Tus Txheej Txheem Txog Kev Khwv Muag Phem
Omniomania (khw muag khoom noj khoom haus, lossis ntau tshaj qhov kev hu ua khoom noj khoom haus) yog kab tias feem ntau qhov kev sib raug zoo. Xav txog nws: Peb tau ncig los ntawm advertising uas qhia rau peb tias kev yuav khoom yuav ua rau peb zoo siab. Peb txhawb cov politicians mus siv raws li ib txoj kev txhawb kev lag luam. Thiab, qee yam ntawm peb, muaj ib qho kev xav ntawm txhua yam uas txhua tus neeg xav tau. Consumerism, los ntawm peb tus kheej kev xa los tsis (lossis qee qhov kev sib xyaw ua ke), tau dhau los ua ib qho kev ntsuas ntawm kev tsim txiaj.
Kev tiv thaib yuav yog tus cwj pwm kev coj cwj pwm uas muaj kev yuam kom ua kom zoo thiab tsis txhob muaj kev tsis zoo, xws li kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Ib yam li lwm yam kev coj tus cwj pwm, kev tiv thaiv kev ua lag luam tuaj yeem ua raws li ua ntej uas ua rau muaj teeb meem hauv lwm qhov chaw hauv koj lub neej.
Yuav luag txhua lub khw rau qee cov kev kawm, tab sis tsuas yog kwv yees li 6 feem pua ntawm cov neeg pej xeem Meskas tau xav tias muaj kev tiv thaiv kev lag luam.
Feem ntau yog pib ntawm ib tus laus cov hluas thiab cov neeg laus thaum laus, feem ntau cov khoom noj muaj feem xyuam nrog lwm cov kev mob, nrog rau kev mob nkeeg thiab kev ntxhov siab, kev siv tshuaj yeeb dej caw , kev noj zaub mov, lwm yam kev tswj kev ntshawv siab, thiab kev muaj tus cwj pwm. Qee leej neeg tsim muaj kev thev naus laus zis raws li ib txoj kev sim thiab txhawb lawv tus kheej , txawm tias nws tsis yog qhov zoo rau qhov no.
Sab Saum Tsib Yam Yuav Tau Paub Txog Kev Haus Khw
- Txawm hais tias kev noj kev haus ntau thoob plaws hauv lub xyoo dhau los, kev tiv thaiv yuav tsis yog ib qho tshiab. Nws tau lees paub tias nyob deb li kaum xyoo thaum ntxov, thiab tau raug nplua raws li kev puas siab puas ntsws nyob rau xyoo pua nees nkaum xyoo.
- Txawm tias nws muaj keeb kwm ntev los, kev tiv thaiv kev lag luam muaj teeb meem, thiab cov kws txawj thiab cov pej xeem tsis pom zoo hais txog kev saib xyuas kev lag luam yog ib qho kev tiv tiag tiag .
- Cov neeg uas muaj kev tiv thiav kev lag luam yog feem ntau siv sij hawm thiab nyiaj ntau dua rau kev yuav khoom tshaj lawv them taus, thiab muaj ntau tus nkag tau rau cov teeb meem nyiaj txiag vim yog lawv cov nyiaj them tuaj.
- Kev tiv thaiv kev ua lag luam muaj peev xwm cuam tshuam ob qho tib si kev ua lag luam thiab kev siv nyiaj , uas tsim tau ib ntus siab. Hais tias, cov neeg uas muaj kev quav yeeb quav tshuaj feem ntau yeej ploj thiab tsis txaus siab nrog lawv cov kev yuav khoom thaum lawv mus txog tsev.
- Ib yam li lwm yam kev quav yeeb quav tshuaj, kev tiv thaiv kev lag luam feem ntau yog ib txoj kev los daws kev nyuaj siab thiab kev nyuaj ntawm lub neej, thiab nws tseem ua rau tej yam tsis zoo ntxiv dua li tus neeg lag luam.
