Dab Tsi Ua Rau Koj Qhov Yuav Tsum Tau Ua Tus Txheej Txheem Obsessive-Teebmeem Zog
Muaj ntau txoj kev pheej hmoo yam ua rau obsessive-compulsive teeb meem (OCD). Ib qho kev muaj feem cuam tshuam dab tsi yog qhov uas ua rau tus neeg txoj kev muaj peev xwm nws thiaj li pib tsim ib qho mob.
Tsis muaj leej twg paub txog dab tsi ua rau OCD , tab sis cov no yog cov uas muaj feem cuam tshuam, hauv qab. Nco ntsoov, vim tias koj yuav muaj kev pheej hmoo siab dua rau kev tsim OCD tsis tau txhais tias koj yuav. Tamsim no, tib neeg tuaj yeem tsim cov tshuaj OCD tsis muaj ib yam dab tsi los yog ntau yam mob.
Yam Tias Tseem Ceeb Rau Koj Koj Yuav Tsum Nrog
Cov noob caj noob ces: Li ntawm 50 feem pua ntawm koj txoj kev pheej hmoo rau kev tsim OCD yog txiav txim siab los ntawm koj lub noob . Yog li, muaj cov tswvcuab ntawm tsev neeg nrog OCD yog qhov yuav raug qhov teeb meem. Cov neeg tuaj yeem ze rau cov neeg hauv koj tsev neeg, qhov loj dua koj-tshwj xeeb yog lawv cov OCD pib thaum yau los yog cov hluas xyoo. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov, txawm li ntawd los, cov tsev neeg tuaj yeem tsim tus cwj pwm tsis zoo los ntawm cov noob. Piv txwv, tej zaum koj yuav kawm txog kev tsis zoo los ntawm kev txhawj xeeb thaum muaj kev ntxhov siab los ntawm kev soj ntsuam koj niam koj txiv.
Tub los ntxhais: Yog pojniam los txivneej ua teeb meem rau kev tsim OCD nws muaj hnub nyoog. Cov txiv neej yog cov muaj kev pheej hmoo loj rau kev loj hlob thaum yau . Txawm li cas los xij, tom qab pib qhov pub dawb, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim OCD rau txiv neej thiab pojniam yog tib yam nkaus. Nws tsim nyog teev tias txiv neej thiab poj niam tuaj yeem pom cov tsos mob sib txawv. Cov txiv neej muaj feem ntau yuav tsis txaus siab ntawm obsessions uas muaj feem xyuam rau kev sib deev, qhov tseeb, thiab cov yeeb yam, thiab cov poj niam muaj feem ntau yuav tsis txaus siab txog obsessions thiab cov compulsions uas ntsig txog kev kis thiab ntxuav.
Hlwb Lub Hlwb: Txawm hais tias qhov kev sib txuas tsis meej, muaj ntsis zoo nkaus li kev sib raug zoo ntawm cov tsos mob OCD thiab qee qhov tsis zoo ntawm lub hlwb. Kev tshawb nrhiav ua tiav los nrhiav tau ntau dua ntawm cov ncauj lus no.
Tus Cwj Pwm: Tej yam ntxwv ntawm tus cwj pwm yuav ua rau muaj kev puas tsom rau kev tsim OCD.
Piv txwv li, cov neeg uas tau qhab nees ntawm kev ntsuas neuroticism yuav muaj kev pheej hmoo siab dua.
Txoj Kev Sojntsuam Nyiaj Txiag: Feem pua ntawm kev lagluam sab nrauv yog lwm qhov kev pheej hmoo rau kev tsim OCD. Tab sis nws tseem tsis paub tseeb tias qhov no yog qhov ua rau los sis lub txiaj ntsim ntawm OCD cov tsos mob-txhua yam uas paub yog tias muaj kev koom tes ntawm ob.
Cov Cuam Tshuam Yam Uas Yuav Tshaj Tawm Koj
Hnub Nyoog: Lub caij nyoog qis qis kuj zoo li lub sijhawm thaum tib neeg muaj qhov teeb meem loj tshaj plaws rau kev tsim OCD. Thaum koj nyob hauv adulthood thaum ntxov, koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim OCD tshuaj nrog hnub nyoog.
Lub neej Txheej Txheem: Cov xwm txheej muaj kev ntxhov siab, tshwj xeeb tshaj yog cov uas muaj kev puas tsuaj thiab tshwm sim thaum ntxov hauv lub neej, yog cov teeb meem loj rau kev tsim OCD. Piv txwv, tau raug tsim txom los yog sib deev raug tsim txom hauv pawg no.
Mental Illness: Muaj lwm hom kev puas siab puas ntsws, tshwj xeeb tshaj yog lwm cov kev ntxhov siab , yog ib qho kev pheej hmoo siab. Txoj kev sib raug zoo no yog txoj, tiam sis, txij li thaum, qee cov neeg, OCD tej zaum yuav muaj feem cuam tshuam rau lwm cov kev mob hlwb.
Cov Cuam Tshuam Uas Muaj Hloov Pauv
Siv Yeeb Tshuaj: Siv yeeb tshuaj tuaj yeem tsim kom muaj kev ywj pheej rau kev tsim OCD los ntawm kev ua rau cov hlab hlwb nyob hauv lub hlwb. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau OCD los tsim kev ntxhov siab ntxiv los ntawm cov niam txiv, kev nyuaj ua haujlwm , thiab teeb meem nrog txoj cai.
Kev Txij Nkawm: Txij thaum tsis muaj txij nkawm kuj yog qhov zoo tshaj plaws. Txawm hais tias qhov no yog ib qho teeb meem ntawm OCD los yog tsis paub meej, vim yog ib tus poj niam tsis tuaj yeem yog ib qho ntawm kev ua rau OCD cov tsos mob uas tau txais txoj kev sib raug zoo . Ntawm qhov kev sib ceg, kev sib yuav yuav tsis muaj neeg tiv thaiv kev ntxhov siab ntawm lub neej, yog li txo txoj kev muaj feem tsim OCD.
Txoj Haujlwm Ua Haujlwm: Muaj lwm txoj kev pheej hmoo raug poob haujlwm. Txawm li cas los xij, zoo li tsis tau muaj txij nkawm, ua haujlwm poob haujlwm kuj yog ob qho tib si thiab qhov tshwm sim ntawm OCD tsos mob.
> Qhov chaw:
> Grisham, JR, Anderson, TM, thiab Sachdev, PS "Cajmeem thiab ib puag ncig teeb meem ntawm obsessive-compulsive teeb meem" European Archives of Psychiatry thiab Clinical Neuroscience 2008 258: 107-116.
> Fontenelle, LF thiab Hasler, G. "Lub tswv yim tshuaj xyuas kev ua haujlwm ntawm obsessive-compulsive tsis meej: Qhov muaj feem cuam tshuam thiab sib cuam tshuam" Kev Txhim Kho hauv Neuropsychopharmacology thiab Biological Psychiatry 2008 32: 1-15.
> http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml