Tab sis muaj ntau yam tshwm sim ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar
Thaum kuv tus kws kho mob kom kuv piav txog kuv qhov mus ob peb vas, kuv hais rau nws tias nws yog qis, ruaj khov hauv kev qaug zog. Lo lus "lethargy" tsis zoo li txoj cai, tab sis kuv tsis tau xav txog lub sijhawm zoo tshaj.
Thaum peb tham, nws siv lo lus "apathy." Kuv qw hais tias, "Tias nws yog lo lus uas kuv tau nrhiav! Nws tsis yog ua kom tsis muaj zog, nws tsis poob siab."
Cov ntsiab lus no - nrog rau "anhedonia," uas txhais tau hais tias tsis muaj kev txaus siab rau kev lom zem - muaj qee yam sib luag ntawm lawv cov ntsiab lus siv los piav txog cov tsos mob ntawm kev puas siab ntsws bipolar thiab mob kev nyuab siab.
Dab tsi yog qhov nthuav yog qhov txawv. Ntawm no yog saib ntawm txhua lo lus.
Anhedonia
Cov lus ntawm lub nroog Anhedonia yog lub ntsiab lus ntawm lo lus "tsis muaj," thiab lub txiaj ntsim ntawm Greek , lub ntsiab lus "txaus siab." Yog li, nws txhais tau tias nyob hauv ib lub xeev uas koj tsis txaus siab rau yam uas koj nyiam ua.
Nov yog qee cov qauv:
- Hauv nws lub siab, Michael nyiam mus rau Los Angeles Dodgers baseball ua si. Nws txawm muaj daim pib caij tsheb. Tab sis thaum lub sij hawm nws txoj kev nyuaj siab kawg, hnub dhau los thiab tau mus, thiab Michael tsis ua kom muaj kev txaus siab tuaj koom. Xwb, nws nyob hauv tsev thiab tsis tseem saib cov kev ua si hauv TV.
- Anne hlub mus kav khw rau khaub ncaws. Thaum nws ruaj khov, nws lub khw zoo zoo, saib thiab sim ntau yam khoom los nrhiav ib daig uas zoo rau nws, seb nws yog nkawm khau, hnav tiab, saum toj, ib nkawg pob - txhua yam nws xav tau hnub ntawd.
Thaum nws yog hypomanic , nws feem ntau splurges, muas khoom willy-nilly vim nws nyiam li cas lawv saib. Nws tuaj yeem hauv tsev los ntawm lub khw nrog peb lub ris tsho, rau saum, ob chav khau thiab ob chav ris ntawm ris, ntxiv cov phuam qhwv thiab lwm yam khoom siv. Thaum cov yas qiv nyiaj tuaj, nws feem ntau muaj teeb meem them rau vim nws tsis siv nyiaj.Tab sis thaum nws mus ua kev puas siab ntsws bipolar, tag nrho cov kev hloov ntawd. Thaum kawg lub lis xaus, ua ib qho zoo, nws tau mus khw nyob ib leeg, nyiam nws tus kheej kom huv, thiab tuaj nrog tsev hnav tsoos tsho kom hnav ua haujlwm. Qhov weekend, ib tug phooj ywg hu nws caw nws mus rau ib lub khw nrog ob tug phooj ywg. Lawv mam li ua ib hnub ntawm nws, hais tias tus phooj ywg, yuav khoom thaum sawv ntxov, muaj kev noj su ua ke, ces mus saib movie. Tab sis Anne tsis nyiam. Nws pauv txoj kev caw thiab siv sijhawm hnub nyob hauv tsev saib TV thiab noj qua ntxi zaub mov.
Khoom qab zib yog ib qho kev sib raug zoo nrog kev sib freak. Nws siv sij hawm teev hauv Facebook sib tham nrog cov phooj ywg, xa nws cov kev xav thiab kev hloov tshiab, thiab txuas cov yeeb yaj duab thiab memes. Nws nyeem txhua yam nws tus phooj ywg xa thiab sau ntau cov lus. Nws plays sib tham sib tw ua si.
