St. John lub Wort ( Hypericum perforatum ) yog tshuaj ntsuab tshuaj uas keeb kwm raug siv los kho cov teeb meem ntawm kev puas siab puas ntsws thiab lub cev muaj mob, feem ntau qhov kev nyuaj siab. I do not know
St. John lub Wort Tau Li Cas
St. John lub Wort feem ntau yog noj txhua txhua hnub nyob rau ntawm daim ntawv tshuaj.
Cov Kev Cai Txuj Ci
Hauv cov kev tshawb fawb ntawm kev txhawj xeeb ntawm kev ntxhov siab, qhov ntau npaum li cas ntawm ranges ntawm 600 txog 1800 milligram ntawm St. Paul.
John Wort txhua hnub. Txawm li cas los xij vim tias cov khoom xyaw sib txawv, koob tshuaj kuj yuav txawv. Ua ntej noj St. John lub Wort, koj yuav tsum nyeem cov ntawv qhia txog khoom thiab sib tham txog cov koob tshuaj nrog ib tus kws kho mob uas tsim nyog.
Leej twg yuav tsum tsis txhob noj St. John's Wort
Nws tsis muaj cov pov thawj ua pov thawj kom pom zoo kom siv tau ntawm St. John lub Wort rau cov menyuam muaj hnub nyoog qis dua 18 xyoo lossis rau cov poj niam cev xeeb tub los yog pub niam mis. St. John lub Wort kuj muaj peev xwm los koom nrog ntau lwm cov tshuaj, tshuaj, thiab tshuaj thiab tej zaum yuav tsis pom zoo rau cov xwm txheej no.
Kev Sib Tham Tshuaj Kho Mob
St. John lub Wort cuam tshuam nrog txoj kev lub cev los yog ua rau ntau cov tshuaj, tshuaj ntsuab, thiab tshuaj. Tej zaum nws yuav ua rau kom qeeb los sis qeeb no txoj kev ua rau ua kom muaj zog lossis tsis tshua muaj teeb meem, tsis zoo los yog muaj kev phom sij ntxiv.
Cov tshuaj uas muaj peev xwm cuam tshuam nrog St. John's Wort muaj, tab sis tsis txwv rau cov hauv qab no:
- Cov tshuaj tua kabmob
- Tricyclic antidepressants
- Xaiv serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
- HIV tshuaj, xws li Indinavir
- Cancer tshuaj, xws li Irinotecan
- Cyclosporine (siv los tiv thaiv lub cev los ntawm kev tsis txais transplanted plab hnyuv siab raum)
- Digoxin (txhawb kev mob plawv)
- Warfarin thiab ntsig txog anticoagulants
Feem ntau, khij lub thev pob ntawv thiab nrog ib tus kws kho mob thiab / lossis kws muag tshuaj tham txog kev sib tham tau.
Tej Teebmeem
Feem ntau cov kev mob tshwm sim ntawm St. John lub Wort yog qhov teeb meem rau tshav ntuj, tsis tswm los yog ntxhov siab, qhov ncauj qhuav, kiv taub hau, mob plab tswm xeeb, hnyav / hnyuv, mob taub hau, kev sib deev tsis zoo thiab tawv nqaij.
Feem ntau, tsuas tsawg feem pua ntawm cov neeg yuav muaj kev phiv tshuaj thiab cov kev mob tshwm sim tsawg dua li cov uas tau ua rau cov tshuaj antidepressant tshuaj . Nrog tus kws kho mob tham tam sim ntawd yog tias koj muaj kev mob tshwm sim.
Ua Haujlwm Phem
Tebchaws Asmesliskas Cov Khoom Noj thiab Tshuaj Yeeb Tsi tsis hais txog kev tsim cov tshuaj ntsuab thiab tshuaj. Txawm hais tias muaj cov tshuaj sib raug zoo rau St. John lub Wort, feem ntau tshuaj, thiab tshuaj tsis kuaj kom zoo. Muaj kuj tsis muaj qhov lees paub txog cov khoom xyaw lossis kev ruaj ntseg ntawm cov khoom.
Ua tau zoo
Cov kev tshawb nrhiav tam sim no qhia tias St. John Wort yog siv rau kev kho mob me me mus rau kev nyuaj siab .
Txawm li cas los xij, qhov tseem ceeb ntawm St. John lub Wort ua thawj txoj kev kho mob rau kev ntxhov siab tsis tau tsim muaj.
Xyoo 2005 txoj kev tshawb nrhiav txog kev ua haujlwm ntawm St. John's Wort hauv kev kho cov kev ntxhov siab tsis zoo (SAD) pom tias cov neeg mob uas tau siv tshuaj tsis zoo dua li cov neeg mob uas tau txais cov placebo .
Siv St. John lub Wort rau Kev Txhawj Xeeb Kev Puas Siab
Muab hais tias tsis muaj kev tshawb nrhiav pov thawj los txhawb nqa kev siv ntawm St. John lub Wort hauv kev kho SAD, nws cov txiaj ntsig rau qhov hom phiaj no yog nug. Txawm li cas los xij, yog tias koj txom nyem los ntawm kev nyuaj siab ntxiv nrog rau kev txhawj xeeb txog kev txhawj xeeb, koj yuav muaj kev pab.
Yog tias koj tau raug kuaj xyuas nrog SAD, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog kev kho thawj txoj hauv kev kho mob , xws li kev paub txog tus cwj pwm kev coj tus cwj pwm (CBT) lossis cov kev xaiv tshuaj-serotonin rov ua dua (SSRIs) .
Lwm Cov Txheej Txheem rau Kev Puas Siab Puas Ntsws
- Kava Kava
- Mob siab rau paj
- Rhodiola Rosea
- Valerian hauv paus
- Lub caij ntuj no Cherry
Qhov chaw:
> Kobak KA, Taylor LVH, Warner G, Futterer R. St. John lub Wort Versus Placebo hauv Kev Phobia: Kev Tshaj Los Ntawm Kev Tshawb Fawb Cov Kws Txiav Txim Siab. J Clin Psychopharmacol . 2005; 25 (1): 51-58.
> Tebchaws Chaw Pabcuam Ntxiv thiab Lwm Cov Tshuaj. Tshuaj ntawm ib nrais muag: St. John lub Wort.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava thiab St. John lub Wort: Cov Taw Qhia Tseem Ceeb Tshaj Tawm rau Txoj Kev Siv Lub Cev thiab Kev Ntxhov Siab. J Lwm Cov Ntawv Kho Mob . 2009; 15 (8): 827-836. doi: 10.1089 / acm 2009.0066.