Kev Txais Yuav Tsum Tau Txais Yuav Pib Lub Sij Hawm Rov Qab
Kev lees txais yog qhov tseem ceeb rau kev lees paub thiab to taub qhov tseeb, hloov thiab npaj rau lub neej yav tom ntej. Thaum peb nyob rau hauv ib qho kev qhia hauv lub xeev, kev txais yuav los naturally. Tab sis thaum peb raug mob, kev txais yuav tuaj yeem yooj yim dua thiab peb yuav nkag mus rau hauv lub xeev kev tsis lees paub.
Kev Tsis Txaus Siab Yog Dab Tsi?
Kev tsis pom zoo yog lub xeev uas koj tsis lees lossis cuam tshuam dab tsi tshwm sim tiag tiag. Tej zaum koj yuav tsis quav ntsej txog qhov teebmeem, txo neeg txoj kev txhawj xeeb lossis txhaum lwm tus neeg rau txhua yam teebmeem.
Thaum lub sij hawm kev tiv thaiv , txawm tias nws yog haus cawv lossis kev twvtxiaj, kev tsis lees txais yog qhov kev tivthaiv kev ua haujlwm uas yuav tsum tau ua rau kom ncua qhov tseeb.
Kev tsis pom zoo yog qhov ntau, tshwj xeeb tshaj yog rau cov uas tawm tsam nrog kev coj tus cwj pwm. Tsis muaj leej twg xav ua tus cwj pwm, dej caw los yog kev twv txiaj ; kev tsis lees them tso cai rau lawv ua kom muaj kev ncaj ncees ntau tshaj tawm. Hauv kev tsis lees paub, ib tus neeg yuav tuaj yeem ua ntau yam cwj pwm, nrog rau:
- Kev Txhim Kho: Yog tias txoj kev tiv thaiv raug coj los, tus neeg muaj peev xwm ua tau zoo li koj tab tom tshuab ntawm qhov kev faib ua feem los yog kev tawm tsam. Nws yuav hais tau tej yam xws li "nws tsis yog qhov phem" los yog "neeg ua ntau tshaj qhov kuv ua".
- Rationalizing: Tug neeg quavntsej nuav yuav ua rua nwg muaj kev tivthaiv, has tas nwg nyuab sab hab yuav tsum tau txais kev paab cuam tshuam tsawg los sis nwg tau txais nqe zug rua nwg kev ua num.
- Self-deception: Self-deception yog ib qho kev tsis kam lees qhov kev lag luam uas tus neeg ntseeg nws tus kheej tias tej yam tsis yog qhov phem los yog mob hnyav li lawv yeej yog.
Kev siv tsis txaus siv siv tsis pub kom muaj kev cuam tshuam rau kev coj tus cwj pwm. Txuas ntxiv tsis tuaj yeem ua rau kev puas tsuaj, los ntawm kev mob nkeeg rau kev sib raug zoo.
Ua tsis tau li cas lawm
Hmoov tsis, overcoming tsis kam yog tsis yog ib qho yooj yim txheej txheem. Rau txhua tus neeg uas muaj kev tiv thaiv, nws feem ntau siv " ntaus pob zeb-hauv qab ", los yog lub neej tau nyuaj heev uas tus neeg raug yuam kom tiv nrog qhov tseeb ntawm nws cov teeb meem.
Nws yog lub sijhawm los txais qhov teeb meem no, pib nrhiav kev pab thiab mus tom ntej.
Muaj lwm txoj hau kev uas tuaj yeem pab txiav tawm tsis pub muaj kev cuam tshuam los ntawm kev ua tiag, xws li:
- Txoj Kev Kho Mob: Ib qho kev pab tiv thaiv kev quav tshuaj muaj peev xwm pab tau cov neeg quav yeeb quav tshuaj lawv cov teeb meem
- Kev Sau: Txhawm rau ib phau ntawv sau txog kev coj tus cwj pwm, seb nws sau ntawv ntau npaum li cas txhua hnub koj haus lossis nyiaj ntau npaum li cas nyob rau hauv qhov kev twv txiaj, muab pov thawj txog qhov teeb meem ntawm qhov teeb meem.
- Cov Kev Ua Txhaum : Cov txiaj ntsig phem, xws li kev lag luam ntawm lub txhab cia nyiaj, qhov kawg ntawm txoj kev sib raug zoo los yog txoj haujlwm ntawm txoj kev tiv thaiv yuav yog ib txoj kev loj hauv txoj cai
- Kev kawm : Ntau tus tib neeg tsuas tsis paub tias lawv muaj kev quav yeeb quav, tab sis los ntawm kev nyeem cov ntaub ntawv qhia txog tej yam tshwj xeeb, tej zaum lawv yuav paub txog cov yeeb yam hauv lawv tus kheej
Kev tsis kam lees yog ib txoj kev pabcuam uas muaj hwjchim uas muaj peev xwm siv tau los ua povthawj losyog ua kom paub txog lawv txojkev tivthaiv. Qhov no yog lub xeev uas txawv rau lub sijhawm; rau qee qhov, nws yuav yog ob peb lub lim tiam. Rau lwm tus neeg, nws tuaj yeem ua tau ntau lub hlis los yog xyoo. Tsuav ntev li lub xeev no ua rau mob, txoj kev kho mob tsis tuaj yeem pib ua haujlwm thiab feem ntau yuav rov xaus rau kev rov qab. Nrog rau kev kho mob thiab kev txhawb nqa, tus yees muaj peev xwm pib txais kev muaj tiag thiab coj thawj cov kauj ruam tseem ceeb ntawm txoj kev rov qab los.
Source:
Lancer, D. "Siv Yeeb Tshuaj Yeeb: Lub Hwj Chim ntawm Kev Txais". PsychCentral. 2015.