Txiav luam yeeb yog lub luag haujlwm nyuaj, yog li ntawd nws yuav pab kom tau ib co tswv yim zoo rau kev ua haujlwm uas peb ua tau los tua cov voj voog ntawm nicotine .
Thaum nws thawj zaug rau lub hlis ntawm kev haus luam yeeb, tus E-haus luam yeeb EB tau piav txog cov kev txhim kho nram qab no nws tau ntsib. Yuav muaj ntau ntau tuaj, tab sis qhov no yog qhov tseeb pib.
Tsaug rau sib koom, EB.
Los ntawm EB:
Nyob rau rau lub hli tsis muaj tib tug nqus ntawm ib luam yeeb tom qab 25 xyoo ntawm kev haus luam yeeb, cov no tau ploj lawm:
- Lub siab, hnyav, thiab mob hauv kuv lub ntsws thaum sawv ntxov.
- Thaum sawv ntxov hnoos.
- Ua tsis taus pa hauv kuv lub suab nyeem ntawv.
- Ua tsis taus pa thaum taug kev toj lossis ntaiv.
- Tsis kaj siab nyob rau hauv kuv lub qhov ncauj.
- General nkees thiab tsis muaj zog.
- Mob taub hau.
- Cigarette hangovers tom qab lig hmo tawm.
- Cov hniav daj.
- Bloodshot qhov muag.
- Ua pa tsw phem.
- Cov plaub hau ua tsw tsw zoo li ib qho hnyuv.
- Ob tug daj, cov ntiv tes tsis nyiam .
- Waking thaum tsaus ntuj hnoos.
- Mob khaub thuas uas tig mus rau hauv lub hauv siab txias siab uas yuav tsum tau kho los ntawm tshuaj tua kab mob.
- Gravel, lub suab-iav.
- Tas mus li ntawm kuv caj pas.
- Ntuav los ntawm qhov ntswg.
Nyob rau hauv kuv lub tswv yim, cov neeg uas txiav luam yeeb yog supermen thiab superwomen - zoo li cov neeg uas tau nce Mount Everest, los yog tau mus rau South Ncej, los yog cov chaw hla hauv British Channel, thiab lwm yam.
QUITTING CIGARETTES YOG IB LUB CHAW UA HAUJ LWM HAIS TXOG!
Yog li ntawd ... tej zaum cov neeg haus luam yeeb yog cov caij, lub siab, thiab cov neeg muaj zog tshaj hauv ntiaj teb!
Peb yog rocking!
~ EB
Ib lo lus los ntawm:
Thaum ntxov, peb yuav pom qhov kev txhim kho ntawm lub cev nrog kev txiav luam yeeb , tab sis tom qab, vim tias cov txiaj ntsim zoo zuj zus tuaj, cov txiaj ntsig tshaj li qhov uas peb lub cev muaj qee zaum xav tsis thoob peb.
Ntxiv rau cov txiaj ntsig ntawm txoj kev haus luam yeeb:
Yog tias koj tseem haus luam yeeb thiab xav paub seb yuav pib li cas nrog kev haus luam yeeb, siv cov chaw hauv qab no thaum koj dhia tawm.
- Vim li cas kuv thiaj Ntshai kom txiav luam yeeb?
- Txiav Kev Haus Luam Yeeb 101 - Cov Tshooj Lus Qhia rau Koj Pab Tau Zoo Nrog Kev Haus Luam Yeeb
Nicotine tiv thaiv ua rau txhua tus neeg haus luam yeeb tshee txog ntawm txoj hlab tawm hauv qhov luam yeeb kawg, tab sis tsis txhob cia nws nres koj los ntawm kev ua. Qhov tsis xis nyob ntawm nicotine tshem tawm yog tag nrho ib ntus, thiab yog tias koj paub tias dab tsi tshwm sim, koj tuaj yeem npaj ib txoj kev npaj ua ke nrog lawv.
Lub neej ua haujlwm zoo dua yam tsis muaj luam yeeb. Muab koj tus kheej qhov txiaj ntsig ntawm ib xyoo tas los kom zoo los ntawm kev quav yeeb quav tshuaj no, thiab koj yuav xav tsis thoob txog ntawm txoj kev ywj pheej koj ua tiav.
Khawb koj heels nyob rau hauv thiab mus deb. Koj yuav tsis khuv xim nws.