10 Lub Tswv Yim Rau Kev Yuam Kev Zaum Lub caij no Thanksgiving
Kev nyob ib leeg rau ntawm Thanksgiving muaj kev nyuaj siab. Cov hnub so no yog lub sijhawm xyoo uas muaj coob tus neeg nyob hauv lub tuam txhab ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg. Yog tias koj raug kev txom nyem nrog kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab (SAD) , koj tuaj yeem pom koj tus kheej nyob rau lub sijhawm no xyoo no.
Tej zaum koj tau caw cov lus caw rau kev tuaj sib sau vim yog koj txoj kev txhawj xeeb, los yog tej zaum koj txheeb ze nyob hauv lub nroog.
Txawm yog vim li cas ho yog koj ib leeg xwb, nws muaj ntau txoj hauv kev uas koj xav tias yuav kho siab.
Feem ntau, muaj peb txoj hauv kev tswj hwm.
- Txais tias koj nyob ib leeg thiab ua rau koj lub sijhawm ntau.
- Nrhiav cov neeg kom siv sijhawm nrog koj kom tsis txhob nyob ib leeg li.
- Siv cov nyiaj so koobtsheej ua haujlwm kom koj thiaj li tsis tuaj yeem nyob ib leeg rau xyoo no.
Txhua cov lus qhia hauv qab no yuav poob rau hauv ib qho ntawm peb hom kev piav qhia saum toj no.
1. Mus ncig teb chaws
Kev ncig tebchaws tuaj yeem nqa koj lub siab tawm nyob ib leeg hauv Thanksgiving. Sim mus xyuas ib lub nroog uas tos hnub Thanksgiving lub rooj noj mov; Piv txwv, Macy's Day Parade yog muaj txhua txhua hnub Thanksgiving hauv New York City.
Yog tias koj xav khiav tawm nyob ib leeg rau ntawm Thanksgiving rau tag nrho, xaiv ib lub teb chaws uas tsis ua kev zoo siab rau Thanksgiving los yog qhov chaw uas nws yuav siv rau lwm hnub, xws li Canada. Yog tias koj tsis xav mus ncig xyuas ib leeg, koom nrog ncig saib xyuas cov neeg taug kev.
2. Sau Ntawv
Siv sij hawm sau cov tsiaj ntawv los yog emails rau tsev neeg thiab cov phooj ywg.
Txuas nrog cov neeg uas koj tsis nquag hu rau, thiab pw ua haujlwm rau tej zaum yuav rov qhib dua thiab tsis nyob ib leeg rau ntawm Thanksgiving xyoo tom ntej.
Koj tuaj yeem sim sau ib tsab ntawv mus rau koj tus kheej . Npaj qhib nws lub xyoo tom ntej kom pom tias koj tau xav li cas thiab xav li cas, thiab saib cov kev hloov uas koj tau ua thiab seb yam zoo li cas.
3. Ua ib qho Kev Ua Si Ua Si
Thanksgiving yog ib hnub zoo meej los ua ib tus kiv cua kev ua si. Siv lub hnub saib kev ua si football, kawm cov cai ntawm kev ua si thiab xaiv ib pab neeg nyiam. Kev paub txog me ntsis txog kev ua si kuj tuaj yeem pab tau thaum sib tham me me . Xyoo tom ntej koj tuaj yeem pom koj tus kheej rau lub sijhawm Thanksgiving football sib sau ua ke tsis yog nyob ntawm Thanksgiving.
4. Tuaj pab dawb
Kev pabcuam los pab cov tsis tshua muaj hmoo thaum lub caij so yuav ua rau koj zoo siab thiab pab txo qis txoj kev xav ntawm kev nyob ib leeg rau ntawm Thanksgiving. Yog tias koj tsis xav mus rau qhov kev cai lij choj los ntawm kev pab hauv chav ua noj kua zaub los yog nrog cov zaub mov, tseem muaj ntau lub sijhawm los pub koj lub sijhawm.
Tej zaum koj lub vaj tse hauv zos yuav tsum tau pab cov dev coj mus rau kev taug kev lossis cov neeg laus nyob hauv tsev yuav nyiam cov qhua rau lawv cov qhua uas yog tib leeg nyob hauv Thanksgiving.
Txoj kev pabcuam yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws uas yuav tsum tau ua tsaug rau yam koj muaj thiab paub txog tias koj qhov teeb meem tuaj yeem tuaj yeem zuj zus ntxiv.
