Ntau Yam Ua Rau Muaj Kev Nyuaj Siab Hauv Tsev Kawm Ntawv Qib Siab
Muaj ntau tus menyuam kawm ntawv muaj kev ntxhov siab hauv tsev kawm ntawv qib siab - uas yog ib qho tseem ceeb hauv lub siab dawb thooj 'Freshman 15' . Qhov tseeb, vim ib nrab ntawm kev ntxhov siab, feem pua ntawm cov tub ntxhais kawm ntawv qib siab uas tsis tsim nyog yuav tsum kawm tiav. Dab tsi rau qhov kev nyuab siab no? Cov hauv qab no yog cov kev xav ntawm tsev kawm qib siab:
Kev Kawm Qub Txawj Qub Hnub Yug
Kuj ceeb tias, lub luag haujlwm ntawm kev kawm ntawv qib siab muaj feem cuam tshuam ntau dua qhov kev ua haujlwm hauv tsev kawm theem siab, thiab nws tuaj yeem nrog cov niam txiv thiab cov xib fwb tsis tshua muaj nqis.
Cov kev kawm nyuaj, teem sij hawm daws teeb meem, kev xeem ntawv nyuaj thiab lwm yam kev cuam tshuam kev kawm, nrog rau feem ntau ntawm kev sib tw ntawm kev kawm qib siab, ntau tus tub ntxhais kawm tshiab thiab rov qab los nrhiav lawv tus kheej kawm ntawv ntev, nyuaj.
Kev Nyuaj Siab
Thaum cov tub ntxhais kawm qib kaum ob ntsib teeb meem ntawm kev sib raug zoo uas feem ntau cuam tshuam los ntawm ib qho kev txhawb nqa tag nrho, ua kom muaj kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo, sib tham nrog kev nyob deb ntawm tsev neeg thawj zaug thiab nrhiav kev pab niam txiv tsawg dua, feem ntau cov tub ntxhais kawm muaj kev ntxhov siab. Nrhiav thiab ua neej nrog ib tus neeg nyob nrog, ua kom cov phooj ywg nrog tsev kawm ntawv ua haujlwm (thiab feem ntau cov hauj lwm ib nrab hnub), thiab muaj kev sib raug zoo nrog cov kev sib raug zoo ntawm cov neeg laus laus tuaj yeem yuav nyuaj, thiab cov teeb meem no ua rau muaj kev nyuab siab.
Lwm yam kev nyuab siab
Nws kuj muaj ntau yam kev txhawj xeeb uas feem ntau yog los ntawm lub neej kawm ntawv qib siab. Muaj ntau cov tub ntxhais kawm ntawv yuav tsum vwm ntau zuj zus los ntawm kev tuaj lig rau kev kawm, tuaj ntxov rau cov chav kawm, thiab sim ntxhi rau txhua txoj hauj lwm thiab kev lom zem uas muaj peev xwm tsim nyog.
Feem ntau cov khoom qub nyob ntawm nws tus kheej-los ntawm kev ntxhua khaub ncaws los ntawm kev pov hwm tsheb-tsheb tuaj yeem tsim kev ntxhov siab. Cov tub ntxhais kawm ntawv tshiab nrog tsev ploj lawm thiab ntau cov menyuam kawm ntawv yuav xav tias lawv nyob hauv txoj cai loj. Cov tub ntxhais kawm feem ntau tawm tsam nrog lawv yog leej twg thiab lawv xav tau qhov twg, yam tsawg kawg ntawm qhov chaw ntawm lawv txoj kev kawm qib siab.
Qhov cuam tshuam ntawm kev nyuaj siab
Cov teeb meem no muaj dab tsi tshwm sim rau cov tub ntxhais kawm? Ib yam li txhua tus neeg muaj kev ntxhov siab rau txoj kev zoo, cov tub ntxhais kawm ntawv qib siab tau ntsib ntau yam ntawm kev ntxhov siab, los ntawm kev sib txuam mus rau qhov siab. Nov yog qee qhov teebmeem ntawm kev ntxhov siab:
Kev paub txog kev nyuab siab
Ib qho ntawm feem ntau tshwm sim ntawm kev kub ntxhov hauv tsev kawm qib siab yog qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab. Thaum tseem tabtom nrhiav pom tias ua haujlwm nyuaj npaum li cas (thiab ua si), ntau tus menyuam kawm ntawv qib siab raug kev nyuaj siab nrog kev ua zoo lossis kev tsis zoo los ntawm kev haus luam yeeb .
Nyhav teeb meem
Ib feem vim kev ntxhov siab thiab ib feem vim lwm cov teeb meem kev sib raug zoo nrog cov menyuam kawm ntawv qib siab, ntau tus tawm tsam nrog lawv qhov nyhav. Muaj ntau yam ntxiv 10-20 phaus ncig lawv thawj xyoo (hnyav nce lub npe hu ua Freshman 15 ), thiab lwm tus neeg poob phaus siab los yog tsis zoo los ntawm kev noj zaubmov.
Tus Nqi Kawm Tsis Taus
Tej zaum koj yuav xav tsis thoob kom hnov tias muaj li ntawm 50 feem pua ntawm cov tub ntxhais kawm ntawv uas nkag mus kawm ntawv qib siab tsis tiav kawm tiav! (Raws li US Census cov ntaub ntawv, 6-xyoo-10 cov kawm qib kaum ob hauv college mus rau xyoo tom ntej, tab sis tsuas yog 29% ntawm cov laus 25 thiab tshaj ntawd tsawg kawg yog bachelor's degree.) Muaj tseeb tiag, cov nyiaj txiag thiab lub neej muaj nyob rau hauv daim duab , tab sis qhov kev nyuaj siab ntawm lub neej kawm college yuav tsis raug ignored raws li ib yam zoo li.
Vim hais tias muaj tej yam zoo li no - thiab vim tias tsev kawm qib siab yuav tsum tau nyiam, tsis muaj kev mob siab - nws tseem ceeb heev kom muaj kev ntxhov siab hauv tsev kawm qib siab. Tsab ntawv xov xwm no qhia txog kev pab rau tsev kawm ntawv qib siab lub neej muaj peev xwm ua rau koj muaj peev xwm ua kom ntau xyoo thiaj li muaj kev lomzem, ua haujlwm thiab muaj kev lomzem.
Qhov chaw:
Bewick BM, Mulhern B, Barkham M, Trusler K, Toj AJ, Stiles WB. Cov kev hloov hauv cov tub ntxhais kawm cuaj caum noj thaum lawv kawm mus txog university. MBC Public Health , Tsib Hlis 2008.
Yager Z, O'Dea JA. Cov kev tiv thaiv kev tiv thaiv rau lub cev duab thiab kev noj haus tsis zoo ntawm cov tsev kawm ntawv hauv tsev kawm ntawv: kev ntsuam xyuas cov kev pabcuam loj, kev tswjfwm. Kev Tuav Pov Hwm Kev Noj Qab Haus Huv , Lub Rau Hli Ntuj 2008
US Census 2000, 2008.