Koj puas paub tias kev yees duab iPod tau yog ib qho ntawm cov kev tswj xyuas kev nyuab siab tshaj plaws? Nws yog qhov tseeb! (Kuv siv kuv lub neej txhua hnub thiab nrhiav kev pabcuam nyiaj ntau los ntawm nws.) Nov yog qee yam kev lom zem uas koj siv tau Video iPod los txo kev ntxhov siab hauv koj lub neej txhua hnub:
1 - Ce suab seev cev
Kev ua si yog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev tswj kev ntxhov siab. Nws muab rau koj tso, ua kom koj cov kev noj qab haus huv, thiab kho koj txoj kev noj qab haus huv, ntawm lwm yam . Nws tsis yog ib txwm lom zem mus rau taug kev los ntawm koj tus kheej los yog mus rau lub gym mus ua haujlwm-tshwj tsis yog tias koj muaj ib qho iPod! Cia li ntsaws rau lub pob ntseg thiab mus! Tam sim no kuv tsis txhawj txog seb puas los yog tsis tau kuv muaj ib tus phooj ywg xyaum ua hauj lwm vim tias kuv tuaj yeem siv qee yam nrog Fergie, Adas Levine los yog Bono!
2 - Tu Nruab Nrab Soundtrack
Coj ib qho chaw sib koom tes yog ib txoj hauv kev zoo rau kev tswj kev ntxhov siab; quav ntaiv tsuas ua rau muaj kev nruj ntxiv xwb! Thiab zoo li cas feem ntau zoo ib yam li ib txoj kev ua tau zoo li ib tog neeg yog tias koj muaj suab paj nruag zoo! Yog tias koj tau txais ib qho chaw nres tsheb rau koj lub iPod, koj tuaj yeem ua si suab paj nruag hauv txhua chav hauv koj lub tsev thiab muaj kev lom zem thaum koj tu.
3 - Lub suab nrov
Relaxing nyob rau hauv tub thiab kev tu koj lub cev yog ib txoj kev zoo tshaj rau kev ntxhov siab, thiab qhov nro relieving cov kev pab cuam uas koj tau tuaj yeem hloov nrog txoj cai sib xyaw nrog suab paj nruag. Cia li kaw lub qhov rooj, thaiv koj lub iPod, thiab zoo li koj nyob nraum khiav tawm mus rau ib qho chaw.
4 - Suab Ntaus
Neeg Asmeskas tau noj cov zaub mov noj sai dua tam sim no dua li yav tas los, tab sis noj mov hauv tsev feem ntau pheej yig thiab noj qab nyob zoo. Yog tias koj tsis txaus siab rau lub sijhawm ua zaub mov hauv tsev, nyeem cov ntawv no , thiab cia koj pab iPod, thiab! Yog tias koj muab tso rau hauv qee yam ntawm koj nyiam cov suab paj nruag thiab ua haujlwm sai, nws yog tsawg dua ntawm kev ua haujlwm. Koj tuaj yeem pom yog tias koj tuaj yeem ua kom tiav tag nrho cov pluas mov ua ntej tshaj li ntawm ob los yog peb zaj nkauj los ua kom lub sijhawm ua haujlwm nce mus.
5 - Pluas Mov Mellowness
6 - txoj kev kawg npau taws!
Ntau tus neeg qhia tias lawv muaj kev nyuab siab thaum lub sij hawm caij tsheb. Yog tias koj muaj kev caij tsheb ntev thaum lub sij hawm maj mam khiav tsheb, koj yuav yog ib tus neeg! Hloov ntawm txoj kev npau taws heev , koj tuaj yeem tau txais Txoj Kev Taug Kev Ncig rau koj lub iPod thiab mloog cov phau ntawv suab! Nws mam li pib caij nyoog kom lom zem ntxiv, thiab koj tuaj yeem muab cov phau ntawv ua ntawv ceev nrooj ntawm koj lub computer hmo ua ntej (los yog thaum yav sawv ntxov ua ntej koj tawm mus)!
7 - Kev Txhim Kho Tus Kheej
Qee lub sij hawm muaj hobby , kawm txog tej yam tshiab, los yog lwm yam khoom muaj tswv yim yog qhov uas yuav tsum tau ua rau lub neej tshiab ua rau hnub ntxhov siab. Koj tuaj yeem mloog kev nyeem cov ntawv suab hauv koj lub iPod thiab kawm cov lus tshiab lossis tshawb lub npe tshiab thaum koj tsiv mus txog koj lub neej.
8 - Quick Laughs
Kev Luag yog ib qho kev txhawj xeeb zoo heev. Hmoov tsis, qee zaum nws tsis yooj yim mus nrhiav kev lom zem yam rau luag thaum koj nyob hauv kev txhawj xeeb heev. Dua, koj iPod yuav pab tau! Koj tuaj yeem tuaj yeem tau sawv ntsug ntawm lub Dane Cook thiab lwm cov neeg ua yeeb yam thiab saib ob peb feeb los yog tag nrho cov yeeb yam. Qee lub sij hawm me me luag yog txhua yam nws yuav tsum siv kom hloov koj tus cwj pwm thiab nkag mus rau hauv lub lighthearted mus ob peb vas, nrog ntau luag kom ua raws.
9 - Lub Sij Hawm Tswj Txheej Nrog Koj Nyiam Qhia
Yog hais tias koj muaj qee qhov kev nyiam tshaj tawm hauv TV, tiam sis tsis ntev heev los saib xyuas lawv (lossis koj tsis xav noj hmo ua ke nrog koj tsev neeg los zaum pem hauv ntej ntawm lub raj), koj tuaj yeem tau download tau ntau yam ntawm koj tus yees duab iPod thiab saib lawv thaum koj ua lwm yam xws li tos hauv kab tom khw muag khoom noj, muaj roj lossis noj su. Nws pab koj txuag lub sij hawm thiab haum TV hauv qhov twg nws yeej haum.
10 - Suab Paj Nruag
Meditation tau muab pov thawj rau kev pabcuam kev noj qab haus huv, los ntawm kev txo qis ntshav kom txo tau kev nyuaj siab! Qee leej neeg pom nws nyuaj rau pib xyaum kev xav, vim nws nyuaj rau 'xav txog ib yam dabtsi'-kev xav ntau zaus rau hauv koj lub taub hau, nrog rau "Kuv puas ua qhov no? Tua! Kuv tabtom xav dua! "Tam sim no koj tuaj yeem tsim qhov no los ntawm qhov chaw nres tsheb hauv koj lub iPad hauv ib qho chaw ntsiag to, lwm qhov chaw thiab cia li tsom rau lub suab nkauj. Qhov no yuav pab kom koj muaj peev xwm tam sim no 'tam sim no', uas yog ib daim ntawv ntawm kev xav!