Cov Kev Phom Sij Noj Qab Nyob Zoo Dab Tsi Nrog Koj Tus Cwj Pwm Dab Tsi?
Ua koj tus cwj pwm zoo li cas rau koj, los yog koj tus cwj pwm yeej pab tau koj nyob lub neej ntev? Peb tus kheej ua haujlwm zoo li tseem ceeb hauv kev txiav txim siab ntawm peb tus cwj pwm thiab tus cwj pwm, yog li nws tsis paub tias tus cwj pwm muaj kev sib raug zoo nrog koj txoj kev noj qab haus huv. Txhua yam los ntawm koj mus ntsib kws khomob ntau npaum li cas koj thiaj li muaj kev ntxhov siab yog nrog koj tus xeeb ceem.
Cov kws tshawb fawb, cov kws kho mob, thiab cov kws tshawb nrhiav tau tshawb nrhiav kev sib raug zoo ntawm tus cwj pwm thiab kev noj qab nyob zoo. Thaum lub sij hawm ntawm cov Greeks qub, Hippocrates thiab Galen pom tias muaj plaub yam kev lom zem (los yog tus neeg hom) thiab txhua tus tau txuas nrog kev cuam tshuam rau qee yam mob lossis lub hlwb.
Cov paj laum nyob hauv lub ncauj lus tseem niaj hnub no thiab kev tshawb fawb tau pom tias cov kev coj tus cwj pwm yuav muaj txiaj ntsim zoo rau kev noj qab haus huv. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias qhov kev coj tus cwj pwm tau tshwm sim thaum tseem me nyuam yaus yog txuas rau kev noj qab nyob zoo rau tus kheej thaum lub hnub nyoog nruab nrab. Tsis tas li ntawd xwb, tab sis cov neeg soj ntsuam kuj pom tau hais tias kev coj tus cwj pwm zoo kuj raug khi rau lwm cov cim kev noj qab haus huv xws li kws kho mob thiab kev thev kev noj qab haus huv.
Li ntawd, koj kev noj qab haus huv cuam tshuam dab tsi los ntawm koj tus cwj pwm? Ua tib zoo saib ob hom neeg tus cwj pwm kom pom tau tias qhov kev muaj feem cuam tshuam dab tsi yuav yog.
Hom A
Lub hom phiaj ntawm tus cwj pwm yog feem ntau yog kev tsav tsheb, kev tswj hwm, thiab kev zoo siab. Cov neeg uas pom tau tias cov cwj pwm ntawm tus cwj pwm no nyiam sib tw, siab luv, quab yuam, paub meej, thiab txhoj puab heev.
Hom A's feem ntau pom tau tias yog kev ua haujlwm tsav nyuaj uas yuav ua txhua yam los ua ntej.
Lawv feem ntau xav tias yuav tsum muaj kev ncaj ncees, ua haujlwm thiab sib cuam tshuam, thiab ua rau lawv xav tias lawv tus kheej muaj nqis thiab lawv tus kheej lub tswv yim los ntawm lawv cov kev xav tau.
Hom neeg no yog ib qho kev kawm ntawm qhov kev xav vim nws tau qhia thawj zaug nyob rau xyoo 1950 thiab kev tshawb fawb tau txuam nrog ntau cov txiaj ntsim kev noj qab haus huv. Qee cov kev tshawb fawb tau pom ib qho kev sib raug zoo ntawm Hom A hom neeg thiab kub siab, ua haujlwm nce siab, thiab kev sib cais.
Cov kev tshawb fawb qub pom tias muaj ib qho kev txuas ntawm Hom A thiab hom kab mob hauv lub plawv, tab sis cov kev tshawb fawb tom qab tau nyuaj rau cov kev tshawb pom no los ntawm tsis ua kom paub tseeb tias qhov txuas. Hom Ua raws li kev ua siab phem tshaj, tus yam ntxwv uas tau raug khi rau kev pheej hmoo siab mob plawv.
Cov kev tshawb nrhiav thawj zaug tau tshawb pom ntau tshaj li 40 xyoo dhau los pom hais tias Hom A personalities tau nyob rau hauv 7-fold ntau dua yuav muaj tus kab mob coronary artery disease. Tab sis ntau cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau hais tias qhov kev ua txhaum tiag tiag tom qab qhov kev pheej hmoo siab ntawm kab mob plawv feem ntau yuav muaj kev chim siab thiab kev ua siab phem.
