Ginkgo biloba yog tshuaj antioxidant -j tshuaj ntsuab siv los txhim kho lub paj hlwb thiab kho ntau yam mob. Txawm hais tias kev noj haus tshuaj feem ntau muaj kev rho tawm ntawm cov nroj tsuag nplooj, nws cov noob uas nquag siv los kho cov hom phiaj ntawm tsoos suav tshuaj. Cov neeg pab tswv yim hais tias ginkgo biloba tuaj yeem tiv thaiv kev laus-sib cuam tshuam txog teeb meem xws li kev dementia los ntawm kev txhim kho cov ntshav khiav mus rau lub hlwb.
Siv
Ginkgo biloba tau hais rau kev pab kho mob los yog kev tiv thaiv ntawm cov teeb meem nram qab no:
- muaj hnub nyoog txog kev ua lag luam
- Alzheimer's tus kab mob
- ntxhov siab vim
- mob ntsws asthma
- mob ntsws
- kev nyuaj siab
- erectile kawg
- nkees
- glaucoma
- ntshav siab
- insulin kuj
- ntau yam sclerosis
- peripheral artery disease
- kev sib deev tsis tseem ceeb hauv cov poj niam
- tinnitus
Tsis tas li ntawd, ginkgo biloba tau hais tseg cia cim xeeb, zoo li txhawb kev rov qab los ntawm kev mob hlab ntsha tawg.
Nyiaj Noj Qab Haus Huv
Ntawm no yog saib cov kev tshawb fawb tom qab cov txiaj ntsim kev noj qab haus huv muaj peev xwm ntawm ginkgo biloba:
1) Kev Kho Mob hlwb
Li ntawd, nyob deb, cov kev tshawb fawb kuaj ginkgo biloba cov teebmeem txog kev laus-qis qis hauv lub paj hlwb muaj kev sib tov sib xyaw.
Hauv kev tshawb xyuas tshawb fawb tawm hauv phau ntawv Journal of Alzheimer's Disease hauv 2015, piv txwv li, cov kws tshawb fawb soj ntsuam 9 caum yav tas los tawm cov kev ntsuam xyuas kev soj ntsuam tsom rau ginkgo biloba lub luag hauj lwm hauv kev kho ntawm kev paub tsis meej thiab kev txiav.
Tag nrho cov kev sim tau teem rau lub ginkgo biloba extract hu ua EGb761.
Nyob hauv lawv txoj kev xaus, qhov kev rov qab saib xyuas cov kws sau ntawv hais tias siv 240 mg ntawm EGb761 ib hnub twg rau tsawg kawg yog 22 lub lim piam yuav ruaj ntseg lossis qeeb hauv kev paub, kev ua, thiab tus cwj pwm hauv cov neeg mob uas muaj kev tsis taus lossis tsis meej pem.
Txawm li cas los, ib daim ntawv qhia ua ntej (luam tawm hauv Cochrane Database of Systematic Review hauv 2009) xaus lus tias cov pov thawj rau ginkgo biloba cov teebmeem tawm tsam txog kev nyuab siab thiab kev paub tsis meej yog "inconsistent thiab unreliable." Nyob rau hauv lawv cov kev soj ntsuam ntawm 36 qhov kev soj ntsuam kev soj ntsuam ginkgo biloba kev ua tau zoo thiab kev nyab xeeb raws li kev kho mob rau cov kev xav tsis zoo los yog lub tswv yim poob, tsab ntawv ceeb toom cov kws tshawb fawb tau pom tias tshuaj ntsuab tau zoo dua li placebo tab sis feem ntau ntawm cov kev tshawb xyuas cov kev tshawb fawb tau ploj yig.
2) Qhov Muag Kho Mob
Ginkgo biloba cov lus cog tseg hauv kev kho mob glaucoma, pom tias muaj kev tshawb fawb me me luam tawm hauv phau ntawv Journal of Glaucoma nyob rau hauv 2013. Hauv kev ntsuam xyuas ntawm 42 cov neeg mob, cov neeg tshawb xyuas txiav txim siab tias kev kho mob nrog ginkgo biloba extract yuav pab qeeb tau glaucoma-raug mob rau cov duab teb.
