Kev ntxhov siab thiab kev nkag siab tsis zoo tib yam tsis yog tib yam, tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas los xij kam yuav xav kom koj xav li ntawd.
Txawv txawv nruab nrab ntawm Introversion thiab Social Kev ntxhov siab
Cov neeg uas muaj kev ntxhov siab tsis zoo rau kev sib raug zoo thiab kev ua haujlwm rau cov hnub lossis lub limtiam ua ntej lawv tshwm sim, tsis txhob muaj qhov teebmeem ntawm kev cuam tshuam rau lub neej niaj hnub (xav tias ntshai mus rau kev mus yuav zaub mov, mus kawm hoob, lossis txawm tawm sab nraud ntawm tsev), thiab feem ntau muaj cov cognues tsis zoo (hauv cov ntsiab lus, kev xav) txog lawv tus kheej thiab lawv lub peev xwm los mus taw rau lub ntiaj teb.
Hauv kev sib piv, lub ntsiab lus ntawm qhov kev nkag mus tsis muaj dab tsi ua rau muaj kev ntxhov siab, ntshai, los yog ua rau nws tus kheej . Cov kev qhia muaj peev xwm ua tau kom muaj kev ntseeg siab rau lawv tus kheej txoj kev nyob ntsiag to thiab tsawg txoj kev. Lawv yuav ua tau yooj yim overloaded los ntawm lwm tus stimulation, uas yuav ua rau lawv tawm ntawm kev sib raug zoo-tab sis nws tsis yog mus khiav mus rau chav dej thiab ntaus lawv tus kheej rau tag nrho lawv cov kev tsis sib haum missteps. Tiam sis, tej zaum lawv yuav khiav mus nyeem cov phau ntawv zoo, ua lawv ib leeg nrog lawv cov kev xav, los sis tsuas yog cov ntsiab lus nrog ntsiag to xwb.
Nws tau nthuav, tab sis, thaum muaj kev ntxhov siab vim thiab kev cuam tshuam kev sib nkag siab.
Introversion thiab Social Kev ntxhov siab
Xav txog ib lub sij hawm uas tsis muaj teeb meem npaum li cas koj sim, koj tsis tuaj yeem txais koj tus kheej kom zoo li ib yam khoom noj. Tom qab ntawd kuj xav hais tias koj yuav tshwm sim los tseem ua xua rau cov zaub mov ntawd. Koj tsis yog tshwj xeeb tshaj yog txhawj xeeb los ntawm qhov tseeb tias koj tsis tuaj yeem noj cov zaub mov vim tias txhua lub sij hawm koj tau noj nws, koj tsis txaus siab rau nws lawm.
Tias 's kuj nce mentsis nws li cas rau cov kev txhawj xeeb ntawm cov neeg txom nyem.
Lawv tsis xav tau lub neej ntawm tog neeg, kev npauj npaim, lossis yav tsaus ntuj hmo ntuj. Tej zaum lawv kuj yuav xaiv ib txoj haujlwm uas tso cai rau lawv los zaum ntsiag to txhua hnub uas xav txog lub neej txoj kev sib sib zog nqus cov teeb meem tsis sib thooj nrog cov neeg siv khoom, kev nthuav qhia, lossis kev saib xyuas lwm tus.
Tib lub sijhawm, lawv lub siab xav siv sijhawm ib leeg ua rau nws nyuaj rau lawv tus kheej rau cov xwm txheej uas ua rau muaj kev ntxhov siab. Lo lus nug yog-nws puas muaj nqi?
Kev Txhawb Kev Hloov
Nws puas tseem ceeb yog tias koj nyob hauv ib lub qhov tsua thiab tsis txhob tawm mus yog tias koj muaj cov ntsiab lus hauv lub qhov tsaj tshaj qhov koj yuav nyob nraum zoov?
Susan Cain, tus sau phau ntawv hauv phau ntawv hu ua "Quiet" yuav cam hais tias peb yuav tsum cob qhia cov tub ntxhais kawm ntawv zoo ib yam li lawv thiab txhawb lawv lub tsev kawm ntawv thiab chaw ua haujlwm.