Khw Tshaj Tawm thiab Khw Muag Khoom
Li ntawd, qhov txawv ntawm qhov khw muag khoom, sib txuam ua ke, thiab kev tiv thaiv kev lag luam? Ib yam li txhua txoj kev tiv thaiv, kev muag khoom ntiag tug uas tsis muaj lwm txoj kev mus khw yog qhov uas tus cwj pwm yuav yog tus neeg txoj kev daws kev ntxhov siab, rau qhov chaw uas lawv tseem pheej khwv tau nyiaj ntau txawm tias thaum nws muaj qhov tsis zoo rau lwm qhov chaw ntawm lawv lub neej.
Ib yam li lwm yam kev siv, nyiaj teeb meem tuaj yeem tsim tau thiab kev sib raug zoo tuaj yeem ua puas tsuaj, tabsis cov neeg uas muaj kev haus luam yeeb (qee zaum hu ua "shopaholics") xav tias tsis tuaj yeem losyog tswj lawv cov nyiaj.
Qhov teeb meem hauv kev tswj lub siab xav mus tawm los ntawm tus qauv ntawm tus qauv uas sib koom ua lag luam , thiab sib txawv ntawm cov neeg feem coob. Feem ntau tsis tshua muaj nqi rau lawv tus kheej, lawv yooj yim cuam tshuam, thiab feem ntau ua siab zoo, muaj kev hlub, thiab txawj coj zoo rau lwm tus, tab sis lawv feem ntau kho siab thiab cais. Txoj kev ua lag luam yuav muab lawv txoj kev mus nrhiav kev sib cuag nrog lwm tus. Cov neeg uas muaj kev haus luam yeeb yuav zoo dua li lwm yam khoom siv, thiab lwm tus neeg muag khoom, thiab sim ua lawv tus kheej nce raws li nrhiav kev cai los ntawm cov khoom siv, thiab nrhiav kev pom zoo los ntawm lwm tus. Lawv sib koom tes hauv kev xav ntau dua lwm tus neeg, thiab-nrog lwm cov neeg muaj kev sib raug zoo-lawv muaj kev nyuaj siab thaum lawv tawm tsam lawv cov kev xav.
Yog li ntawd, lawv yuav raug cov khoom lag luam thiab cov lus tshaj tawm uas nyob ib puag ncig txhua hnub.
Thaum kev tshaj tawm txog nyiaj txiag feem ntau yog tsim los ua kom pom cov txiaj ntsig zoo ntawm kev yuav khoom thiab qhia tias kev yuav khoom ntawm kev lag luam los ntawm lub neej muaj teeb meem, tej yam lag luam tawm tswv yim yog tsim los ua rau lub plhom yuav khoom thiab yog lub hom phiaj ntawm cov neeg muaj kev tiv thaiv.
Cov neeg uas tau txais kev lom zem thiab txoj kev tsis zoo siab los ntawm kev siv khoom qee zaum kuj hu tias "khw muag tshuaj." Cov kab lus no txhais tau hais tias koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig qub los ntawm kev yuav koj tus kheej ib yam li koj xav los ntawm kev tawm tswv yim los yog kev kho mob. Qhov no yog ib lub tswv yim tsis muaj tseeb thiab tsis zoo.
Thaum lub sij hawm siv sij hawm muag khw muag khoom feem ntau siv rau hauv tus nplaig-hauv-cheek, qee cov neeg, nrog rau cov khw muag khoom, khwv yees sib tham kom yooj yim rau txoj kev daws cov kev xav tsis zoo. Txawm hais tias muaj qee zaum thaum muaj ib qho kev yuav khoom tshiab los ua kom tau qhov teeb meem, qhov no tsis yog qhov kev xav tau li cov khw muag khoom. Feem ntau cov khoom uas tib neeg yuav thaum lawv pib siv cov khoom muag kev lag luam yog qhov tsis tseem ceeb, thiab cov nyiaj txiag coj los ua tau kom txo cov kev pab los daws cov teeb meem ntawm lub neej.