Yog li koj yuav ua li cas los txo koj cov kev phom sij yog tias koj muaj hom A cwm pwm?
Nkag siab txog qhov koj tuaj yeem hloov tau. Txawm hais tias tus cwj pwm tus cwj pwm txuas mus rau kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, qee tus neeg tau pom tias muaj cov neeg mob me thiab cov kws kho mob ua tau los txo cov kev pheej hmoo.
Txawm li cas los xij, qee cov kws tshaj li qhia tias kev hloov tus kheej yog qhov ua tau thiab tias txawm tias koj tsis tas hloov koj tus cwj pwm, muaj cov kauj ruam uas cov neeg mob ua tau kom txo tau cov kev muaj mob ntawm lawv tus kheej.
Tsom ntsoov rau qhov kev phem tsis zoo nrog koj tus cwj pwm. Yog tias koj muaj qee yam ntawm cov yam tsis zoo ntawm tus cwj pwm A, xws li muaj kev ntxhov siab, tawm tsam, thiab kev sib cais, tshawb tej yam uas koj tuaj yeem txo koj txoj kev mob siab thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Xyaum tawm tswv yim zoo thiab kev tswj kev ntxhov siab. Kev siv cov tswv yim tswj kev ntxhov siab tuaj yeem pab koj paub yuav ua li cas thiaj tiv tau lub neej txhua hnub ntxhov siab.
Kev kawm paub tswj kev chim siab thiab kev ua siab phem yuav pab tau li cas. Thiab nrhiav kev los txhim kho koj cov kev sib txuas lus sib txuas lus tuaj yeem pab txhim kho koj kev thaj yeeb tam sim no thiab yav tom ntej.
Ntau Lawm Rov Qab
Cov neeg uas muaj tus cwj pwm pw, feem ntau hu ua Hom B tus cwj pwm, zoo siab tshaj thiab yoojyim tshaj qhov lawv Cov Hom Hauj Lwm. Hauv qhov sib txawv rau Hom Li, Hom Chaw yog feem ntau nyuab siab thiab tsawg dua kev sib tw. Cov neeg no yog cov neeg ua kom muaj kev sib tw ua rau kev ua haujlwm zoo rau kev ua haujlwm zoo dua li tsis muaj kev sib tw los ntawm kev xav tau, ua tiav, los yog ua tus thawj. Qhov no tsis yog hais tias Type Bs tsis suav qhov ua tiav. Lawv ua hauj lwm tsis tu ncua rau lawv cov hom phiaj, tab sis kuj zoo siab rau txoj kev thiab muaj kev nyuab siab dua yog tias lawv tsis yeej.
Cov neeg uas muaj hom B tus cwj pwm kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam rau cov haujlwm thiab cov haujlwm uas nyiam tshaj dua thiab rov muaj tswv yim, xws li ua yeeb yam, kws sau ntawv, ua yeeb yam, lossis kws kho mob.
Yog li cas ntawm kev noj qab nyob zoo yuav muaj rau cov neeg uas muaj ntau hom B personality?
Tswj kev coj cwj pwm zoo. Kev poob qab rov qab yuav txhais tau tias kev noj qab nyob zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv. Kev ua kom muaj kev zoo siab ua tau zoo, tab sis tsis txhob ua rau koj tus cwj pwm noj qab nyob zoo.
Tsom ntsoov rau qhov zoo. Rau Hom Bs, cov xov xwm no feem ntau zoo. Yog tias koj muaj hom cwm pwm no, tej zaum koj muaj kev pheej hmoo tsawg ntawm kev tsim teeb meem txog kev ntxhov siab. Koj yuav muaj kev txaus siab rau lub neej, zoo zoo nkauj ntawm txoj kev ntxhov siab, thiab yuav muaj kev zoo ntawm lub neej. Tag nrho cov ntawm cov xwm txheej no txhais tau hais tias koj tsis tshua muaj peev xwm ua rau muaj kev tsis zoo los ntawm kev ntxhov siab, kev npau taws, thiab kev ntxhov siab.
