Kev ntxhov siab vim li cas, kawm cov tshuaj tiv thaiv, lossis cov tshuaj tsis txaus ntseeg yuav ua rau tus neeg ua txhaum
Kws txawj ntse tsis paub tseeb vim li cas phobias pib. Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj kev xav, thiab lawv tuaj yeem raug faib ua peb pawg:
- Psychoanalytic
- Raws li kev kawm
- Lom zem
Nws tsis zoo li hais tias cov npe ntawm peb hom no tsuas yog muaj feem cuam tshuam ntau yam ua rau cov tib neeg ua rau phobias. Piv txwv, tej zaum nws yog qhov sib txawv ntawm lub hlwb hauv lub hlwb yog ua los ntawm ib qho kev paub los yog ib yam dab tsi ntawm tus neeg ntawd lub chaw, los yog qhov kev tsis zoo yuav ua rau cov lus teb tau kawm.
Saib ntawm cov kev xav no thiab koj yuav pom tias txoj kev loj hlob ntawm phobia yog li cas, thiab vim li cas nws yuav yog los ntawm ntau yam.
Psychoanalytic Txoj Cai
Sigmund Freud yog nquag hu ua leej txiv ntawm niaj hnub kev puas siab puas ntsws. Nws cov pioneering cov qauv kev teeb tsa tau loj hlob raws li peb theem ntawm lub siab:
- Id
- Ego
- Superego
Lub npov yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab lub ntsiab ntawm lub hlwb thiab yog lub hauv paus ntawm cov kev xav zoo li kev xav thiab ntxhov siab.
Lub superego yog lub siab zoo siab dua, ntxiv kev txiav txim siab thiab lub tswvyim ntawm kev txhaum. Tus ego yog tus muaj npe ntawm tus thawj coj ntawm tus ob. Ib qho tseem ceeb ntawm txoj haujlwm hauv lub luag haujlwm yog los tswj cov kev cuam tshuam ntawm kev tua tus kheej.
Raws li qhov kev xav ntawm no, phobias muaj raws li kev ntxhov siab vim yog ntawm tus npav uas tau raug kev tsim txom los ntawm lub ego. Nyob rau hauv lwm yam lus, qhov kev ntshai tam sim no tsis yog thawj qhov kev ntshai.
Kev Kawm Kev Kawm
Txoj kev kawm ziag no yog tsim muaj ntau ntawm cov kev xav uas yog raws li cov ntsiab cai ntawm tus cwj pwm thiab kev xav lub tswv yim. Ivan Pavlov pioneered txoj kev tshawb xav los ntawm kev qhia tias dev tau kawm los saub thaum lub tswb nrov. Txij thaum ntawd los, ntau tus kws tshawb fawb tau tsim los ntawm Pavlov txoj haujlwm los tsim kev xav ntau ntawm tib neeg tus cwj pwm.
Raws li txoj kev xav, phobias loj hlob thaum ntshai cov lus teb raug txhawb los yog raug txim. Ob qhov cuab lub zog thiab kev rau txim yuav yog qhov zoo lossis tsis zoo.
Cov cuab yeej zoo yog qhov kev nthuav qhia txog yam zoo, xws li leej niam leej txiv muaj txiaj ntsim rau tus menyuam kom nyob tsis deb ntawm ib tug nab. Txoj kev rau txim yog qhov kev nthuav qhia ntawm qhov tsis zoo los yog tsis zoo los tiv thaiv tus cwj pwm los ntawm qhov tshwm sim dua, xws li tus me nyuam raug nplawm los ntawm ib tug nab.
Txheeb raws roj ntsha
Txoj kev kho mob ntawm kev puas siab puas ntsws hais tias kev puas siab puas ntsws yog tshwm sim los ntawm kev mob lub cev. Qhov kev tshawb xav no tsom rua kev mob paj hlwb, uas yog ib ceg ntawm kev tshawb fawb txog kev xav paub txog kev ua haujlwm thiab kev ua haujlwm ntawm lub hlwb.
Cov kws kho mob Neuropsychologists tau txheeb xyuas qee yam caj ces yam uas yuav ua tau lub luag haujlwm hauv kev loj hlob ntawm phobias. Txawm hais tias txoj kev tshawb fawb tseem yog nyob rau hauv nws cov theem thaum ntxov, nws paub tias qee cov tshuaj uas cuam tshuam rau lub hlwb cov chemistry pabcuam kev kho phobias. Feem ntau ntawm cov kev kho mob no yog tsim los pab txo kev ntxhov siab vim yog ua kom muaj cov tshuaj hu ua serotonin.