Koj puas yog tswj koj lub neej?
Chaw nyob ntawm kev tswj yog hais txog cov neeg xav tias lawv muaj kev tswj cov txheej xwm uas cuam tshuam rau lawv lub neej. Thaum koj tab tom muaj kev sib tw hauv koj lub neej, koj puas xav tias koj muaj kev tswj tau qhov kev tshwm sim? Los yog koj puas ntseeg tias koj tsuas yog nyob ntawm ob txhais tes ntawm sab nraud rog?
Yog tias koj ntseeg hais tias koj muaj kev tswj xyuas ua li cas, ces koj muaj cov kws kho kev puas siab puas ntsws hu ua kev tswj hwm tus kheej.
Yog tias koj ntseeg tias koj tsis muaj kev tswj xyuas ua li cas thiab cov kev hloov lwm tus mus ua txhaum, ces koj muaj qhov uas paub tias yog lwm qhov chaw tswj.
Koj qhov chaw ntawm kev tswj hwm muaj peev xwm cuam tshuam tsis tau tsuas yog qhov koj teb rau cov xwm txheej uas tshwm sim hauv koj lub neej, tab sis qhov koj xav tau los ua. Yog tias koj ntseeg tias koj tuav cov yaum sij rau koj txoj hmoo, koj yuav siv sijhawm los hloov koj lub sijhawm thaum tsim nyog. Yog tias ntawm qhov tod tes, koj ntseeg tau hais tias qhov tshwm sim tawm ntawm koj txhais tes, tej zaum koj yuav tsis ua hauj lwm kom hloov.
Dab tsi yog Locus of Control?
"Ib qhov chaw ntawm kev tswj hwm yog qhov kev ntseeg hais tias qhov tshwm sim ntawm peb cov kev ua haujlwm yog ua raws li peb ua (Internal kev tswj hwm) los yog cov txheej xwm sab nraum peb tus kheej tswj (" external control orientation ")," piav qhia psychologist Philip Zimbardo hauv nws phau ntawv 1985 Psychology thiab Txojsia .
Nyob rau xyoo 1954, psychologist Julian Rotter tau hais tias peb cov cwj pwm raug tswj los ntawm khoom plig thiab kev nplua thiab hais tias nws yog cov kev rau txim rau peb cov kev ua tau txiav txim siab rau peb kev ntseeg txog cov xwm txheej ntawm qhov kev ua.
Peb ntseeg txog dab tsi ua rau peb ua li ntawd cuam tshuam rau peb tus cwj pwm thiab kev coj cwj pwm .
Nyob rau hauv 1966, Rotter tau luam tawm ib qho kev ntsuas tsim los ntsuas thiab ntsuam xyuas sab nraud thiab sab nraud ntawm kev tswj. Qhov ntsuas siv ib qho kev xaiv yuam kev ntawm ob qho kev xaiv, xav tau cov neeg tuaj xaiv los xaiv ib qho ntawm ob txoj hau kev ntawm txhua yam.
Thaum lub sij hawm siv cov lus no tau siv ntau, nws kuj tau hais txog kev txiav txim siab ntawm cov neeg ntseeg hais tias thaj chaw tswj hwm tsis muaj peev xwm to taub tag nrho los yog ntsuas los ntawm qhov kev simplistic.
Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias qhov chaw tiv thaiv yog ib qho txuas ntxiv. Tsis muaj leej twg muaj 100 feem pua sab nrauv los sis sab hauv kev tiv thaiv. Es tsis txhob, feem ntau cov neeg dag ntxig rau qhov chaw nyob ntawm ob lub qhov ntev.
Cov Uas Muaj Ib qho Chaw Hauv Chaw Tswj
- Muaj feem ntau yuav siv lub luag haujlwm rau lawv cov kev ua
- Tiv kom tsis txhob cuam tshuam dab tsi los ntawm kev xav ntawm lwm tus neeg
- Feem ntau ua haujlwm zoo dua thaum lawv raug tso cai ua haujlwm ntawm lawv tus kheej
- Feem ntau, muaj kev paub zoo txog kev tswj tus kheej
- Tend mus ua hauj lwm ib qho kom ua tiav cov khoom lawv xav tau
- Muaj kev ntseeg siab rau lub ntsej muag
- Tend to be physically physically
- Tshaj tawm zoo siab thiab muaj kev ywj pheej ntau dua
- Ntau zaus ua tau zoo dua hauv qhov chaw ua haujlwm
Cov Uas Muaj Qhov Chaw Tawm Ntawm Lwm Tus
- Tiv thaiv sab nraud rog rau lawv lub caij nyoog
- Feem ntau cov hmoov qiv nyiaj los sis lub caij nyoog rau kev ua tiav
- Tsis txhob ntseeg tias lawv muaj peev xwm pauv lawv qhov teeb meem los ntawm lawv tus kheej txoj haujlwm
- Feem ntau tsis muaj kev cia siab los sis tsis muaj hwj chim hauv lub ntsej muag
- Muaj ntau tus neeg tuaj yeem ntsib kev kawm tsis tiav
Dab Tsi Ua Koj Qhov Chaw Tswj Xyuas Kev Ua Si Hauv Koj Lub Neej?
