Txawj ntse distortions yog txoj hauv kev uas cov neeg twist thiab cov lus qhia tawm ntawm thaj chaw. Cov kev thuam no feem ntau txhawb cov kev xav tsis zoo thiab yuav ua rau muaj kev ntxhov siab vim muaj kev ntxhov siab thiab kev tswj nyuaj txhua hnub kev ntxhov siab. Feem ntau cov neeg siv tsawg kawg yog cov tsawg ntawm cov niaj zaus, thiab lawv yog cov tseem ceeb ntawm kev paub txog tus cwj pwm kev coj tus cwj pwm ( Generalized Anxiety Disorder (GAD) .
Cov nram qab no yog ib daim ntawv teev cov cim txawv txav nrog ib qho piv txwv txog GAD. Qhov tseeb, ib tug yuav siv daim ntawv teev npe no ua ib txoj hauv kev txheeb xyuas nws qhov kev paub ntawm nws tus kheej thiab twv lawv los ntawm kev xav paub ntau tshaj qhov tseeb thiab paub meej.
Cov Kev Sib Ntsig Duav
Catastrophizing : noj ib qho kev tshwm sim uas koj muaj kev txhawj xeeb txog thiab tshuab ntsig nws tawm ntawm kev faib ua feem rau qhov kev ntshai ntawm kev ntshai. Piv Txwv: Kev ntseeg tias yog koj tsis tau xeem ntawv ces tus xib fwb yuav tsis muaj kev hwm rau koj, tias koj yuav tsis kawm tiav hauv tsev kawm qib siab, uas koj yuav tsum tsis txhob tau txais txoj haujlwm zoo, thiab thaum kawg yuav kawg tsis txaus siab thiab tsis txaus siab rau lub neej. I do not know
Arbitrary Inference : txiav txim siab uas tsis muaj cov lus qhia txhawb. Piv Txwv: Kev ntseeg hais tias ib tug neeg tsis nyiam koj yam tsis muaj xov xwm tiag tiag los txhawb txoj kev ntseeg ntawd.
Personalization : Thaum twg ib tug neeg muab tus txheej txheem sab nrauv rau nws tus kheej thaum tsis muaj kev sib raug zoo.
Piv Txwv: Yog tias tus neeg ua hauj lwm lub tuam txhab tsis tshua tau koj thiab koj ntseeg tias koj yuav tsum tau ua ib yam dab tsi ua rau nws thaum muaj kev piav qhia ntau dua rau tus neeg ntawd tus cwj pwm.
Selective Abstraction : Thaum ib tus neeg txiav txim siab raws li qee cov ntaub ntawv tab sis tsis suav lwm yam ntaub ntawv. Piv Txwv: Ib tug neeg tuaj koom nrog ib lub koom txoos thiab tom qab ntawd tsom mus rau qhov kev ua zoo saib nws txoj hau kev thiab tsis lees paub cov sij hawm luag nyav.
Kev sib tw ua dhau los : ua kom muaj cai tswj hwm los ntawm ob peb lub sijhawm. Piv Txwv: Ntseeg hais tias yog tias ib qho kev tshwm sim sab nraud tau ua phem heev uas txhua tus yuav tau ua.
Dichotomous Xav : categorizing yam mus rau hauv ib qho ntawm ob extremes. Piv Txwv: Kev ntseeg hais tias tib neeg yog ib qho zoo heev hauv kev sib raug zoo los yog txaus ntshai, tsis paub qhov loj ntawm cheeb tsam grey hauv-nruab nrab.
Kev Sau Npe : muab ib daim ntawv lo rau koj tus kheej tom qab ib qho kev tsis pom tseeb Piv Txwv: Kev xav tsis zoo ntawm ib tog neeg ua rau kom tiav: "Kuv yog tus neeg ua tau txawv txav".
> Source:
> Beck, JS (1995). Kev Txawj Ntse : Tsim thiab Tshaj Tawm. Guilford Xovxwm.