Kev lag luam hauv online yog ib hom kev tiv thaiv hauv Internet, thiab cov neeg muaj kev ntxhov siab vim muaj kev ywj pheej tshwj xeeb tsim cov hom no, vim nws tsis muaj kev sib tham tim ntsej tim muag. Ib yam li lwm yam kev siv cyber, nws xav tias tsis qhia npe.
Dab tsi 's qhov txawv ntawm Compulsive thiab Impulsive khw?
Impulse muas yog ib qho kev yuav khoom uas yuav tshwm sim rau lub sijhawm ntawm qhov tshwm sim rau qhov kev ntshaw tam sim ntawd kom muaj ib yam dab tsi uas koj pom hauv khw. Impulse muas yog txawv me ntsis ntawm compulsive muas, uas yog feem ntau ntau npaj ua ntej raws li ib txoj kev ntawm escaping tsis zoo siab. Tab sis rov qab, cov neeg uas muaj kev tiv thiav yuav tuaj yeem koom nrog ob hom kev siv tshuaj.
Kawm ntxiv txog qhov sib txawv ntawm qhov kev sib txeeb thiab kev xav hauv khw .
Lub Controversy ntawm Khw muag khoom
Ib yam li lwm yam kev coj cwj pwm, kev tiv thaiv yuav khoom yog ib lub tswv yim tsis sib haum xeeb. Muaj ntau tus kws paub txog nyiaj dhau los ntawm lub tswv yim tias kev siv nyiaj ntau dhau yog kev quav yeeb quav tshuaj, ntseeg tias muaj ib yam khoom plig uas ua rau muaj kev mob tshwm sim, xws li kev mob siab thiab tshem tawm ntawm kev ua haujlwm , rau kev ua ub ua no kom muaj kev tiv thaiv tiag.
Muaj qee qhov kev tsis txaus siab ntawm cov tub txawg ntsig txog qhov kev muag khoom tsis muaj zog (OCD), tus kab mob tsis muaj zog (xws li kev mob hlwb, lossis kev ua yuam kev), tsis meej pem (xws li kev nyuaj siab), lossis kev quav tshuaj yeeb (xws li kev twv txiaj ) .
Yuav Ua Li Cas Thiaj Coj Nyiam Zoo Li Lwm Yam Addictions?
Muaj ntau ntau yam khoom uas muaj khoom noj khoom haus sib faib nrog lwm yam kev siv. Ib yam li lwm cov kev quav yeeb yaj ywm, cov neeg uas muaj khw coob dhau mus ua haujlwm nrog kev siv nyiaj thiab siv sij hawm tseem ceeb thiab nyiaj txiag rau kev ua ub no. Kev siv nyiaj tiag yog qhov tseem ceeb rau txoj kev ua khoom lag luam; qhov rai khw tsis tuaj yeem tsim ib qho kev tiv thaiv, thiab cov qauv siv hom kabmob yog qhov uas tau tsav los ntawm tus txheej txheem ntawm kev siv nyiaj.
Ib yam li lwm txoj kev tiv thaiv, kev tiv thaiv kev lag luam muaj kev sib tw heev thiab ua raws li tus qauv kev xav txog kev mus ncig, kev npaj mus ncig ua si, thiab kev ua lag luam ntawm nws tus kheej, feem ntau piav raws li pleasurable, ecstatic txawm, thiab raws li kev pab los ntawm kev xav tsis zoo. Thaum kawg, khw muag khoom poob, nrog kev chim siab, tshwj xeeb nrog nws tus kheej.
Cov neeg ua lag luam compulsive siv khw los ua ib txoj kev tawm kev tsis zoo siab, xws li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, thiab kev npau taws, thiab kev xav tawm tswv yim rau tus kheej. Hmoov tsis, kev khiav dim yog luv luv nyob. Cov kev yuav khoom feem ntau tsuas yog khi tsis siv, thiab cov tub lag luam compulsive ces pib npaj qhov kev siv nyiaj tom ntej no. Cov khw feem ntau, tab sis qee cov khw nrog lwm tus uas txaus siab rau nws. Feem ntau, nws yuav ua rau poob ntsej muag mus kav nrog cov neeg uas tsis koom nrog tej yam txaus siab rau kev mus ncig.
