Cov Kws Ua Hauj Lwm Uas Ua Hauj Lwm Uas Ua Hauj Lwm
Puas yog tiag tiag los ua kom koj nco? Yog tias koj tau pom koj tus kheej tsis nco qab qhov twg koj tawm koj cov yawm sij los yog kev qhia tawm cov lus qhia tseem ceeb ces koj tau xav tias koj lub cim xeeb zoo dua. Zoo hmoo, muaj ntau ntau yam uas koj tuaj yeem ua los pab txhim kho koj lub cim xeeb .
Obviously, siv qee hom kev ceeb toom yuav pab tau. Teem ib daim ntawv teev lus hauv internet uas xa lus ceeb toom rau koj lub xov tooj pab koj taug qab txhua qhov teem caij sib tham thiab cov rooj sib tham. Kev tsim cov npe txhua hnub yuav ua kom paub tseeb tias koj tsis nco qab cov haujlwm tseem ceeb uas yuav tsum tau ua kom tiav.
Tab sis dab tsi txog tag nrho cov lus qhia tseem ceeb uas koj xav tau tiag cement rau hauv koj lub sij hawm ntev ? Nws yuav siv sij hawm qee cov kev sib tw thiab txawm tias yog kev tweaking los yog dramatically hloov koj cov kev kawm niaj hnub, tab sis muaj ntau lub tswv yim koj siv tau kom tau ntau tshaj ntawm koj lub cim xeeb.
Ua ntej koj qhov kev kuaj loj tom ntej, nco ntsoov xyuas seb cov kev sim no sim thiab kev sim rau kev txhim kho kev nco. Cov tswv yim 11 tshawb nrhiav pom tau zoo tuaj yeem txhim kho kev nco, txhim khu kev lag luam, thiab nce qib ntxiv.
1 - Tsom ntsoov rau koj kev ceeb toom
Kev ceeb toom yog ib qho tseem ceeb ntawm kev nco. Txhawm rau cov ntaub ntawv tawm los ntawm koj lub cim xeeb luv luv hauv koj lub sijhawm ntev, koj yuav tsum tau mus koom nrog rau cov ntaub ntawv no. Sim kawm nyob rau hauv ib qho chaw dawb ntawm kev kub ntxhov xws li TV, suab paj nruag, thiab lwm yam kev lom zem.
Kev tshem ntawm kev cuam tshuam tej zaum yuav muaj kev twv, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyob ib puag ncig los ntawm cov phooj ywg los yog cov me nyuam me. Ib yam uas koj tuaj yeem ua tau yog kom muab lub sijhawm luv luv los ua ib leeg xwb. Nug koj tus neeg hauv chav tsev kom muab koj ib qho chaw los yog nug koj tus khub coj cov me nyuam rau ib teev kom koj tuaj yeem ua siab rau koj txoj haujlwm.
2 - Zam Txhaum Tsis Tiv Thaiv
Cov ntaub ntawv kawm ntau dua ntawm ntau cov txheej txheem yuav qhia rau koj txog cov sij hawm koj xav tau cov ntaub ntawv kom txaus. Kev tshawb fawb tau qhia tias cov tub ntxhais kawm ntawv uas niaj hnub kawm ntawv nco ntsoov zoo dua cov uas ua txhua yam lawv kawm nyob rau hauv ib qho kev sib ntsib marathon.
3 - Tsim Kho thiab Txhim Kho
Cov neeg tshawb nrhiav tau pom tias cov ntaub ntawv raug muab tso rau hauv kev nco hauv cov pawg ua ke. Koj tuaj yeem ua kom zoo dua qhov no los ntawm kev teeb tsa thiab kev tsim cov khoom koj tau kawm. Sim ua cov ntsiab lus zoo sib xws thiab cov lus sib dhos ua ke, lossis ua tus qauv ntawm koj cov ntawv sau thiab cov phau ntawv nyeem los pab pawg hauv lub ntsiab lus.
4 - Siv Cov Khoom Pab Txhawb (Mnemonic Devices)
Mnemonic devices yog ib qho txheej txheem uas feem ntau siv los ntawm cov tub ntxhais kawm los pab rau kev nco qab. Lub ntsiab lus tsis yog ib txoj hauv kev nco qab cov lus qhia. Piv txwv, koj tuaj yeem koom tes nrog lub sijhawm koj yuav tsum nco ntsoov nrog ib yam khoom uas koj paub zoo heev. Qhov zoo tshaj plaws ntawm cov mnemonics yog cov uas siv cov kev xav zoo nkauj, kev lom zem, lossis kev paub zoo. Tej zaum koj tuaj yeem nrog cov lus sib dhos, nkauj, los sis dag los pab kom nco qab txog cov lus qhia.
5 - Tshawb Fawb thiab Phau Ntawv Sau
Yuav kom nco qab cov ntaub ntawv, koj yuav tsum tau encode dab tsi koj kawm rau hauv lub cim xeeb ntev . Ib qho ntawm cov kev paub zoo tshaj plaws ntawm kev paub txog cov ntsiab lus yog hu ua tus kws tshaj lij plawg. Ib qho piv txwv ntawm cov txheej txheem no yuav tsum nyeem cov lus ntawm lub ntsiab lus tseem ceeb, kawm lub ntsiab lus ntawm lub sij hawm ntawd thiab tom qab ntawd mam li nyeem cov lus piav qhia ntxiv txog qhov ntawd txhais li cas. Tom qab rov qab ua txoj haujlwm no ob peb zaug, koj yuav pom tau tias rov qab tau cov ntaub ntawv yooj yim dua.
