Puas muaj kev ntxhov siab? Yog tias koj tau raug kuaj nrog kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab (SAD), tej zaum koj yuav xav tias yam twg ua rau koj mob tus kab mob.
Noob thiab Kev Txhawj Xeeb Kev Muaj Siab
Yog tias koj muaj thawj qib txheeb ze nrog SAD, koj yuav muaj 2 mus rau 3 npaug ntau dua yuav tsim tus kab mob. Qhov kev tivthaiv ntawm kev txhawj xeeb ntawm kev txhawj xeeb ntawm kev txhawj xeeb, los ntawm kev mob "qhov cuabyeej" ntawm qhov teebmeem no, tau raug kwv yees li ntawm 30% mus rau 40%, txhais tau hais tias roughly feem pua ntawm qhov ua rau SAD tuaj ntawm koj cov noob caj noob ces.
Heritability yog qhov kev faib ua feem ntawm qhov sib txawv hauv ib lub phenotype (kev zoo nkauj, yam ntxwv, los yog lub cev muaj zog) uas tau xav tias yog tshwm sim los ntawm kev sib txawv ntawm cov neeg. Qhov seem ntxiv yog feem ntau yog vim muaj tej yam tseem ceeb. Cov kev tshawb fawb ntawm heritability feem ntau kwv yees feem cuam tshuam ntawm cov caj ces thiab ib puag ncig lub hauv paus rau ib qho kev zoo los yog kev ua haujlwm.
Li ntawd, nyob deb, soj ntsuam ntawm tsis pom muaj ib qho tshuaj pleev ua rau SAD. Lawv muaj, li cas los xij, pom muaj cov chromosomes uas muaj feem xyuam rau lwm yam kev ntxhov siab xws li agoraphobia thiab tsis pom kev ntshai .
Vim tias SAD feem ntau cov yam ntxwv nrog lwm cov kev ntxhov siab, nws yuav hais tias tus qauv chromosome yuav nws thiaj li txuas nrog rau qhov teeb meem no. Yog tias koj raug kuaj nrog SAD, tej zaum koj muaj cov noob uas koj tau ua rau koj muaj kev nyuab siab.
Neurotransmitters thiab Social Kev Puas Siab Puas Ntsac
Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab, muaj feem yuav tsis muaj lwm yam tshuaj hauv koj lub paj hlwb, uas yog hu ua neurotransmitters.
Cov neurotransmitters yog siv los ntawm koj lub hlwb xa cov teeb liab ntawm ib lub xov tooj ntawm tes mus rau lwm qhov.
Cov plaub neurotransmitters tau ua si hauv SAD: norepinephrine, serotonin, dopamine thiab gamma-aminobutyric acid (GABA).
Cov neeg muaj kev ntxhov siab vim muaj kev ntxhov siab tau pom tias muaj qee tus tib yam kev phem ntawm cov neurotransmitters li cov neeg uas muaj agoraphobia thiab ceeb tsis sib haum xeeb.
Cov kws tshawb fawb tseem tab tom pib to taub raws nraim li cov tshuaj no muaj feem xyuam rau SAD.
To taub hais tias cov hlwb cov tshuaj muaj feem xyuam rau kev txhawj xeeb muaj kev puas siab puas ntsws yog qhov tseem ceeb los txiav txim rau cov tshuaj zoo tshaj plaws rau kev kho mob.
Hlwb Lub Hlwb thiab Kev Puas Siab Puas Ntsws
Ib yam li x-rays raug siv los "saib sab hauv" hauv koj lub cev, tib yam yuav ua rau koj lub hlwb. Cov kws soj ntsuam kev mob siv cov txheej txheem hu ua "neuroimaging" los tsim ib daim duab ntawm lub hlwb.
Rau cov kev puas siab puas ntsws, cov neeg tshawb nrhiav feem ntau nrhiav kev txawv ntawm cov ntshav khiav hauv cov cheeb tsam ntawm lub hlwb rau cov tib neeg uas paub tias muaj teeb meem.