Cov neeg-Pleasers
Cov neeg uas muaj "eager to please please" tus cwj pwm hom neeg yuav tsum muaj kev pab, tsis lees paub, thiab muaj kev sib haum xeeb . Qhov hom cwm pwm no muaj peev xwm ua kom nws muaj kev mob nkeeg thiab txo qis. Ntawm ib sab tes, lawv xav ua raws li qhov kev nkag siab hais tias lawv muaj peev xwm ua raws li lawv tus kws kho mob cov lus txib.
Ib qho tsis zoo ntawm hom kev ua neeg tus cwj pwm no yog tias lawv txoj kev tsis txaus ntseeg kuj txhais tau hais tias lawv muaj peev xwm xav tias tsis muaj kev vam lossis tsis muaj kev pab cuam thaum muaj kev cuam tshuam tsis zoo. Tej zaum lawv kuj yuav tsis tshua nrhiav kev pab thaum muaj tej yam tsis yog lawm, es xav tias lawv tsis xav ua ib qho kev nyuaj siab los sis tsis zoo rau lwm tus. Thaum ntsib kev kuaj mob, lawv tsuas muab pov rau hauv txoj phuam thiab xav tias tsis muaj ib yam lawv ua yuav ua rau ntau qhov txawv.
Yog li koj yuav ua tau dab tsi los tiv thaiv koj txoj kev noj qab haus huv yog tias koj yuav yog neeg-ntxias?
Txhob tsis quav ntsej koj tus kheej. Cov neeg-pleasers qee zaum tso lawv tus kheej kom zoo. Kev ua zoo ntawm lwm tus neeg tuaj yeem yog ib txoj kev zoo, tab sis nco ntsoov siv sij hawm rau koj tus kheej txoj kev noj qab haus huv thiab.
Ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv koj lub cev. Hauv kev yooj yim yuav poob rau hauv kev xav tias koj txoj kev noj qab haus huv tsis yog tawm ntawm koj txhais tes, tab sis kev noj ntau hauv kev tswj hwm yuav pab tau koj muaj kev tswj hwm koj txoj kev noj qab haus huv tam sim no thiab yav tom ntej. Siv qhov tseem ceeb ntawm kev sab nraud uas cuam tshuam rau koj txoj kev noj qab haus huv, ua tib zoo saib xyuas tej yam uas koj tuaj yeem hloov ntawm koj tus kheej.
Worry-Worts
Yog tias koj muaj tus cwj pwm ntawm lub hlwb, koj yuav tau teb cov kev poob siab, kev ntxhov siab, thiab lwm yam kev nyuaj siab nrog kev xav tsis zoo. Kev mob siab rau txoj kev xav ntawm lub cev muaj zog hauv lub neej yog qhov ntau. Cov neeg tshawb nrhiav pom tau hais tias qhov kev zoo siab no yog ib qho kev twv ntawm ntau yam kev mob lub cev thiab kev puas hlwb , nrog rau kev ua neej nyob ntev. Neuroticism tau txuam nrog kev puas siab ntsws thoob plaws, kev nyuaj siab, kev tsis sib haum xeeb , kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej, thiab kev siv tshuaj yeeb dej caw.
Ib txoj kev tshawb xyuas pom tau hais tias cov neeg uas muaj siab dua nyob rau hauv txoj kev ua neuroticism thiab qis dua lwm cov kev loj hauv Big Five (neuroticism, extraversion, agreeable, openness, conscientiousness), tshwj xeeb tshaj yog cov qis hauv conscientiousness, tended kom tsis muaj kev noj qab haus huv dua lawv cov neeg tsis tshua muaj neurotic. Cov neeg uas muaj siab nyob rau hauv neuroticism kuj tseem yuav muaj kev noj qab nyob zoo rau lub cev xws li kab mob plawv, lub siab plab hnyuv txhaws syndrome, thiab hawb pob.
Puas muaj cov tswv yim uas koj tuaj yeem ua tau los pab txo kom muaj kev phom sij ntawm ib tus neeg lub siab?