6 - Yeeb Yeem Ntsiab Lus
Ntau tus neeg tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev pom cov ntaub ntawv lawv kawm. Tshem cov duab, kab kos, thiab lwm yam duab hauv koj phau ntawv nyeem. Yog tias koj tsis muaj qhov muag cues los pab, sim tsim koj tus kheej. Npaj kab kos los yog cov nuj nqis hauv cov cim ntawm koj cov ntawv sau los yog siv cov ntaub qhwv lossis cov cwj pwm hauv cov xim sib txawv los ua ib qho tswv yim uas muaj feem xyuam nrog koj cov ntaub ntawv kawm. Qee lub sij hawm txawm cia li ua cov flashcards ntawm ntau cov ntsiab lus uas koj yuav tsum nco ntsoov tuaj yeem pab txhawb cov ntaub ntawv hauv koj lub hlwb.
7 - Qhia Cov Ntaub Ntawv Tshiab Rau Tej Yam Koj Paub Tiag
Thaum koj tab tom kawm cov ntaub ntawv tsis txawv, siv sij hawm los xav txog tias cov ntaub ntawv no muaj feem xyuam li cas koj twb paub lawm. Los tsim kev sib raug zoo ntawm cov tswv yim tshiab thiab kev nco yav dhau los, koj tuaj yeem ua rau kom rov qab tau cov ntaub ntawv nyuam qhuav kawm.
8 - Nyeem Kev Tshaj Tawm
Kev tshawb nrhiav pom tias cov ntaub ntawv nyeem nrov nrov tuaj yeem pab koj nco txog qhov khoom ntawd. Cov kws qhia ntawv thiab cov kws kho kev puas siab puas ntsoog tau pom tias cov tub ntxhais kawm ntawv tau qhia cov ntsiab lus tshiab rau lwm tus los ua kom to taub thiab nco qab. Koj tuaj yeem siv qhov kev qhia no ntawm koj tus kheej cov kev tshawb fawb los ntawm kev qhia cov ntsiab lus tshiab thiab cov ntaub ntawv rau ib tug phooj ywg los yog kawm khub.
9 - Them Lus Tshaj Tawm Rau Cov Lus Qhia Nyuaj
Koj puas tau pom tias nws muaj qee zaum yooj yim rau kev nco qab cov ntaub ntawv thaum pib lossis qhov kawg ntawm ib tshooj? Cov kws tshawb nrhiav pom tau hais tias qhov kev txiav txim ntawm cov ntaub ntawv tuaj yeem ua tus luag haujlwm hauv kev rov qab, uas yog hu ua qhov hauj lwm ntawm qhov chaw.
Thaum lub sij hawm rov qab nruab nrab cov ntaub ntawv yuav nyuaj, koj tuaj yeem kov yeej qhov teeb meem no los ntawm kev siv sij hawm ntxiv txog cov ntaub ntawv no. Lwm lub tswv yim yog sim ua kom rov zoo dua qhov koj tau kawm kom nws thiaj li yooj yim dua. Thaum koj tuaj hla ib lub tswvyim tshwjxeeb nyuaj, mob siab rau qee lub sijhawm ntxiv los cim cov ntaub ntawv.
10 - Vary Koj Kev Kawm Tshaj Lij
Ib txoj hauv kev zoo los ua rau koj nco qab yog qee zaus hloov koj txoj kev kawm txhua hnub. Yog tias koj mus kawm rau hauv ib qho chaw tshwj xeeb, sim mus rau lwm qhov chaw thaum koj kawm tom ntej. Yog tias koj kawm yav tsaus ntuj, sim siv sijhawm li ob peb feeb txhua txhua lub sijhawm saib cov ntaub ntawv koj tau kawm yav hmo ntuj. Los ntawm kev ntxiv rau lub caij tshiab ntawm koj txoj kev kawm, koj tuaj yeem ua rau kom koj txoj haujlwm tau zoo dua thiab ua kom koj rov qab txheeb xyuas qhov ntev.
11 - Txais ib txhia pw tsaug zog
Cov neeg tshawb nrhiav tau paub ntev tias kev pw tsaug zog tseem ceeb heev rau kev nco thiab kev kawm. Kev tshawb fawb tau qhia tias kev noj ib ce tom qab koj kawm tau ib yam tshiab yuav pab tau koj kawm sai dua thiab nco zoo dua.
Qhov tseeb, ib txoj kev tshawb nrhiav tau pom tias pw tsaug zog tom qab kawm tej yam tshiab yeej ua rau lub cev hloov hauv lub hlwb. Pw tsaug zog tsis tau pom cov dais qis dua kev loj hlob tom qab kawm txog kev ua haujlwm ntau dua nas tsuag tsuag.
Yog li tom qab no koj tuaj yeem tiv thaiv kev kawm tshiab, xav txog kev pw tsaug zog zoo tom qab koj kawm.
> Qhov chaw:
> Forrin ND, MacLeod CM. Lub Sij Hawm No Nws Tus Kheej: qhov Kev Pab Cuam Tshuam ntawm Kev Sib Ntsib. Nco. 2017; 26 (4): 574-579. doi: 10.1080 / 09658211.2017.1383434.
> Winerman L. Txoj Kev Ntsuas. gradPSYCH Magazine . American Psychological Association. Kaum Ib Hlis 2011; 9 (4): 25.
> Yang G, Lai CSW, Cichon J, Ma W, Li W, Gan WB. Pw tsaug zog Txhawb Nqa Ncig Ua Ntej Tshwj Xeeb Cov Dendritic Spines Tom Qab Kev Kawm. Science . 2014; 344 (6188): 1173. doi: 10.1126 / science.1249098.