Dab tsi yog qhov zoo li nyob nrog SAD thaum tus menyuam
Nyob rau hauv ib qho kev ua ntej, ib nqe lus piav qhia yog muab ntawm ib hnub nyob rau hauv lub neej ntawm ib tug neeg nrog kev ntxhov siab . Lub hom phiaj nrog tsab xov xwm no yog ntxiv rau tus kheej kev sib tham rau cov ntaub ntawv xov xwm muaj nyob hauv lub vev xaib. Tej zaum qhov tsab xov xwm tau piav qhia koj cov tsos mob los yog cov neeg uas koj paub.
Raws li kev ntxiv rau koob ntxiv no, ntawm no yog ib hnub nyob rau hauv lub neej ntawm ib tug hluas nrog SAD .
Txawm hais tias muaj ntau cov kev mob tshwm sim los ntawm cov hluas nrog kev ntxhov siab yog tib yam li cov neeg laus, cov teeb meem uas lawv niaj hnub ua tau txawv heev.
Muaj ntau txoj hauv kev uas cov teeb meem uas lawv ntsib tuaj yeem nyuab dua; kev sib raug zoo thiab kev kawm muaj peev xwm ua rau neeg muaj kev ntxhov siab ntau dua.
Tej zaum koj yog ib tug tub hluas nrog kev ntxhov siab thiab zaj dab neeg no zoo li koj.
Los yog, koj tuaj yeem yog niam txiv, tus xibfwb lossis lwm tus neeg laus uas paub txog tus hluas nkauj uas zoo li muaj kev ntshai, ntxhov siab thiab paub txaj muag. Hnub no puas yog hnub uas koj ncav tes pab los yog muab rau lwm tus neeg?
Cov lus piav qhia no yog tsim los ntawm cov dab neeg uas tau nyeem ntawm cov website no, nrog rau ntau zaj dab neeg txog kev ntxhov siab txog kev yaus xws li "Kirstin Story: No Place to Stand," "Rae: Kuv Tseeb Zaj Dab Neeg ntawm Kev Ntshai, Kev Ntxhov Siab thiab Social Phobia" "Yam Uas Koj Yuav Tsum Tau Kuv Xav Txog Kuv: Ib Daim Ntawv Cuam Tshuam Thawj Tuaj Txog Ib Teenager Kev Paub Txog Kev Puas Siab Puas Tsoo."
Qhov no yog ib qho tseeb uas tsis tseeb thiab tsis yog raws qhov kev paub ntawm ib tus neeg twg.
Kuv nce cov kauj ruam ntawm kuv lub high school grudgingly, paub txog dab tsi ua ntej.
Kuv tsis muaj phooj ywg ntawm lub tsev kawm ntawv no ces nws yog ib hnub ntev ntawm kev kho siab. Kuv yeej tuaj txog ntxov vim kuv ntshai tias kuv tuaj lig rau chav kawm ntawv. Kuv tsis tuaj yeem sawv qhov kev xav ntawm kev mus lig rau yav lig thiab muaj txhua tus saib kuv.
Txij thaum kuv tuaj txog ntxov, cov xib fwb feem ntau dhau los ntawm kuv. Kuv cia kuv lub taub hau kom peb tsis tas yuav hais tau "hi" rau ib leeg thiab qhov kev ua ncaj ncees uas yuav tsum muaj.
Kuv paub lawv xav li cas.
Dab tsi nrog nws?
Vim li cas nws tsis muaj leej twg nrog tham?
Kuv tuaj txog ntawm kuv thawj zaug hauv chav kawm thiab mloog cov lus qhia nyob ze kuv. Txhua leej txhua tus tau tham txog lawv cov lis xaus. Kuv cia kuv lub taub hau thiab sim tsis txhob tos leej twg lub qhov muag.
Nyob rau hauv chav kawm kuv ua tib yam nrog tus xib fwb hauv kev cia siab tias nws yuav tsis nug kuv ib lo lus.
Qee lub sij hawm nws ua haujlwm thiab qee zaus nws tsis ua. Yog tias nug ib lo lus nug kuv sai mlos teb, kuv lub ntsej muag tig qaim liab vim tag nrho cov qhov muag nyob ntawm kuv.
Thaum noj sus kuv feem ntau zaum ntawm ib leeg los yog nrog ib pawg me nyuam uas kuv tau paub los paub tab sis tsis muaj dab tsi nyob nrog lwm tus ntxiv lawm. Kuv paub tias lawv xav tias vim li cas kuv zaum nrog lawv thaum kuv tsis tham.
Qee zaum ib tug neeg yuav nug kuv ib lo lus. Li niaj zaus kuv pib ceeb , xav tias kuv lub plawv pib rau haiv neeg thiab cov lus tau ntes tau hauv kuv caj pas.
Kuv hais li tsawg tau.
Kuv paub hais tias txhua tus neeg xav tau dab tsi tsis nrog kuv.
