Cov ntaub ntawv rau Cov Niam Txiv ntawm Cov Tub Hluas
Ntawm tag nrho cov kev tshwm sim ntawm kev tsis pom kev nyuaj siab , kev tua tus kheej yog cov tragic. Nws tau raug hu ua "ib txoj haujlwm ruaj khov rau ib qho teeb meem". Thiab nyob hauv cov kev nyuaj siab, nws tuaj yeem pib los zoo nkaus li qhov kev xaiv thib ib sab laug.
Vim Li Cas Cov Tib Neeg Coj lawv tus kheej lub neej
Cov neeg txom nyem uas ua lawv lub neej ua li ntawd vim tias lawv nyiaj siab mob siab thiab hnov tias tsis muaj kev xaiv ntau dua rau lawv.
Kev mob lub cev kuj tuaj yeem ua rau nws txoj kev xav phem , tabsis qhov mob ntawm lub hauv paus ntawm kev xav ntawm lub hlwb kuj yog li, yog tias tsis yog, khaus.
Leej Twg Thiaj Xev Yus Tua Neeg
Cov thawj yam muaj feem rau kev tua tus kheej yog muaj kev nyuab siab loj, kev quav yeeb tshuaj, kev mob siab rau tus kheej , kev cais, kev mob lub cev, thiab kev tua tus kheej yav dhau los. Mob mob thiab muaj mob kuj yog txuam nrog kev tua tus kheej. Yus tua yus tus kheej yog cov hluas thiab cov laus. Nws yog qhov ua rau kev tuag ntawm cov laus 15-24.
Cov Cim Ceeb Toom Koj Yuav Tsum Saib Xyuas
Kev Qhia Txog Kev Sib Hais Txog Kev Tua Sij Hawm / Cov Voices ntawm Kev Kawm Ntawv (SA / VE) lub vas sab teev cov lus ceeb toom nram no:
- Tham nrog lossis thuam txog kev tua tus kheej. Cov nqe lus hais txog kev rov qab sib koom nrog ib tug neeg hlub uas tau tuag lawm.
- Tej kab lus hais txog kev cia siab, tsis muaj kev vam, lossis tsis muaj nqis. Piv txwv: "Lub neej tsis muaj qab hau." "Txhua tus neeg yuav zoo dua tsis muaj kuv." "Nws tsis muaj teeb meem, kuv yuav tsis nyob ntev lawm." "Kuv xav tias kuv yuav cia li ploj mus."
- Kev tsis nyiam nrog kev tuag. Piv txwv: cov hauv kev tuag rov qab rau hauv cov suab paj nruag, ntaub ntawv, los yog kos duab. Sau ntawv lossis sau cov lus hais txog kev tuag lossis "qhov kawg."
- Mam li zoo siab los yog calmer.
- Tsis muaj kev txaus siab ntawm tej yam uas nws nyiam.
- Kev tuaj xyuas tsis ncav los sis hu neeg tuaj yeem mob siab txog, hais lawv cov kev sib raug zoo.
- Muab khoom tso tseg, npaj, teeb tsa ib qho xwm txheej.
- Tus cwj pwm (self-destructive behavior) (cawv / yeeb tshuaj, kev tsim txom lossis kev raug mob , kev poob siab).
- Kev coj tus cwj pwm tsis zoo (tsis thab tsav tsheb / kev tsav tsheb ntau, kev tsis saib xyuas cov kev txuas hniav, cliffs, los yog thom khwm, los yog taug kev hauv tsheb).
- Muaj ob peb qhov xwm txheej ua rau raug mob. Kaw hu lossis txhuam nrog kev tuag.
- Xav nrog cov phom lossis riam.
Txoj Kev Kho Mob Rau Txoj Kev Tuav Tseg
Yog tias koj tus hluas muaj kev nyuaj siab txaus siab xav txog kev tua tus kheej, nws xav tau kev pab cuam sai li sai tau . Tsis txhob ntshai mus nqa nqe lus nrog koj tus hluas. Nug cov lus nug txog nws lub hom phiaj. Cov neeg uas muaj kev sib tua tsis zoo los yog muaj lub tswv yim tsis zoo ntawm kev xav tuag yuav tsum tseem raug coj los siv heev, thiab npaj rau lawv mus pom tus kws kho mob.
Yog tias koj tus hluas pom zoo rau kev kub ntxhov tam sim ntawv, hu 911 los yog hauv chav kho mob ti tes ti taw thiab nug kev pab. Vim tias kev noj tshuaj thiab kev kho mob yuav siv qee lub sij hawm los ua zoo, nws yuav tsim nyog rau koj tus me nyuam mus pw hauv tsev kho mob rau lawv tus kheej.
Thaum muaj teeb meem, tsis txhob cia koj tus menyuam nyob ib leeg. Tsis txhob txo lawv txoj kev xav. Nws tsis yog qhov tseem ceeb uas qhov teeb meem tsis tshua pom lossis tsis yoojyim rau koj.
Dab tsi yog qhov teeb meem zoo li lawv. Tsis txhob kho koj tus hluas li yog tias lawv tsuas mob siab mloog. Tus cwj pwm phem yog tus cwj pwm sib sib zog nqus. Lawv thov koj pab. Txhawb koj tus menyuam tias lawv tsis yog lub nra hnyav rau koj thiab lawv tsis qaug zog. Qhuas lawv kom muaj lub siab tawv los thov kev pabcuam.