Biofeedback yog ib txoj kev uas yuav siv kev siv qhov muag lossis kev hnov lus tawm tswv yim kom tau tswj kev tswj tsis tau lub cev tsis muaj zog. Qhov no kuj muaj xws li muaj kev ywj siab tswj cov khoom xws li lub plawv dhia, lub siab ntawm cov leeg, cov ntshav khiav, kev mob qhov muag thiab ntshav siab.
Raws li lub Koom Haum rau Kev Psychophysiology thiab Biofeedback:
"Biofeedback yog ib tus txheej txheem uas ua rau tus neeg kawm paub txog kev hloov kev ua kom lub cev muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho kom zoo thiab kev ua tau zoo. Cov lus qhia txog cov ntaub ntawv no - feem ntau ntawm kev hloov ntawm kev xav, kev xav, thiab kev coj tus cwj pwm - txhawb kev xav hloov ntawm kev hloov lub cev.
Biofeedback Siv Tau Li Cas?
Biofeedback tuaj yeem siv rau ntau yam kev siv, xws li:
- Kho cov kev mob nrawm, yoov, thiab lwm yam mob
- Tswj ntshav siab thiab tsis muaj ntshav siab
- Alleviating digestive mob
- Pab cov neeg mob tswj lub cev kev xav rau kev ntxhov siab lossis ntxhov siab
- Pab kom muaj kev tswjhwm thiab tswj kev ntxhov siab
- EEG tawm tswv yim kuj tau pom tias zoo rau kev kho thiab tswj cov tsos mob ntawm cov kev raug mob ntawm lub hlwb, kev nyuab siab, kev nyuaj siab ntxhov plawv, thiab kev paub tsis meej tsis haum.
Hauv psychology , cov kws kho mob yuav siv biofeedback los pab cov neeg mob tswj lawv cov lus teb rau kev ntxhov siab. Cov kev nyuab siab muaj peev xwm muaj ntau yam tsis zoo los xws li tsis muaj kev tiv thaiv, mob plawv, kev nyuaj siab, teeb meem plab thiab pw tsaug zog. Los ntawm kev kawm txog kev tswj cov kev nyuab siab uas siv txoj kev siv roj ntsha biofeedback, cov neeg mob muaj peev xwm txo cov teeb meem ntawm lub cev thiab puas hlwb ntawm kev ntxhov siab.
Vim li cas tib neeg xaiv sim sim no? Biofeedback tuaj yeem rov hais dua nyob rau lub sijhawm uas lwm qhov kev kho mob tsis zoo los sis cov neeg tsis tuaj yeem siv qee yam tshuaj. Biofeedback tseem qhia tib neeg txog kev tswj lawv cov lus teb hauv cov teeb meem ntxhov siab, uas pab tau cov neeg muaj kev tswj hwm ntau dua.
Yog li cas xyov biofeedback ua hauj lwm li cas? Los ntawm kev paub txog kev pom lub cev thiab cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, xws li lub plawv dhia siab, lub cev kub, thiab cov leeg siab, cov neeg muaj peev xwm kawm paub yuav ua li cas. Cov kws tshawb fawb ntseeg tias nws yog qhov feem ntau qhov kev ntxhov siab, lub cev nqaij xav mus rau hauv lub xeev ntawm " sib ntaus los yog sib ntaus " thiaj li yuav daws tau cov kev ntshai, uas feem ntau ua rau qee yam mob. Los ntawm kev kawm tswj kev tswj kev ua kom muaj kev ntxhov siab, biofeedback cov neeg mob tau kawm txog yuav ua li cas kom lawv lub siab thiab lub cev zoo dua thiab zoo dua rau cov kev mob ntawm kev ntxhov siab.
Xav paub ntau ntxiv Psychology Lus Txhais: Cov Lus Txhais Phau Ntawv Paj Huam
Source:
Lub Koom Haum rau Kev Psychophysiology thiab Biofeedback. (2011). Txog Biofeedback.