Yog tias Xav Tias Koj Txiav Mus Khw
Kev tshawb xyuas qhia tau hais tias nyob ze peb-quarters ntawm cov neeg lag luam compulsive txaus siab lees tias lawv cov khoom yog teeb meem, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm cov nyiaj txiag thiab kev sib raug zoo. Qhov tseeb, qhov no yuav ua rau pom zoo ntawm cov neeg koom nrog kev tshawb fawb kom lees tias muaj cov teeb meem no (lossis txhua yam).
Nyob Nrog Txoj Kev Khwv Nyiaj
Kev saib xyuas kev lag luam tsis muaj zog nyob nrog, vim peb txhua tus yuav tsum tau mus khw rau qee qhov twg. Yog tias lwm tus neeg hauv koj tsev neeg muaj peev xwm saib xyuas kev yuav khoom rau yam khoom tseem ceeb, xws li cov zaub mov thiab khoom siv hauv tsev, nws tuaj yeem pab ua tus sawv cev rau lawv, yam tsawg ib ntus thaum koj nrhiav kev pab. Nws yog ib lub tswv yim zoo kom tshem tau cov npav (credit card) thiab tsuas yog ib qho nyiaj ntsuab tsawg tsawg rau koj, yog li koj tsis tuaj yeem yuav khoom.
Khw tsuas yog nrog cov phooj ywg lossis cov txheeb ze uas tsis siv compulsively kuj yog ib lub tswv yim zoo, vim lawv tuaj yeem pab koj ua kom koj khwv tau nyiaj. Nrhiav lwm txoj hauv kev rau kev lom zem rau koj lub sij hawm ua si yog qhov tseem ceeb rau kev rhuav tshem cov voj voog ntawm kev siv khoom los ua txoj kev ua kom zoo rau koj tus kheej.
Cov kauj ruam tom ntej los xav
Kev kov yeej txhua yam kev tiv thaiv yuav tsum muaj kev kawm lwm txoj kev los daws qhov kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab ntawm txhua txhua hnub hauv lub neej. Qhov no ua tau rau koj tus kheej, tab sis feem ntau cov neeg tau txais txiaj ntsim los ntawm kev pab tawm tswv yim los yog kev kho mob. Nyob rau lub sijhawm no, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau los txo qhov raug mob ntawm kev siv nyiaj yuam kev thiab tau txais tus cwj pwm teeb meem hauv kev tswj xyuas. Kev tsim koj lub tswv yim siv nyiaj yuav yog thawj kauj ruam zoo.
Muaj hmoo, tab sis tseem tsis tau muaj kev tshawb nrhiav, compulsive shopping yog tshwm sim zoo rau ntau qhov kev kho mob, nrog rau cov tshuaj, ntawv pab tus kheej, pab pawg pab tus kheej, nyiaj txiag kev pab, thiab kev paub txog tus cwj pwm kev coj cwj pwm (CBT). Qee yam ntawm tus cwj pwm ntawm tus cwj pwm uas tau pom hauv lub khw "shopaholic" zoo tshaj plaws rau kev muaj peev xwm los tsim thiab teb zoo rau kev sib raug zoo , uas yog qhov zoo tshaj plaws ntawm kev ua tau zoo ntawm txoj kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Nws yuav tsum raug sau tseg, txawm li cas los xij, txawm hais tias qee cov tshuaj pom cov lus cog tseg, cov tshuaj sib txig sib xyaw, ces lawv yuav tsum tsis txhob xav tias yog ib qho kev kho mob xwb.