Nyob rau hauv cov haiv neeg Eastern, piv rau lwm haiv neeg, cov nqi ntau tshaj yog muab tso rau cov neeg tsis nyiam, thiab kev sib txawv tsis yog kev cai. Puas yog peb cia siab rau peb cov kev txhawj xeeb ntawm cov neeg mob kev txhawj xeeb kom ntsuas txog qhov kev zoo nkauj uas tsis yog txhais tias yuav tsis txhais cov lus zoo rau lawv ua ib tus neeg?
Txhim Kho Nrog Introversion / Kev Ntxhov Siab
Yog tias peb sib nrug ntawm ob feem ntawm qhov kev ua zauv, nws tuaj yeem yooj yim dua tuaj nrog qhov lus teb rau qhov kev sib cav no. Vim hais tias peb paub tias dab tsi yog qhov tsim nyog rau kev nkag mus rau hauv thiab xav tau dab tsi ntxiv rau kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab.
Nws zoo li me ntsis zoo li no.
Lub introvert xav tau lub sij hawm kom deb ntawm kev tsim muaj zog kom thiaj li muaj zog. Peb tsis ua txhaum qhov kev nkag mus rau qhov tsis txaus siab no vim yog nws to taub tias yuav tsum muaj kev cuam tshuam ib feem ntawm lawv lub cev pleev.
Raws li Cain cov ntsiab lus tawm raws li nws kev tshawb fawb, introverts kev stimuli xav tau ntau, uas yog vim li cas lawv yuav tsum noj ib so.
Tus neeg uas muaj kev ntxhov siab , ntawm lwm tus tes, yuav tsum tsis txhob "khiav dim" kev sib raug zoo tib yam li tus neeg uas muaj qhov tsis txaus siab, vim thaum muaj kev ntxhov siab dhau los tom qab muaj teeb meem ntawm qhov teeb meem, tus neeg ntseeg hais tias tsuas yog kev daws teeb meem ntxhov siab vim yog kev khiav dim .
Tab sis-puas yog qhov kev xav hauv nruab nrab lub ntsiab lus ntawm nws lub luag haujlwm yog tias nws nyob hauv qhov teeb meem ntev txaus? Ntau zaus, nws lub siab xav tsis zoo thiab nws txoj hauj lwm poob.
Yog li, yog hais tias koj yog ob qho tib si sab nraud thiab kev txhawj xeeb, ntxiv rau hauv cov kev sib raug zoo thiab kev ua tau zoo ntev txaus tias qhov ntxhov siab vim muaj peev xwm yuav zoo rau kev txhim kho koj cov kev ntxhov siab, tab sis zoo li cas tias qhov kev sib kis ntawm qhov kev sib raug zoo?
Yog tias koj tau mus rau qhov chaw uas hais lus rau koj tus phoojywg tsis tso koj ob txhais tes tshee, lub qhov ncauj qhuav, thiab lub plawv dhia tawm hauv koj lub hauv siab - tabsis koj tseem muaj lub hlwb tawm ntawm txhua qhov kev nthuav tawm uas koj muab-koj tau yeej ? Koj puas tuaj yeem ua tau zoo nyob rau sab hauv thaum ib tus neeg uas nws tus mob neurological muaj lawv nrhiav kev xav ntawm txhua qhov chaw?
Kev Ua Hauj Lwm thiab Kev Tshaj Tawm / Kev Ntxhov Siab
Qhov tseeb, coob tus neeg lees paub hais tias yuav tsum yog cov neeg mob, xws li Julia Roberts thiab Robert Deniro; uas tsis tau txhais hais tias lawv kuj yog kev txhawj xeeb, tiam sis qhov uas lawv nyiam lub sijhawm ib leeg thiab sib sib zog nqus xav txog kev sib tham.
Ntawm qhov tod tes, muaj qee tus neeg uas ua tau zoo uas poob rau hauv pawg neeg ntawd leej twg yog ob qho tib si thiab kev txhawj xeeb. Cov lus nug ib txwm ua, vim li cas lawv ho xaiv cov limelight yog hais tias lub limelight mob lawv lub qhov muag?