Cov tswv yim tiv thaiv yuav pab tau. Kev txhawj xeeb txog kev txhawj xeeb muaj peev xwm muaj kev phom sij, tab sis qhov zoo tshaj qhov kev nkag siab ntawm koj tus xeeb ceem yog tias koj tuaj yeem ua cov kauj ruam los koom nrog kev tiv thaiv kev tiv thaiv.
Tswj koj txoj kev txhawj xeeb. Kev txhawj xeeb ntau dhau mus ua rau kev ntxhov siab, thiaj li nrhiav txoj hauv kev los tswj koj kev xav thiab hloov tsis pom tus cwj pwm zoo nrog cov neeg zoo dua yog qhov tseem ceeb. Cov tswv yim xws li kev cuam tshuam, sib tham nrog ib tug phooj ywg, thiab cov tswv yim ua kom muaj zog yuav pab tau yog tias koj pom tias koj tus kheej kov yeej txoj kev xav ntawm neurotic.
Kev nyuaj siab
D hom neeg D yog thawj zaug pib thaum xyoo 1996 thiab yog "kev ntxhov siab" xws li ua rau neeg xav tsis zoo thiab tsis muaj tus kheej hais tawm. Kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, kev npau taws, thiab kev kho siab tseem ceeb nrog rau hom D tus neeg. Nws tuaj yeem tuaj yeem nrog kev mob loj.
Yog li cov txiaj ntsim kev noj qab haus huv tau muaj ntawm hom D personality yog dab tsi? Ib txoj kev tshawb nrhiav tau hais tias cov neeg muaj hom D personalities yog nyob ntawm plaub hom kabmob kev ploj tuag piv rau cov neeg uas muaj lwm tus neeg.
Raws li lwm txoj kev tshawb luam tawm nyob rau hauv phau ntawv journal Circulation: Cardiovascular Quality thiab Outcomes , cov neeg uas muaj tus cwj pwm hom no yog nyob rau hauv peb lub plhom kev pheej hmoo ntawm lub plawv muaj teeb meem, xws li lub plawv tsis ua hauj lwm. Txoj kev tshawb no kuj qhia tias kwv yees li ntawm 20 feem pua ntawm cov neeg laus Ameskas muaj hom D personality, nrog kwv yees li 50 feem pua ntawm cov neeg mob uas muaj teeb meem rau lub plawv ua tus yam ntxwv ntawm hom ntxhov siab no.
Yog li koj tsim nyog yuav ua li cas thiaj li pab txo kom muaj kev phom sij rau kev muaj peev xwm ntawm hom D D?
Tham nrog koj tus kws kho mob. Qee cov kws txawj vam tias kev soj ntsuam cov neeg mob lub plawv rau cov qauv no yuav pub cov kws kho mob mus txuas rau cov neeg muaj kev pheej hmoo nrog kev coj tus cwj pwm thiab kev paub cai.
Xyaum cov tswv yim zoo rau kev ntxhov siab . Kev pab yus tus kheej xws li xyaum ua kom muaj kev tswj xyuas kev ntxhov siab thiab ua kom muaj kev cuam tshuam zoo rau kev ua zoo rau tus cwj pwm zoo kuj yuav pab tau.
Introverts
Kev tshawb fawb tau txuas ntxiv qee tus nto moo "Big Five" rau tus cwj pwm kev mob lub cev thiab kev mob puas siab ntsws. Ib txoj kev tshawb nrhiav tau pom tias cov neeg uas xav tau ntau dua lwm tus, ua tau zoo, thiab pom zoo kuj yuav zoo dua. Qhov no yog vim, qhov ntawm, qhov tseeb hais tias cov neeg uas muaj ntau theem ntawm cov Kev Loj Tshaj Plaws los kuj tseem yuav muaj peev xwm sib txuas lus dua nrog lawv cov kws kho mob.
Ib txoj kev tshawb nrhiav xyoo 2009 tau pom hais tias kev txhawb pab tau txuas rau kev noj qab nyob zoo rau lub cev xws li kev coj tus cwj pwm zoo, kev paub zoo dua, thiab kev ua raws li kev kho mob. Cov kws kho mob thiab lwm tus kws kho mob tau pom ntev ntev tias cov kev pabcuam kev sib raug zoo thiab kev sib txuas lus muaj peev xwm muaj kev tivthaiv tseem ceeb ntawm ob lub cev thiab kev mob hlwb.