Yog tias koj ntseeg tias koj muaj kev tiv thiav kev lag luam, sib tham txog tej kev kho mob nrog koj tus kws kho mob. Yog tias koj tus kws kho mob tsis siv koj qhov teeb meem yuav khoom, koj yuav pom ib tus kws paub txog kev puas siab ntsws (thiab koj yuav rov ua dua koj txoj kev sib raug zoo nrog koj tus kws kho mob). Tau txais kev pab kom nkag siab txog cov kev xav hauv koj lub khw, thiab nrhiav txoj hau kev uas kov yeej koj txoj kev xav siv kev lag luam los daws qhov teebmeem, yog yam tseem ceeb ntawm kev rov qab los ntawm qhov teebmeem no.
Koj txoj kev sib raug zoo yuav raug kev txom nyem los ntawm koj lub khw. Kev txhawb nqa kev puas siab ntsws kuj tseem tuaj yeem pab koj kho qhov teeb meem thiab rov qab ntseeg nrog cov neeg uas tau raug mob los ntawm koj tus cwj pwm. Koj kuj tuaj yeem pom tias txoj kev kho no yuav pab koj tob tob koj cov kev sib raug zoo los ntawm kev ua rau koj nkag siab txog kev sib txuas lus nrog lwm tus neeg li kev uas tsis tig rov los ntawm cov nyiaj.
Nyob ntawm seb koj qhov kev lag luam yuav loj npaum li cas, koj kuj tuaj yeem pom tias nws yuav pab tau tswv yim nyiaj txiag, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau siv cov nuj nqis los ntawm kev siv nyiaj ntau tshaj qhov koj tau khwv tau. Koj tuaj yeem teem caij nrog tus kws lij choj lossis tus pab tswv yim tom koj lub tuam txhab nyiaj los tham txog cov kev txwv rau kev siv nyiaj yooj yim, mus tshawb cov tswv yim rau kev them nuj nqis rau cov nuj nqis ntawm bank thiab cov tuam txhab tso nyiaj, thiab tso nyiaj rau hauv cov txhab nyiaj tsawg dua interrupting qhov nkag tau yooj yim rau nyiaj ntsuab uas nyiag roj rau qhov kev tiv thaiv.
Lo Lus Ntawm
Kev tiv thaib khoom yuav ua rau kev ntxhov siab li lwm yam kev tiv thaiv. Tab sis muaj kev cia siab, thiab kev txhawb nqa ntawm cov neeg nyob ib ncig ntawm koj tuaj yeem pab koj tswj koj cov nyiaj. Nco ntsoov tias, koj yog ib tus neeg tsim nyog, txawm tias koj muaj tsawg npaum li cas los yog tsawg kawg nkaus.
Qhov chaw:
Dub, D. "Compulsive Yuav Tau Teeb Meem: Qhov Kev Ntsuam Xyuas Qhov Taw Qhia" CNS Spectr. 12 (2): 124-32. Hlis 2007.
Christenson G, Faber R, de Zwaan M, Raymond N, Specker S, Ekern M, Mackenzie T, Crosby R, Crow S, Eckert E, li al. "Kev Nqus Mus Muag: cov yam ntxwv piav qhia thiab kev puas siab puas ntsws." J Clin Psychiatry.55 (1): 5-11. Jan 1994.
Lejoyeux, MD, Ph.D., M., Ades, MD, J., Tassain, Ph.D., V. & Solomon, Ph.D., J. "Phenomenology thiab psychopathology ntawm uncontrolled muas." Am J Psychiatry , 153: 1524-1529. 1996.
Mueller A, de Zwaan M. "Kev kho mob ntawm compulsive buying." Fortschr Neurol Psychiatr. 76: 478-83. Aug 2008.
Tavares H, Lobo D, Fuentes D, Dub D. "Compulsive Yuav Hloov Kho: Kev Ntsuam Xyuas thiab Cov Ntaub Ntawv Vignette." Rev Bras Psiquiatr. 30 Siv 1: S16-23. Tsib Hlis 2008.