Dab tsi ntxiv, ib daim ntawv tshaj tawm tawm hauv Cochrane Database ntawm Kev Tshawb Xyuas Kev Tshawb Fawb hauv 2013 pom muaj qee cov pov thawj tias ginkgo biloba tej zaum yuav tau txais txiaj ntsig hauv cov kev kho mob ntawm cov hnub nyoog txog kev lag luam.
3) Ntshav Siab
Nws sai dhau los qhia seb qhov ginkgo biloba tuaj yeem pab kho mob ntshav siab, raws li kev tshawb xyuas tshawb fawb luam tawm hauv Phytomedicine hauv xyoo 2014. Txawm hais tias muaj rau ntawm qhov kev ntsuam xyuas 9 leeg tau pom tias gingko biloba yuav pab txo cov ntshav siab, cov tshuaj ntsuab tsis pom muaj cov teebmeem ntawm cov ntshav siab nyob rau hauv peb qhov kev sim siab.
Txij li feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb tau tshawb xyuas ntau dua, qhov kev ntsuam xyuas cov sau phau ntawv hais tias yuav tsum tshawb nrhiav ntau dua ua ntej ginkgo biloba tuaj yeem pom zoo siv ntshav siab tswj.
4) Stroke Recovery
Ginkgo biloba yuav tsis tau lig rau cov neeg uas tau tawg los ntawm hlab ntsha tawg, raws li daim ntawv tshaj tawm tawm hauv Cochrane Database ntawm Kev Tshawb Xyuas Kev Tshawb Fawb hauv xyoo 2005.
Hauv lawv cov kev soj ntsuam ntawm 10 qhov kev soj ntsuam, qhov kev tshaj qhia cov neeg sau ntawv pom tsis muaj pov thawj ntseeg tias ginkgo biloba tuaj yeem txhim kho cov hlab ntsha hauv cov neeg mob uas tau hnov mob qog pob txha hloov qog (feem ntau cov kev mob stroke).
Tej Teebmeem thiab Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb
Ginkgo biloba yuav ua rau cov kev mob tshwm sim nram qab no: kev mob tawv nqaij, kev mob plab, hnoos plab, kiv taub hau, mob taub hau, leeg tsis muaj zog, thiab xeev siab.
Txij li thaum ginkgo biloba yuav ua rau cov ntshav khaus, nws yuav tsum tsis txhob siv cov neeg mob ntshav los yog cov neeg noj tshuaj los yog cov tshuaj uas ua rau muaj ntshav khov, xws li warfarin, aspirin, qej thiab vitamin E.
Cov neeg uas mob qog ntshav qab zib los yog mob ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob siv cov ginkgo biloba, tshwj tsis yog tias tshuaj ntsuab yog hauv kev saib xyuas ntawm ib tus kws kho mob. Cov pojniam xeebtub yuav tsum tsis txhob noj ginkgo.
Muab cov tshuaj thiab cov tshuaj uas yuav cuam tshuam nrog ginkgo, nws yog ib lub tswv yim zoo nrog koj tus thawj kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj ginkgo.
Ginkgo muaj cov tshuaj hu ua ginkgotoxin. Txawm hais tias ginkgotoxin muaj nyob rau hauv qhov loj tshaj nyiaj hauv ginkgo ceev, nws tseem muaj nyob rau hauv me me qhov hauv nplooj. Ua zoo ib yam li cov vitamin B6, nws tau pom los thaiv cov vitamin B6 kev ua si. Raws li ib daim ntawv qhia, ib tug poj niam tsim cov tshuaj tonic clonic thaum pib noj cov tshuaj ginkgo ceev thiab txo cov ntshav vitamin B6. (Tom qab kev kho mob, uas muaj cov tshuaj vitamin B6, nws cov tsos mob lawm thiab tsis muaj qhov qaug dab peg rov qab).
Qhov twg los nrhiav nws
Cov tshuaj noj thiab cov khoom uas muaj ginkgo biloba extract yog muag hauv ntau cov khw muag khoom noj, khw muag khoom noj, cov tshuaj muag tshuaj, thiab cov khw muag tshuaj tshwj xeeb hauv cov tshuaj ntsuab. Koj tseem tuaj yeem muag cov khoom siv hauv Ginkgo biloba hauv online.
Qhov chaw:
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