5. Ua kom tau
Ua kom nws zoo siab hnub thiab tau txais koj lub tsev. Hle tawv tsev, muab cov ntaub ntawv ua tiav, ua cov npe ua thiab feem ntau tau tswj xyuas cov ntsiab lus me ntsis hauv koj lub neej. Koj yuav xaus rau hnub ntawd nrog kev xav tiav, thiab muaj peev xwm los saib xyuas koj cov kev sib raug zoo nrog lwm tus vim tias koj lub neej yog tus tswj tau.
6. Mus Txuas Mus Nrog Lwm Tus Neeg Uas Yus Ib Leeg
Thanksgiving tsis tau siv nrog tsev neeg. Yog tias koj paub cov neeg ua hauj lwm los yog cov neeg uas paub zoo uas yuav tau nyob ib leeg rau ntawm Thanksgiving, nug seb lawv puas nyiam siv hnub so ua ke.
Pib koj tus kheej cov kev lig kev cai thiab npaj hom Thanksgiving los tsim kev phooj ywg tshiab. Ua si hauv daim ntawv ua si kom tsim kho kev sib tham thiab sib paub zoo dua.
7. Tawm Sab Nraud
Nyob ntawm koj qhov kev nyab xeeb, Thanksgiving hnub yuav yog ib lub sij hawm zoo tshaj plaws los mus ncaws tawm nraum zoov rau kev taug kev los yog taug kev. Lub 2017 txoj kev tshawb nrhiav luam tawm hauv PLoS ONE pom tau tias qhov kev ua si sab nrauv xws li hiking tau zoo dua thiab tsis zoo dua lub xeev txoj kev piv rau qhov chaw cia li zaum lossis tseem piv rau kev taug kev ntawm ib lub tsev nyob hauv tsev.
Tej zaum koj yuav hla txoj kev nrog lwm cov neeg nyiam ua neeg nyob ib leeg hauv Thanksgiving. Yog tias koj tsis nyiam lub tswv yim ntawm kev taug kev nyob ib leeg thiab yog ib tus tsiaj hlub, npaj kom yuav ib tus dev nrog koj tuaj rau xyoo tom ntej.
8. Cov Neeg Saib Xyuas
Yog tias koj tsis tuaj yeem ua haujlwm rau lwm tus, koj tuaj yeem tau txais thiab tawm ntawm cov neeg. Txawm hais tias feem ntau cov lag luam yuav raug kaw hnub Thanksgiving, koj yuav pom cov khw noj mov thiab cov khws kas fes uas qhib.
Xaiv ib qho chaw uas koj tuaj yeem zaum thiab saib cov neeg tuaj thiab mus. Yog tias koj xav tias nws tus kheej tab tom zaum ntawm nws tus kheej, nqa ib daim ntawv xov xwm los nyeem lossis lub laptop xyuas cov emails lossis surf the Internet.
9. Npaj Rau Xyoo Tom Ntej
Tej zaum koj tau caw cov lus caw rau noj hmo no vim yog koj qhov kev ntxhov siab. Ua ib qho kev cog lus rau koj tus kheej tias xyoo tom ntej no yuav txawv. Ib xyoo yog ntau lub sij hawm los teem caij nrog koj tus kws kho mob, txais kev kuaj mob thiab kho thiab ua tau zoo rau txoj kev rov qab los ntawm xyoo tom ntej.
10. Tau Txais Los Ntawm Hnub
Yog hais tias tag nrho lwm tus tsis ua thiab koj tseem pom koj tus kheej nyob rau ntawm Thanksgiving, qhov zoo tshaj plaws tawm tswv yim yog kom tsuas ua kom dhau hnub. Nco ntsoov tias nws tsuas yog ib hnub tawm ntawm lub xyoo, thiab hais tias nws yuav dhau ua ntej koj paub nws. Ua ib qho kev cog lus rau koj tus kheej kom tau kev tswj ntawm koj kev ntxhov siab vim nws tsis cuam tshuam nrog kev npaj rau lub caij Thanksgiving ntxiv.
Lo Lus Ntawm
Yog tias kev ntxhov siab loj heev yog tiv thaiv koj ntawm kev siv nrog lwm tus thaum lub caij Thanksgiving lossis lwm lub sijhawm ntawm lub xyoo, nws yog qhov zoo tshaj los teem caij nrog koj tus kws kho mob. SAD yog ib yam kabmob uas muaj kev kho mob zoo nrog kev ua tau zoo rau kev kho thiab tshuaj .
> Qhov chaw:
> Niedermeier M, Einwanger J, Hartl A, Kopp M. Cov lus teb hauv roob hiking-Ib qho kev sib tw random crossover uas yog sib txawv ntawm kev sib txawv ntawm sab hauv tsev thiab sab nraum zoov. PLOS IB . 2017; 12 (5): e0177719.