Yog li koj yuav ua tau yog tias koj tsis yog tus extrovert?
Tsim koj tus kheej kev txhawb zog. Txawm hais tias koj yuav muaj ib tus neeg ntxim nyiam dua , nrhiav kev pabcuam kev sib raug zoo yog ib txoj hauv kev los pab txo qee yam kev mob kev nkeeg nrog koj tus cwj pwm. Tsis muaj kev txhawb pab tau txuas rau ntau yam kab mob xws li tsis muaj kev tiv thaiv thiab muaj kev pheej hmoo siab mob plawv.
Txhua Yam Txhais tau tias nws txhais li cas
Thaum kev tshawb fawb qhia tau hais tias hom neeg tus cwj pwm yeej qhia meej meej txog kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, tej yam kab mob qee feem ntau yuav cuam tshuam los ntawm kev xav ntawm kev xav. Kab mob hauv lub plawv, piv txwv li, yog xav paub ntau tshaj txuas rau tus cwj pwm txawv hom kabmob.
Li ntawd, vim li cas tus cwj pwm tsis zoo rau kev noj qab haus huv? Vim li cas ho muaj tej yam zoo li khi rau tej yam mob? Cov lus teb tsis meej, tab sis ib qho kev piav qhia yog tias tus cwj pwm txi kev coj cwj pwm thiab xaiv txoj hauv kev ua neej. Cov neeg uas muaj kev xav ntau dua tuaj yeem yuav ua rau lawv muaj kev noj qab nyob zoo dua thaum cov neeg uas muaj siab nyob rau hauv txoj hlab ntsha tuaj yeem yuav tsis tshua nrhiav kev pab kho mob lossis tsis muaj zog txog kev sib raug zoo.
Xwb vim hais tias koj yuav muaj ib yam cwj pwm hom tsis ua rau koj mus rau yav tom ntej ntawm kis tau tej yam mob. Zoo li muaj ntau yam, koj tus kheej yuav muaj teeb meem rau kev noj qab haus huv muaj nyob ntawm ntau yam ntawm koj tus cwj pwm, nrog rau cov noob caj noob ces, thaj chaw, kev ua neej, thiab tus cwj pwm.
Kev nkag siab txog koj tus kheej tej zaum yuav yog ib txoj hauv kev zoo los pab txiav txim siab txog yam kev xaiv ntawm kev noj qab haus huv los yog kev hloov koj xav tau los ua. Thaum koj paub txog qhov yuav muaj teeb meem rau koj, koj tuaj yeem ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob kom tuaj nrog txoj kev npaj los txo cov kev piam sij.
Lo Lus Ntawm
Kev tshawb xyuas meej meej qhia tias kev sib txuas ntawm tus cwj pwm thiab kev noj qab haus huv. Yog tias koj ntseeg tias koj tus cwj pwm, lub hlwb, los yog tus cwj pwm coj ua rau muaj mob lossis tsis zoo rau koj tus mob tam sim no, nrog koj tus kws kho mob tham txog kev kho mob uas muaj feem xyuam nrog kev kho mob hlwb , kev kho, lossis kev saib xyuas tus kheej.
> Qhov chaw:
> Deary, IJ, Weiss, A, & Batty, GD. Kev txawj ntse thiab tus yam ntxwv raws li kev twv ntawm kev mob thiab kev tuag. Psychological Science hauv Tsoomfwv Kev Ntseeg. 2011; 11 (2): 53-79. doi: 10.1177 / 1529100610387081
> Denollet, J, Schiffer, AA, Spek, V. Ib qho kev dav dav rau kev puas siab puas ntsws nyuab siab cuam tshuam rau cov kev mob plawv. Kev: Kev Kabmob Zoo thiab Qhov Ua Tau Zoo. 2010; 3: 546-557. doi: 10.1161 / CIRCOUTCOMES.109.934406
> Lahey, BB. Kev noj qab haus huv tseem ceeb ntawm kev kho mob neuroticism. American Psychologist, 64 (4); 241-256. doi: 10.1037 / a0015309