Ua rau thiab cuam tshuam ntawm Genuphobia
Kev ntshai ntawm lub hauv caug, los yog genuphobia, yog tsawg. Zoo nkaus li feem ntau phobias, genuphobia txawv hauv ploj. Qee cov neeg ntshai tsuas pom ntawm lub hauv caug qis rau hauv tus neeg, thaum lwm tus neeg ntshai ntawm lub hauv caug qis txawm hauv zaj duab xis. Cov neeg uas muaj phobia no yuav ntshai txhua lub hauv caug lossis lawv tus kheej nkaus xwb. Qee cov neeg muaj kev ntshai ntawm kev txhos caug.
Ua rau Genuphobia
Genuphobia feem ntau, tiam sis tsis yog tas mus li, txhais los ntawm kev tsis zoo.
Yog tias koj tau muaj kev raug mob hauv lub hauv siab, koj yuav muaj peev xwm tsim kev ntshai no. Txawm li cas los xij, txoj kev xav tsis tas yuav tsis muaj rau koj tus kheej. Kev pom ntawm kev raug mob ntawm lub hauv paus loj rau ib tus phooj ywg lossis txheeb ze tej zaum yuav ua rau kom muaj kev ntshai. Muaj qee zaum, genuphobia pib tom qab menyuam saib tus ua cim lub npe kneecaps tau tawg hauv zaj duab xis gangster.
Cov kev paub txog thaum yau kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam txog kev loj hlob ntawm phobias . Qee cov neeg mob genuphobia muaj cuab kav ua rau cov kev ntseeg loj los sis kev coj noj coj ua ntawm kev coj noj coj ua. Ntau cov kev ntseeg thiab tej kev coj noj coj ua yuav tsum muaj kev sib txoos zoo. Xaiv kom tsis txhob qhia koj lub hauv caug lossis saib lwm tus neeg vim tias kev ntseeg lossis kev cai vim li cas nws tsis paub tseeb li phobia.
Txawm li cas los xij, ib qho teeb meem tshwm sim nyob rau hauv cov neeg uas tsis dhau kev ntseeg los sis ua neej nyob hauv ib qho kev txav kev coj noj coj ua. Coob tus neeg hloov mus rau lub neej hauv ntiaj teb tsis muaj teeb meem loj.
Tab sis qee cov neeg pom lawv tus kheej nyam, tsis muaj peev xwm kov yeej ntau xyoo ntawm kev cai dab qhuas lossis kev cai dab qhuas. Yog tias koj tsis muaj peev xwm kov yeej koj txoj kev ntshai ntawm lub hauv caug, kev sib tham nrog ib tug kws kho kev puas siab puas ntsws los yog tus kws pab tswv yim hauv koj qhov kev ntseeg tshiab yuav tau txiav txim.
Qee cov neeg mob genuphobia muaj tsis pom tseeb kiag li.
Zoo hmoo, nws tsis tshua tsim nyog kom nkag siab qhov ua rau phobia thiaj li yuav kho tau nws.
Qhov cuam tshuam ntawm Ntshai ntawm Knees
Lub Koom Haum Niam Tsev niaj hnub no yog kev paub lub cev-meej pem. Los ntawm kev tsim coj mus rau kev ua kis las, txhua tus qauv ntawm cov khaub ncaws muaj luv xaiv uas qhia tawm ntawm ob txhais ceg. Nws yuav luag tsis tuaj yeem ua haujlwm rau hauv tsev tsis pom lwm tus neeg lub hauv caug.
Txawm hais tias koj qhov kev ntshai yog ntawm koj lub hauv caug, nws yuav tsis yooj yim rau lawv them txhua lub sijhawm. Txwv koj cov ris tsho tsuas yog cov khoom uas npog koj lub hauv caug yuav ua rau nws ua luam dej, koom nrog qee yam kis las, lossis hnav tej khaub ncaws qee yam. Tej zaum nws yuav nyuaj los yog tsis yooj yim rau koj siv qee txoj hauj lwm, raws li qee qhov tsoog tsho muaj luv los yog tiab ntawm lub hauv caug.
Kev txawj ntse kuj ua rau muaj teeb meem. Qee cov neeg uas muaj genuphobia tsis tshua muaj siab txog qhov muaj lawv lub hauv caug los yog kov lwm tus neeg. Nws yog ib qho nyuaj rau sib txaj nrog lwm tus neeg yam tsis tau txhuam ib leeg ib qho hauv caug.
Ntshai ntawm Kneeling
Kev ntshai ntawm kneeling technically ntog nyob rau hauv lub sij hawm "genuphobia," txawm tias nws yuav yog ib qho kev ntshai cais nkaus.
Qee cov neeg uas muaj kev txhawj xeeb ntawm kev txhos caug kuj tsis xis nrog lub hauv caug feem ntau, tab sis muaj ntau yam tsis. Es tsis txhob, txoj kev ntshai ntawm kev txhos caug feem ntau yog nyob rau hauv tus kheej-kev xav lossis kev ntshai ntawm kev xa thiab kev tiv thaiv. Qhov phobia no yuav ua teeb meem rau kev ntseeg, qee qhov kev ua si, thiab kev ua haujlwm ntawm qee txoj haujlwm.
Qee cov neeg tsis muaj peev xwm txhos caug vim mob nkeeg. Txawm hais tias muaj qee qhov kev ntshai ntawm kev mob los yog ua tsis tau rov qab, qhov no tsis yog qhov tseeb yog qhov phobia. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog los tsim kev ntshai ntawm kev txhos caug thaum lub sij hawm raug mob ib ntus uas tsis tuaj yeem koom thaum raug mob.
Kev Xyaum Nrog Kev Ntshai Ntawm Cov Kheej
Zoo li feem ntau phobias, txoj kev ntshai ntawm lub hauv caug txawv heev hauv kev sib luag thiab theem uas nws cuam tshuam rau neeg txom nyem lub neej. Ntau tus neeg muaj kev ntshai me ntsis uas yuav ua rau lawv tswj hwm los ntawm lawv lub qhov muag los ntawm lwm tus neeg lub hauv caug. Yog tias koj phobia ntau dua, tabsis, koj yuav tsum tau kev pab cuam.
Koj tus kws kho mob yuav ua hauj lwm nrog koj los tsim ib qho kev npaj kho mob kom kov yeej koj txoj kev ntshai. Kev paub txog kev txawj ntse, tus cwj pwm , thiab lwm yam kev ntsuas yuav raug siv. Yog tias koj ntshai tsam muaj kev cuam tshuam rau koj lub neej, nug koj tus kws kho mob rau qee cov tswv yim kom koj muaj kev ntshai nyob rau hauv kev tswj thaum koj tseem tab tom kho.
Source:
> Miskas Kev Sib Koom Tes. Diagnostic thiab daim ntawv qhia ntawm phau ntawv mob hlwb (DSM-5). Washington, DC; 2013.