Zack Greinke yog ib qho piv txwv; ib tus neeg ua si ntaus pob uas paub txog tias nws xav tias ntau dhau lawm thiab tseem tau raug kuaj nrog kev txhawj xeeb ntawm kev txhawj xeeb:
"Baseball yog ib qhov kev sib tw uas ua rau kev ruam thiab ua tej yam yooj yim heev ntau zaus yog txoj kev ua tej yam ... muaj cov neeg uas kuv tau ua si nrog cov ntawd yog li ruam tias lawv txawj tiag tiag vim lawv lub siab yeej tsis tau nyob hauv txoj kev. "
Txhaws Lub Hom Phiaj Txhais Cov Lus Txhais
Cov lus teb yuav hais txog koj lub hom phiaj ntawm lub neej, kev ua npau suav, kev ntshaw, kev ntshaw thiab kev txiav txim siab txog yam koj yuav tsum ua kom ua tau. Greinke xav ua ib tug neeg ntaus pob kws ntaus pob tis tis nws qhov kev ua si thiab kev ntxhov siab.
Koj puas xav tau ib yam dab tsi ntau uas koj yuav ua haujlwm tiv thaiv tsis tau koj tus xwm xwm los ntawm nws? Yog tias cov lus teb yog muaj, ces tej zaum koj yuav muaj koj "vim" los piav txog qhov tsis sib haum xeeb ntawm koj qhov kev nplij siab thiab qhov uas koj xaiv tso koj tus kheej.
Rov qab mus rau txoj kev khiav dim / kev zam, yog nws tuaj yeem cam koj txoj kev txhawj xeeb thaum koj fwm koj cov xwm txheej nyob hauv lub cev? Thiab tam sim no cov kev kho mob tam sim no muab qhov no rau hauv koj tus account? Los yog nws yog "ib qhov loj-haum-tag nrho" rau kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab, txawm tias koj qhov kev xwm txheej (tshwj xeeb yog tsis muaj teeb meem) yuav ua kom seev cev ntawm ob tog nrog lub taub hau ntawm koj lub taub hau lossis zaum ntsiag to ntawm lub tsev qiv ntawv thaum koj nyob twj ywm.
Tej zaum qhov no yog qhov tseem ceeb hauv kev ntshai hierarchies uas peb sau?
Ntshai Hierarchies Rov Ntsuam Xyuas
Yog koj tau nyeem phau ntawv pabcuam koj tus kheej rau ntawm kev txhawj xeeb txog kev txhawj xeeb , koj yuav paub tias kev ntshai hierarchy yog ib daim ntawv teev 10 los yog "xwm txheej" uas muaj kev ntxhov siab, loj hlob los ntawm kev txhawj xeeb tsawg-provoking mus rau feem ntau ntxhov siab-provoking, uas koj yuav tsum ua hauj lwm dhau los, hauv kev ua neej (hauv lub neej tiag) los yog hauv koj lub tswv yim, xws li ntawm koj tus kheej los yog nrog kev pab ntawm ib tus kws kho mob, txog thaum koj tuaj yeem paub txhua qhov kev tshwm sim yam tsis muaj kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab.
Yuav tsum ntshai hierarchies ntawm introverts thiab extroverts saib zoo li qub lossis txawv? Puas yog peb sawvdaws nce tib theem ntaiv rau txoj kev vam meej? Koj txhais tau tias qhov kev vam meej yog dab tsi?
Teev Cov Hom Phiaj: Lub Hom Phiaj Ua Ntej
Ua ib ce siv txhais koj cov hom phiaj, teb cov lus nug no rau koj tus kheej kom paub txog yam koj xav tau tiag tiag ua rau kev kho mob rau kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab:
1. Koj puas xav txog koj tus kheej kom tsis txhob raug, ntxau lwm tus, lossis chaw nyob hauv nruab nrab?
2. Koj kev npau suav, cov hom phiaj, kev ntshaw, thiab kev cia siab thaum nws los txog rau koj tus kheej lub neej yog dab tsi?
3. Koj kev npau suav, cov hom phiaj, kev ntshaw, thiab kev cia siab thaum nws tuaj txog koj txoj hauj lwm yog dab tsi?
4. Ua cov hauj lwm thiab kev cia siab rau lub neej ua kom haum nrog koj qhov theem ntawm cov kev ua lag luam ntawm introversion / extroversion?