Peb paub tias plaub qhov chaw ntawm lub hlwb tau txuam nrog thaum koj muaj kev ntxhov siab:
- lub hlwb qia (tswj koj lub plawv dhia thiab ua pa)
- lub limbic system (teebmeem koj mus ob peb vas thiab ntxhov siab vim theem)
- lub prefrontal cortex (yuav pab koj ntsuas kev txaus ntshai thiab kev nyab xeeb)
- lub cev cortex (tswj koj cov leeg)
Ib txoj kev tshawb ntawm cov ntshav khiav hauv lub hlwb pom txawv ntawm lub hlwb ntawm kev phobics thaum hais lus hauv pej xeem. Rau txoj kev tshawb no, lawv siv hom neuroimaging hu ua "Positron Emission Tomography" (Tsoom Fwv).
Cov duab pom hauv pom tias cov neeg muaj kev ntxhov siab vim muaj kev ntxhov siab tau nce ntshav txaus nyob hauv lawv cov amygdala, yog ib feem ntawm kev limbic nrog kev ntshai.
Hauv kev sib piv, cov duab PET ntawm cov neeg uas tsis muaj SAD pom muaj zog nce mus rau lub hlwb cortex, thaj chaw txuam nrog kev xav thiab kev ntsuam xyuas. Nws zoo nkaus li los yog cov neeg muaj kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab, lub hlwb reacts rau kev sib raug zoo ntau dua li cov neeg tsis muaj tus mob.
Kev Coj Tus Cwj Pwm Kev Coj Tus Menyuam
Koj puas paub ib tug me nyuam mos los yog me nyuam yaus uas pheej yuav chim siab thaum muaj teeb meem tshiab lossis tsis paub txog tus neeg? Thaum muaj kev nyuaj siab rau cov me nyuam no quaj, thim, lossis nrhiav kev nplij siab ntawm niam txiv?
Hom kev coj cwj pwm hauv cov me nyuam me thiab cov me nyuam yau yog paub tias kev coj tus cwj pwm tsis zoo.
Cov menyuam yaus uas pom kev coj tus cwj pwm tsis zoo yog ib qho kev pheej hmoo loj hlob rau SAD tom qab lub neej.
Vim hais tias qhov kev coj li no tshwm sim thaum muaj hnub nyoog li cas, nws yuav yog ib qho kev xeeb txob hauv lub cev thiab qhov tshwm sim ntawm kev mob caj dab.
Yog tias koj txhawj txog tias koj tus menyuam raug tshem tawm lossis ntshai heev thaum muaj tej yam tshiab, nws yuav pab tau koj tham txog koj kev txhawj xeeb nrog ib tus kws tshaj lij. Vim peb paub tias cov me nyuam coj tus cwj pwm coj tus cwj pwm tsis zoo yuav ua rau muaj kev txhawj xeeb rau cov menyuam yaus thiab cov laus laus, cov kev pabcuam thaum ntxov tuaj yeem pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj teebmeem ntxiv tom qab lub neej.
Kaw Tseg
Tsis muaj ib qho ua rau SAD. Hauv ntau tus neeg, qhov teeb meem no yog tshwm sim los ntawm kev sib xyaw ntawm cov khoom ib puag ncig thiab yam kabmob. Environmental factors muaj feem xyuam rau koj qhov kev nthuav dav thiab kev ua neej, thiab kev mob caj dab yog yam xws li koj cov caj ces tshuaj, lub hlwb thiab lub cev tsis zoo. Hauv ntej, cov kws tshawb nrhiav tseem tshawb nrhiav kom nkag siab txog cov caj ces ntawm cov kev ntxhov siab ntawm kev txhawj xeeb.
Qhov chaw:
> Miskas Kev Sib Koom Tes. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Washington, DC: Sau; 2013.
> Hales RE, Yudofsky SC. (Eds.). American Psychiatry Publishing Phau Ntawv Qhia Txog Kev Mob Hlwb. Washington, DC: Cov Neeg Miskas Meskas; 2003.
> Tillfors M, Furmark T, Marteinsdottir Kuv, li al. Lub Ntws Ntshav Ntshav Quav Nchuav hauv Cov Kev Kawm Nrog Kev Phob Rau Phaum Mob Thaum Lub Yeej Cov Kev Ntsuam Hais Lus: Kev Txheem Sib PET. Kuv J Psychiatry . 2001; 158 (8): 1220-1226. doi: 10.1176 / appi.ajp.158.8.1220.