiab tsim kom muaj kev zoo siab hauv peb lub neej: pleasures, gratifications , thiab cov dej num tseem ceeb. Thiab, yog, lawv sib luag nrog kev noj mov, kev thov Vajtswv thiab kev hlub.
Kev lom zem, raws li txoj kev xav ntawm tus cwj pwm zoo, yog cov kev ua ub no zoo siab rau qhov kev xav, ua rau peb hnov zoo dua thiab thaum lub sij hawm, thiab tsis muaj kev mob siab rau kev txaus siab. Txoj cai ntawm kev noj qab haus huv yog ib lub Library - nws xav zoo, thiab txhua tus muaj peev xwm txaus siab rau nws. (Cov kev txom nyem ntawm kev lom zem yog tias lawv txoj kev ua hauj lwm zoo tuaj yeem ua kom dhau lub sij hawm.)
Kev ua zoo yog kev ua ub no uas siv peb cov kev ua tau zoo, twv peb txoj hauv kev raws li txoj cai, thiab coj mus rau qhov kev paub ntawm kev khiav. Cov lus tshaj tawm tsis muaj qhov yooj yim tib yam li pleev xim - lawv siv zog - tiam sis lawv qhov kev loj hlob nrog kev siv, tsis txhob poob siab. Ntau yam ntawm kev tsim txiaj ntsig kev sib hlub muaj peev xwm raug tso npe rau hauv cheeb tsam ntawm kev nplua nyiaj: mloog zoo, ua siab zoo, thiab ua lwm yam rau peb tus hlub.
Tias 's tsis hais tias kev hlub yog ib qhov loj gratification thiab hais tias tag nrho cov gratifications yog raws li nyob rau hauv kev hlub, tab sis muaj ib tug correlation muaj, twv yuav raug hu.
Txoj kev thib peb mus rau txoj kev zoo siab uas tau kawm los ntawm tus cwj pwm zoo yog lub luag haujlwm tseem ceeb. Los ntawm kev txiav txim siab ntawm peb tus kheej rau cov dej num uas txhawb lub ntsiab lus hauv peb lub neej, peb tuaj yeem ua tiav cov kev xav zoo tshaj plaws ntawm kev ua tiav, cov ntaub ntawv thiab cov ntaub ntawv.
Qhov no tuaj yeem siv rau sab ntsuj plig, kev thov Vajtswv, thiab lwm yam kev txhawb nqa ntawm sab ntsuj plig, thiab lwm yam kev ua peb ua kom muaj lub ntsiab lus hauv peb lub neej. Tej zaum vim li ntawd kev tshawb fawb ntawm sab ntsuj plig qhia tias cov neeg uas nws lub neej muaj kev ntseeg sab ntsuj plig zoo nkaus li muaj kev noj qab haus huv ntau, muaj kev ua tiav thiab muaj kev tawm tsam kev ntxhov siab.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm tag nrho peb ntawm cov kev qhia no yog qhov lawv txhua tus ua tau rau lub siab , los yog "qhov zoo", thiab qhov no tuaj yeem pab koj yooj yim rau txoj kev ntxhov siab hauv koj lub neej. Qhov no ua hauj lwm los ntawm kev ua kom koj muaj peev xwm pom cov hauv kev hauv koj lub neej thiab tsim koj tus kheej cov kev pab cuam, uas yuav pab koj kom zoo dua kev ntxhov siab.
Yog li ntawd, yuav ua li cas cov neeg nyiam koj thiab kuv - cov neeg uas tsis muaj lub sij hawm siv sij hawm ntev ib xyoos twg - coj me ntsis noj, Thov Hlub Mus rau hauv peb lub neej? Hauv qab no yog ib co tswv yim:
Xav ntsoov
Nyob rau hauv cov yeeb yam, lub cim tseem ceeb pib xyaum ntawm kev xav txhua txhua tag kis. Qhov no yog ib txoj hauv kev zoo rau kev ntxhov siab thiab tuaj yeem nqa cov txiaj ntsim kev noj qab haus huv thiab lub ntsiab lus rau lub neej thiab. Cov kws kho mob li niaj zaus nrhiav tau kev nyuaj siab txog kev ntxhov siab dua lub sijhawm. Yog tias koj tsis muaj sijhawm mus rau Isdias tam sim no, koj tuaj yeem pib txoj kev xav hauv koj lub tsev, lossis nrhiav kev pabcuam hauv koj lub zej zog.