Kuv tau teem sijhawm ntau npaum li kuv tau npaj tseg kom tsis txhob hais lus . Hmoov tsis nws tsis tau lig txhob txwm.
Thaum kuv muaj ib qho kev nthuav qhia los yog hais lus pub kuv txhawj txog nws lub hlis ua ntej. Hmo ua ntej kuv tau txais me ntsis kom tsis tsaug zog, thiab hnub ntawm kuv yog ib qho kev poob siab.
Yog hais tias nws nyob hauv kuv lub sij hawm dhau los kuv tsis tuaj yeem ua zoo rau tag nrho ib hnub. Thaum twg kuv thaum kawg tau tuaj hais lus rau kuv lub siab yog ntaus nkauj kom nrov heev kuv paub hais tias txhua tus neeg tau hnov nws. Kuv ob txhais tes co thiab ua li kuv lub suab. Kuv muaj teeb meem txais kuv ua tsis taus pa. Kuv paub hais tias txhua tus xav tias kuv yog vwm los yog tias muaj ib yam dab tsis nrog kuv.
Tsis dhau ntawm tsev kawm ntawv kuv tsis tshua koom tes nrog cov haujlwm. Kuv tsis muaj ib txoj hauj lwm ua ib nrab hnub xws li feem ntau ntawm cov me nyuam vim kuv ntshai dhau los thov los yog mus koom kev xam phaj. Kuv siv ntau hmo thiab vasthiv tom tsev nyeem ntawv lossis ua haujlwm tom tsev.
Kuv tsis tau tham nrog leej twg txog kuv txoj kev xav vim kuv
1) txaj muag, thiab
2) txhawj xeeb tias lawv yuav xav tias kuv tabtom ua ib lub roob tawm ntawm lub qhov cub tawg.
Kuv yuav tsum tau ua cov no, puas yog? Nws yog ib lub cim tias yog vim kuv muaj teeb meem nrog kev sib raug zoo. Yog tias kuv sim tiag tiag kuv yuav tsum muaj peev xwm ua tau ntau tshaj tawm thiab muaj peev xwm tswj hwm.
Kuv tus kws qhia suab paj nruag tau sim tham nrog kuv ib zaug txog kuv kev ntxhov siab. Nws pom tias kuv txhawj heev li cas thiab nug kuv seb qhov twg yog qhov tsis ncaj ncees tab sis kuv cia li txhuam nws tawm.
Kuv twb txaj muag los tham txog txoj kev uas kuv tau hnov; zoo li nws xav tias kuv yog vwm lossis ib yam dab tsi. Nws yog ironic zoo nkauj uas yog vim li cas kuv tsis muaj peev xwm tham nrog leej twg txog kev ntshai ntawm neeg yog vim kuv ntshai ntawm cov neeg!
Qee lub sij hawm kuv tau txais tiag tiag txog txoj kev yog; Kuv xav tias tej zaum kuv yuav muaj kev nyuaj siab me ntsis rau lub sijhawm. Nws tsuas hnav rau koj thaum ntxhov siab vim yog nrog koj.
Kuv muaj kev txhawj xeeb thiab cia siab txog yav tom ntej. Kuv tabtom hoping tias thaum kuv kawm tiav high school tej yam yuav tau yooj yim dua.
Kuv cia siab tias kuv tuaj yeem pib tshiab qhov chaw uas tsis muaj leej twg paub kuv thiab ua haujlwm rau kuv kev ntshai. Tej zaum ntawm qee kis kuv yuav tau txais lub siab tawv kom tau txais kev pab uas kuv xav tau tiag tiag.
Lo Lus Ntawm
Ob qho kev siv tshuaj thiab kev kho (xws li kev txawj ntse thiab kev coj tus cwj pwm) yog siv los kho cov kev ntxhov siab txog kev ntxhov siab (SAD). Ntau tshaj qhov paub txog kev ntxhov siab vim tam sim no dhau 20 xyoo dhau los. Yog tias koj nyob nrog kev ntxhov siab thiab xaiv qhov kev pabcuam, muaj ntau txoj kev xaiv kom tau zoo. Lub sijhawm ntawd, ua kom dhau mus txhua hnub. Nyeem cov dab neeg txog lwm cov hluas nrog tib lub teeb meem thaum koj thiab koom hauv cov kev sib tham hauv online txog kev ntxhov siab.
Tej zaum koj xav kom leej twg xav siv sijhawm los nug koj li cas. Tej zaum, yog tias koj tuaj yeem tham nrog ib tus neeg txog txoj kev uas koj xav tau, tej zaum koj yuav muaj peev xwm tau txais yav dhau los qhov teeb meem uas yog siv txhua lub sijhawm ntawm koj lub neej. Leej twg yuav yog tus neeg ntawd? Xaiv ib tug neeg, thiab ua hnub no rau hnub uas koj qhia txog seb koj xav li cas.