Nws Ua Haujlwm Li Cas, Nws Muaj Dab Tsi, Thiab Siv Nws Li Cas
Biofeedback yog ib txoj kev los ntsuas lub cev cov lus teb ntawm lub cev ntawm lub sijhawm, thiab lub cuab yeej kawm los tswj lawv. Biofeedback feem ntau ua rau cov tshuab ntsuas ntsiag to, mob nqaij ntshiv lossis xiam hlwb, thiab feem ntau yuav tsum tau muaj tus kws kho mob lossis lwm tus kws kho mob kom khiav lub tshuab, piav qhia seb qhov kev nyeem ntawv txhais tau licas, thiab ua haujlwm nrog cov neeg siv los kho cov ntaub ntawv hauv kev hloov hauv txoj kev ua neej.
Txawm li cas los xij, muaj qee qhov kev zam rau qhov no, uas peb mam li tham tom qab hauv tshooj cai no.
Biofeedback Ua Haujlwm Li Cas?
Feem ntau, biofeedback pab tib neeg tswj lawv txoj kev xav txog kev ntxhov siab , thaum paub tias thaum nws tab tom pib thiab ntiav cov tswv yim so kom zoo xws li ua pa tob tob , pom kev , thiab xav kom lawv lub cev tsis muaj zog. Muaj ntau cov txiaj ntsig ntawm biofeedback tuaj yeem los ntawm kev muaj zog nyob hauv koj lub cev thiab tsis muaj kev sib tw ua rau kev sib ntaus sib tua los yog sib ntaus. Vim tias qhov kev nyuab siab yuav ua rau kom muaj ntau yam kev mob tshwm sim tsis zoo, qhov no yuav ua rau muaj kev txhim kho thiab muaj kev txhim kho kom zoo rau cov tib neeg xav thiab seb lawv lub cev muaj nuj nqi li cas.
Los ntawm kev pab kom koj paub tias koj lub cev tab tom ua haujlwm licas, biofeedback tuaj yeem pab koj paub tias yuav hloov li cas. Tsis tas li ntawd, los ntawm kev qhia koj nyob rau ntawm 'real time' uas cov tswv yim ua rau kev ua haujlwm ua haujlwm thiab tsis yog, koj muaj peev xwm yooj yim dua txoj hauv kev zoo rau koj lub cev txoj kev mob lub cev thiab sib koom ua kom muaj kev noj qab nyob zoo rau hauv koj txoj kev ua neej.
Nws Kho Li Cas?
Vim tias biofeedback tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab txog kev ntxhov siab los ntawm kev pab cuam kom rov qab hloov cov kev ntxhov siab (thiab pab kom koj tsis txhob cia nws pib ua qhov chaw thib ib!), Nws tuaj yeem siv tau ntau yam kev mob.
Biofeedback tau raug siv rau kev ntxhov siab , nro taub hau , mob, IBS, kev nyuab siab , thiab ntau lwm yam mob.
Yuav Pib Li Cas Nrog Biofeedback
Muaj qee txoj hauv kev uas koj tau siv tau yooj yim heev ntawm biofeedback:
- Cev Lub Cev: Muaj qee cov lus teb hauv lub cev tau yooj yim yooj yim uas tsis muaj cov khoom, tau kawg. Thaum twg koj lub cev yuav tshee, qhov no yog ib qho lus qhia uas koj tau tawg. Kev nqus pa ua pa yuav ua tau ntxiv. Kev paub txog koj lub cev qhov kev nyuab siab muaj peev xwm arguably yog ib hom ntawm ntuj 'biofeedback'.
- Cov Khoom Siv Hauv Tsev: Cov nplai, ntsuas kub, thiab cov iav tsom iav tuaj yeem qhia koj txog qee qhov ntawm koj lub cev ua haujlwm los ntawm taw qhia tawm ntau tshaj qhov hnyav , qaug zog, thiab pom muaj kev ntxhov siab xws li pob txuv .
Ob yam ntawm cov kev qhia no qhia koj txog koj lub cev thiab pab koj kom paub tias cov kev hloov hauv kev noj qab haus huv yog yuav tsum tau muaj, tab sis tsuas yog lub ntsis ntawm lub pob paj. Traditional biofeedback feem ntau yuav ntau ntau cov kev ntsuam xyuas ntau dua uas hloov tau sai dua thiab nyuaj rau cov neeg tuaj lig los xyuas txog lawv tus kheej. Feem ntau, tus txheej txheem biofeedback tsim nyog siv kev siv biofeedback technician-tus kws kho mob lossis kws kho mob-tabsis tsis ntev los no, cov cuab yeej cuab tam hauv tsev biofeedback tau ua tiav rau cov neeg siv khoom. Wild Divine yog ib tug pioneer hauv daim teb no, thiab tau tsim ib lub tsev biofeedback system uas hooks rau hauv koj lub computer hauv tsev, siv cov kev ntsuas los ntawm peb tus ntiv tes, thiab qhia koj lub sijhawm ntawm koj tus kws kho mob teb rau cov kev xav thiab kev tswj kev nyuaj siab nws qhia koj nrog kev pab kho mob xws li Deepak Chopra, Dr. Dean Ornish, thiab Dr. Andrew Weil.
Kuv tau siv lawv lub cev thiab tus kheej xav tias nws yog qhov zoo.
Raws li hais, kuj muaj ntau biofeedback practitioners tawm muaj leej twg uas tuaj yeem pab koj to taub tias koj lub cev ua haujlwm tau zoo li cas rau kev ntxhov siab, thiab pab koj kom muaj lub tswv yim zoo rau koj lub cev thiab lub hlwb, thiab nyob zoo rau qhov txheej txheem. Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los nrhiav tus kws kho mob zoo tshaj yog nug koj tus kws kho mob kom xa mus.