Yam uas koj yuav paub txog txhua qhov ntawm cov ntsiab lus yog tias lawv tsis muaj dab tsi nrog kev ntxhov siab vim nws tus kheej-uas yog ib qho muab. Yog hais tias peb pib nrog qhov kev xav tias txhua tus nkag mus rau kev kho mob muaj qee qhov kev tsis taus ntawm kev txhawj xeeb vim yog kev ntxhov siab, tom qab ntawd ces cov kauj ruam tom qab tsuas yog kev txiav txim siab rau kev quab yuam mus rau ib theem ntawm kev tawm tsam / kev tawm tsam. Thiab qhov no tsis tas yuav nyuaj, nws yuav cia li cia rau ob peb tweaks.
Piv txwv ntawm Kev Kho Mob Tailored
Cia peb saib ob peb yam piv txwv:
1) Xav txog tias koj xav txog koj tus kheej los ua qhov kev xav, tus npau suav ntawm kev sib tham ntev nrog ib tus phoojywg zoo, thiab ib txoj haujlwm ua tus kws saib xyuas keeb kwm uas muaj kev nthuav dav-kev ua haujlwm nrog qee cov kev sib koom nrog pejxeem.
2) Xav txog tias koj yog tus extrovert daig ntawm koj txoj kev txhawj xeeb. Koj npau suav ntawm kev ua yeeb yam rau sawv daws tab sis xav tias queasy txhua lub sij hawm koj mus rau theem. Koj muaj zog los ntawm pawg neeg tab sis koj txoj kev txhawj xeeb yog tuav koj rov qab.
Raws li koj tuaj yeem pom, txoj kev npaj khomob rau qhov yuav los txawv txav yog qhov txawv txav yog tias koj yog ib qho kev nkag lossis extrovert. Tus neeg hauv qhov ua piv txwv ib tus twg yuav muaj kev ntshai hierarchy uas muaj cov kev sib raug zoo sib txawv thaum tus neeg hauv tus piv txwv ob tus neeg yuav ua haujlwm los ntawm kev ua haujlwm kev ntxhov siab.
Hauv lwm cov lus, kev kho rau kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab (thiab yuav tsum tau) yuav tsum yog rau koj qhov kev txawv txav.
Cov Kev Sib Cuam Tshuam
Qhov kev sib tham, ntawm cov hoob kawm, tawm ntawm kev siv tshuaj kho mob thiab lwm cov kev paub txog tus cwj pwm kev coj cwj pwm xws li kev tawm tsam kev xav tsis sib haum, uas yuav tsum sib npaug zos rau ob qho tib si thiab muaj kev tawm tsam.
Yog li ntawd, cov lus nug tseem tshuav: Yog tias koj pom koj tus kheej muaj kev ntxhov siab vim muaj kev ntxhov siab nyob rau hauv kev sib raug zoo li qhov kev sib tw ua-koj puas khiav dim rau koj qhov kev ua lag luam los yog nyob nrog koj cov kev ntxhov siab?
Tseeb, koj yuav tsum tsis txhob cuam tshuam koj qhov kev nkag mus rau ib ntus, tsuas ntev txaus los tsim kev ntseeg siab uas koj xav tau los tawm tsam koj txoj kev ntxhov siab. Tom qab ntawd koj tuaj yeem xa rov qab mus rau koj lub ces kaum ntawm lub ntiaj teb thiab txaus siab rau lub ntsiag to.
Koj txoj kev tawm tsam yuav muaj ntau dua cov extroverts uas yuav twv lawv cov kev ntshai txhua hnub vim tias lawv txaus siab rau kev nyob nrog cov neeg ntau dua. Tib lub sij hawm, nco ntsoov tias lawv tab tom ntsib lawv tus kheej kev sib ntaus sib tua, ua neej nrog ob yam sib txawv ntawm lawv tus kheej uas yuav tsum muaj kev tawm tsam tsis tu ncua.
Tsawg kawg yog tias koj tawm ntawm pawg neeg vim koj txoj kev ntxhov siab, koj cov introversion yuav ua tsaug rau koj.
Qhov chaw:
Cain, S. Quiet: Lub Hwj Chim ntawm Lub Hauv Ntiaj Teb Uas Tsis Tuaj Tham. New York: Phau Ntawv Sau Tseg.
Olsen Laney, M. Qhov Introvert Advantage: Cov Neeg Nyuaj Siab Yuav Ua Li Cas Thiaj Ntiaj Teb hauv ntiaj teb. New York: Workman Publishing.
Yahoo Cov kev ua si. Zack Greinke Hais tias 'Ruam' Players ua kom zoo Baseball Players.