Tus mob ntawm qhov kev tiv thaiv tuaj yeem zoo li ib yam kev ntxhov siab, tab sis nws yog qhov pib taw qhia rau kev ua zoo hauv koj lub neej.
Kuv Yuav Mus Rau Qhov Twg?
Yog tias koj pom cov tsos mob ntawm tus kheej hauv koj tus kheej, txoj kev yooj yim kom paub tias koj muaj kev tiv thaiv yog teem caij nrog koj tus kws kho mob. Lawv yuav txiav txim siab xa koj mus rau lub chaw kho mob tshwj xeeb lossis tus kws kho mob tshwj xeeb uas muaj kev ywj pheej rau qhov kev ntsuam xyuas thiab kev quav tshuaj yog tias tsim nyog.
Leej twg yuav ua tus kuaj?
Muaj ntau cov kws kho mob tau txais kev cob qhia los ua kev soj ntsuam kev quav tshuaj, nrog rau cov kws pab tswv yim, cov kws kho mob, cov kws kho mob, cov kws kho mob, cov neeg ua haujlwm hauv zej zog thiab lwm tus kws kho mob. Lawv feem ntau hu ua "clinicians" thaum lawv ua kev ntsuam xyuas lossis kev kho mob.
Qee zaum, muaj ntau tshaj ib tug neeg koom tes hauv kev tsim tshuaj tiv thaiv. Piv txwv, tej zaum koj yuav raug xam phaj ib zaug los ntawm ib tus kws pab tswv yim thiab dua ib tus kws kho mob. Tsis txhob cia qhov no muab tso rau koj - koj yuav muaj ob tug kws tawm tswv yim es tsis yog ib qho!
Tag nrho cov kws kho mob tau txais kev cob qhia los kho cov neeg uas muaj kev tiv thaiv nrog kev ua siab zoo, kev hwm, thiab tus cwj pwm uas tsis yog kev ncaj ncees. Koj tuaj yeem ntseeg lawv cov ntaub ntawv koj muab rau lawv.
Yuav Lawv Txiav Txim Siab Li Cas Yog Kuv Txaus Siab?
Tus kws kho mob yuav ua rau qhov kev quav tshuaj muaj yees siv ob peb yam ntawm lub hom phiaj thiab qhov kev txiav txim siab.
Lub hom phiaj yog siv raws li Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV-TR), uas teev cov tsos mob ntawm kev quav tshuaj yeeb quav tshuaj thiab kev twv txiaj. Raws li qee qhov kev txwv, xws li kev tiv thaiv kev sib daj sib deev thiab kev siv computer, tsis muaj nyob rau hauv qhov version ntawm DSM, tus kws kho mob yuav tsum siv cov txheej xwm tshaj tawm uas tau tshaj tawm hauv cov phau ntawv tshaj tawm scientific.
Cov lus qhia txog kev kuaj mob tuaj yeem sib sau ua ke ntau yam, xws li:
- Kev ntsuas cov cuab yeej rau tus qauv thiab lwm cov lus nug uas cov neeg ua haujlwm hauv chaw kho mob yuav muab rau koj.
- Lub ntsej muag mus rau lub ntsej muag "qhib-xaus" kev sib tham, uas zoo li kev sib tham, nrog tus kws kho mob sau ntawv. Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws rau keeb kwm-kev noj qab haus huv kom koj tuaj yeem piav qhia txog cov xwm txheej hauv koj cov lus.
- Lub ntsej muag mus fim "kev ruaj khov" xam phaj, uas tus kws kho mob yuav nug cov lus nug thiab sau koj cov lus teb. Nws yog me ntsis zoo li ua tiav cov lus nug, tiam sis koj tuaj yeem sib tham txog cov lus nug thaum koj mus.
Cov lus nug thiab kev sib tham ntawm kev sib tham yuav muaj qee qhov lossis tag nrho cov hauv qab no:
- Cov keeb kwm ntawm koj txoj kev tiv thaiv, nrog rau thaum twg thiab koj pib qhov kev coj tus cwj pwm li cas, yuav ua li cas nws muaj kev loj hlob, thiab lwm yam uas tau ua rau nws txoj kev loj hlob.