Noj zoo
Koj tuaj yeem nqa tsis tau mus ncig tebchaw Ltalis, tabsis koj tuaj yeem sim ua zaub mov noj dua tshiab ib zaug ntawm ib lub limtiam ntawm cov khw nojmov hauv zos, sim ua zaubmov zoo lossis ua zaubmov zoo, lossis noj chav ua noj kom tau zoo rau koj cov khoom noj zoo. Vim tias koj noj khoom tuaj yeem cuam tshuam txog koj txoj kev ntxhov siab thiab ua rau koj xav zoo nyob rau lub sijhawm, noj cov khoom noj qab haus huv (tiag tiag) thiab noj qab haus huv ntawm koj tus kheej hauv tsev neeg yog ib qho kev nyiam uas zoo siab thiab tuaj yeem cuam tshuam txog kev ntxhov siab.
Ua cov phooj ywg tshiab
Qhov kuv pom txog cov yeeb yaj kiab Yim, Thov, Kev Hlub yog qhov feem ntau ntawm qhov ua tiav thiab lub ntsiab lus ntawm tus cwj pwm pom tsis yog tsim los ntawm cov kev ua ub no rau lawv tus kheej ntau npaum li nws cov kev sib tham nrog cov neeg tshiab thiab cov neeg zoo nws tau ntsib nrog txoj kev.
Nws kawm tau los ntawm lawv, loj hlob los ntawm nws kev sib tham nrog lawv, thiab pom cov ntsiab lus ntawm cov tswv yim tshiab thiab cov kev paub uas lawv tau muab rau. Zoo hmoo, koj tuaj yeem nrhiav qhov kev paub ntawm koj tus kheej lub vaj tsev, thiab. Coj ib hoob, koom nrog ib lub club, paub koj cov neeg zej zog, los yog pib tham nrog cov neeg nyob ze koj ntxiv. (Los yog mloog lawv ntxiv!) Qhib rau cov neeg tshiab thiab cov kev kawm tshiab tuaj yeem tuaj yeem tsim kev loj hlob ntawm tus kheej thiab ua kom tiav, thiab muab kev pab cuam tawm tsam kev ntxhov siab.
Tsom rau ntawm sab ntsuj plig
Yog tias koj muaj kev lig kev cai ntawm sab ntsuj plig uas koj tau ua tsis tau, los sis yog tias koj xav paub seb koj puas yuav tsum nrhiav kev sab ntsuj plig hauv koj lub neej, pib xyaum ntawm sab ntsuj plig rau hauv koj lub neej. Mus rau kev pabcuam, nyeem cov ntawv kom tob rau koj sab ntsuj plig, lossis pib thov Vajtswv ua ntej pw, yog tias koj tsis tau.
Sim Something New
Ib lub ntsiab ntawm Eat, Thov, Kev hlub yog lub tswv yim ntawm kev nyuaj siab ib txoj kev thaj tsam thiab nkag mus rau hauv ib yam dab tsi tshiab. Tshwj tsis yog tias koj muaj kev nyuab siab heev, cov kev cov nyom tshiab tuaj yeem pab koj kom hnov zoo thiab muaj txoj sia. Coj kev ua haujlwm tshiab , pib xyaum tshiab, qhia koj tus kheej rau yam tshiab. Qhov no yuav yog ib txoj kev zoo rau kev ntxhov siab thiab kev ua kom tiav rau koj.
Qhov chaw:
Fredrickson, Barbara L.Cov tus cwj pwm zoo ntawm tus cwj pwm zoo: Kev tsim tawm thiab tsim ua qhov kev xav zoo. American Psychologist, Vol 56 (3), Mar 2001 pp. 218-226.
Peterson, C. Ib qho tseem ceeb hauv kev xav ntawm kev xav. New York: Oxford University Press, Inc., 2006.
Seligman, MEP Lub txiaj ntsim zoo siab: Siv qhov kev paub tshiab ntawm kev xav paub txog koj lub peev xwm rau kev ua tiav. New York: Dawb xovxwm, 2002.