Internal locus of control feem ntau siv ua ke nrog "tus kheej txiav txim siab" thiab "tus kheej lub koom haum." Kev tshawb nrhiav tau hais tias txiv neej yuav muaj kev tswj hwm ntau tshaj li cov poj niam thiab qhov chaw tswj ntawm qhov kev tswj hwm ua kom muaj ntau dua li cov neeg loj hlob tuaj. Kws txawj pom tau hais tias, feem ntau, cov neeg uas muaj kev tswjhwm ntawm lawv tus kheej yuav zoo dua.
Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias kev ua haujlwm hauv tsev tsis sib luag yog "zoo" thiab sab nraud tsis sib npaug "phem." Nyob hauv qee qhov xwm txheej, qhov chaw lag luam ntawm lwm tus tuaj yeem yog ib qho zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias tus neeg muaj peev xwm hauv cheeb tsam chaw tsis muaj zog.
Piv txwv, ib tug neeg uas muaj kev ua si yuav xav tias nws muaj kev ntxhov siab los sis txhawj txog lawv txoj kev ua tau zoo yog tias lawv muaj qhov chaw nyob hauv kev tswj hwm. Yog hais tias tus neeg xav tias, "Kuv phem ntawm cov kev ua si thiab kuv tsis ua kom txaus," lawv yuav xav tias lawv muaj kev nyuaj siab thaum lawv xav tau kev koom tes hauv kev ua kis las, xws li thaum mus kawm hoob physical education. Yog hais tias tus neeg no yuav siv qhov kev ua ub no sab nraud ("Qhov kev ua si yog nyuaj heev!" Los sis "Lub hnub yog nyob hauv kuv ob lub qhov muag!"), Lawv yuav xav ntau dua thiab tsis tshua nyuab siab.
Koj Puas Muaj Ib Qho Chaw Sab Nraud Los Lawm?
Koj qhov chaw nyob ntawm qhov chaw tswj nyob rau qhov twg? Nyeem cov lus hauv qab no thiab xaiv cov txheej txheem uas qhia txog koj txoj kev xav txog lub neej:
Outlook 1
- Kuv xav tias kuv muaj kev tswj kav kuv lub neej thiab ua li cas rau kuv.
- Cov neeg tsis tshua tau txais yam lawv tsim nyog.
- Nws tsis tsim nyog teev cov hom phiaj los yog kev npaj ua vim tias ntau yam yuav tshwm sim tau rau sab nraud ntawm kuv tswj.
- Lub neej yog kev ua si ntawm lub sijhawm.
- Cov tib neeg muaj feem xyuam rau cov txheej xwm ntawm lub ntiaj teb.
Yog tias cov lus hais saum toj no zoo tshaj li koj pom hauv lub neej, ces tej zaum koj yuav muaj ib qho chaw lag luam tawm sab nraud.
Outlook 2
- Yog tias koj ua haujlwm thiab ua koj tus kheej rau lub hom phiaj, koj tuaj yeem ua tau txhua yam.
- Yog tsis muaj ib yam zoo li txoj hmoo los sis txoj hmoov.
- Yog koj kawm nyuaj thiab npaj tau zoo, koj tuaj yeem ua tau zoo rau cov ntawv xeem.
- Luck tau me ntsis ua nrog txoj kev vam meej; nws feem ntau yog qhov teeb meem ntawm kev mob siab thiab kev rau siab.
- Nyob rau hauv ntev khiav, tib neeg yuav tau txais dab tsi lawv yuav tsum tau txais nyob rau hauv lub neej.
Yog tias cov lus hais saum toj no zoo tshaj qhov koj pom nyob ntawm lub neej, ces koj yuav muaj qhov chaw nyob ntawm kev tswj hwm.
Lo Lus Ntawm
Koj qhov chaw ntawm tswjhwm yuav ua rau muaj kev cuam tshuam rau koj lub neej, ntawm qhov koj tiv kev nyuaj siab rau koj txoj kev xav ua haujlwm rau koj lub neej. Feem ntau, muaj ib qho chaw hauv kev tswj hwm yuav yog qhov zoo tshaj plaws. Nws txhais tau tias koj ntseeg tau tias koj qhov kev ua haujlwm muaj feem xyuam. Yog tias koj muaj ntau qhov chaw tswj ntawm lwm qhov chaw, koj yuav pom tias nws yuav pab tau zoo rau koj lub sijhawm pib hloov qhov koj pom cov xwm txheej thiab cov xwm txheej. Tsis yog koj saib koj tus kheej li ib tus neeg uas tsis tshua muaj neeg tuaj yeem tuaj yeem ntes nyob hauv kev khiav dej num ntawm lub neej, xav txog tej yam koj ua tau uas yuav muaj kev cuam tshuam rau qhov tshwm sim.
> Qhov chaw:
> Lopez, SJ. Cov phau ntawv Encyclopedia ntawm Positive Psychology. New York: John Wiley & Tub; 2011.
> Tew, M, Nyeem, M, thiab Potter, H. Voj, > PSHE > thiab neeg pej xeem. London: Paul Chapman Publishing; Xyoo 2007.