- Koj tus qauv ntawm kev coj tus cwj pwm tam sim no - koj tus cwj pwm coj li cas, ntau npaum li cas thiab ntau npaum li cas koj koom nrog lawv.
- Koj cov kev mob tshwm sim tam sim no ntawm kev quav tshuaj .
- Cov teebmeem ntawm koj txoj kev tiv thaiv rau lwm qhov ntawm koj lub neej, nrog koj tsev neeg, kev ua neej, kev ua haujlwm thiab nyiaj txiag.
- Koj txoj kev npaj hloov mus .
Tej zaum koj yuav tau nug txog kev kuaj zis los ntsuam xyuas cov tshuaj hauv koj lub cev.
Cov ntshav kuaj tsis tau zoo li qub, tab sis yog tias koj muaj cov cim lossis cov tsos mob ntawm tus mob hnyav, tus kws kho mob yuav thov kom ntshav ntsuas, piv txwv, los ntsuam xyuas koj lub siab ua haujlwm. Tsis yog txhua qhov chaw kho mob muaj teeb meem los tso zis los yog kuaj ntshav.
Qhov kev tshuaj ntsuam xyuas zoo kuj tseem tuaj yeem sau cov lus qhia txog koj txoj kev noj qab haus huv thiab lub cev kev noj qab haus huv los soj ntsuam seb koj puas muaj mob lwm yam mob xws li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab tsis zoo los yog tus neeg tsis haum xeeb. Tej zaum koj yuav raug xa mus rau ib tus kws kho mob yog tias muaj kev txhawj xeeb ntawm lub cev, los yog rau ib tus kws kho mob hlwb yog tias muaj lwm qhov teeb meem ntawm kev puas hlwb.
Kev kuaj mob hauv tsev kho mob lossis kev tuaj yeem sab nraud kuj tuaj yeem pom zoo nyob rau theem no.
Cov xwm txheej muaj kab mob muaj peev xwm ua tau thiab yuav tsum raug kho thaum tib lub sij hawm raws li kev coj tus cwj pwm.
Nws yuav pab tau tus txheej txheem yog tias koj ua raws li cov tswv yim no tau txais ib qho kev kuaj mob tseeb.
Dab tsi tom ntej
Feem ntau cov chaw kho mob yuav muab koj cov lus qhia txog kev quav tshuaj kom sai. Qee zaum, muaj qee zaum qeeb, piv txwv, yog tias tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws xav ntsuam xyuas koj cov kev sim kev sim ua ntej ua qhov kev kuaj mob. Yog tias muaj, koj yuav tsum teem caij rov qab los kom tau koj tus mob rau ntawm tus neeg.
Koj txoj kev kuaj mob thiab cov lus qhia yuav ua rau koj lub hom phiaj kho mob. Lub tswv yim no yuav ua nrog kev sib tham nrog koj, nrog lub sijhawm los tham txog lawv cov tswv yim thiab cov kev xaiv muaj.
Koj yauv tau thim tawm ntawm txoj haujlwm txhua lub sijhawm. Feem ntau, tsuas yog paub txog koj cov kev quav tshuaj xwb yog qhov pib ntawm kev hloov ntawm koj lub neej.
Qhov chaw:
> Miskas Kev Sib Koom Tes. "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (4th Edition - Kho Tsev Kho Kom Zoo Dua Tshiab), Washington, DC: Koom haum Asmesliskas Psychiatric Association. 1994.
> Miller, William R. > thiab > Rollnick, Stephen. "Kev Sib Tham Txog Kev Kub Siab: Npaj Cov Neeg Hloov Siab." Guilford, New York. 2002.
> Orford, Jim. "Ntau tshaj Kev Cuam Tshuam: Kev Pom Kev Xav Txog" (2nd Edition). Wiley, > Cheers >. Xyoo 2001.
> Ryglewicz ACSW, > Hilary > thiab kua txob MD, Bert. "Nyob ntawm Txoj Kev Pheej Hmoo: Nkag siab thiab Kho Cov Neeg Hluas Nrog Dual Disorders." Simon thiab Schuster, New York. 1996.