Tom qab ntawd nws mus rau hauv depressive rov. Nws tsis ua si ua si thiab cov posts txog tias nws phem npaum li cas. Nws tsis tu ntau txog lwm tus neeg cov xov xwm thiab cov posts, thiab yuav luag tsis tshua tawm tswv yim rau lawv. Nws nyob qis qis offline ntawm kev sib tham. Nws poob tag nrho cov paj laum nyob rau hauv ib yam dab tsi uas muab nws zoo siab rau hauv kev xav li qub.
Txaus siab rau
Lub hauv paus chiv keeb ntawm lo lus no yog nthuav. Nws yog los ntawm ib daim ntawv hais txog qhov kev hais ua ntej saum no, lub ntsiab lus "tsis muaj", thiab Greek pathos lub ntsiab lus "tig tau, kev xav, kev txom nyem." Yog li, apathy yog keeb kwm raws li kev ywj pheej ntawm kev txom nyem. Tej lub sijhawm hauv xyoo pua 18th, lub ntsiab lus tau hloov mus rau qhov tsis muaj kev xav lossis kev zoo siab: kev tsis txaus siab, tshwj xeeb tshaj yog cov teeb meem tseem ceeb lossis kev txaus siab. Nws yog dav dav hauv tshaj li anhedonia.
Piv txwv ntawm kev chim siab hauv kev nyuaj siab:
- Lily muaj ntshav qab zib thiab yuav tsum tau ua raws li kev ceev cov zaub mov kom tswj tau nws txoj kev noj qab haus huv. Feem ntau nws yog vam meej txog qhov no thiab tsuj tsawg tau saib ntawm txoj kev npaj noj los ntawm nws tus kws kho mob thiab tus kws qhia noj haus vim nws muaj nws zoo nkauj zoo heev.
Tab sis thaum muaj kev nyuaj siab tuaj, nws ua rau nws tsis noj qab haus huv. Tsis txhob noj cov pluas tshais zoo, nws yuav noj ob peb lub ncuav ci nrog cov txiv laum huab xeeb thiab zib ntab. Nws mam li hla kev noj su thiab cia li muaj kub kub los yog ob qho rau noj hmo. Hauv nruab nrab, nws yuav noj khoom txom ncauj rau khoom qab zib los yog lwm cov khoom qab zib. - Yauhas tau ua tus qhev hauv nws lub zos rau ib tus neeg sib tw ua nom ua tswv. Nws tau txav nws tus kheej mus rau hauv lub zog nrog thiab muaj kev kub siab. Ib tug neeg txaus nyiam thiab tus tub hluas, nws tau ua ib txoj haujlwm zoo, thiab tsis xav thuam nws - nws paub tias yog txhua yam ntawm txoj kev mob siab.
- Tsis ntev ua ntej qhov kev xaiv tsa, nws txoj kev xav pib khawm. Nws tsis tshua tsawg, qee zaum tuaj xyuas tsuas yog 3 lossis 4 lub tsev ua ntej txiav luam yeeb rau hnub ntawd. Cov neeg ua haujlwm tsis txaus siab rau nws vim nws tsis tau cog lus tseg. Cas ib zaug seemed tseem ceeb rau nws kheej tiaj tus thiab uninteresting tam sim no. Nyob rau hnub xaiv tsa, nws tsis txawm mus xaiv tsa.
Lethargy
Lethargy yuav ua tau ib lub cev ntawm lub cev lossis lub hlwb los yog ob qho tib si. Nyob rau hauv ob qho tib si, cov tub ntxhais kawm feem ntau yog qhov mob qis dua lossis qeeb qeeb. Kev qaug zuj zus los yog tsis xis nyob ntawm lub hlwb kuj tseem txhais tias yog qaug zog.
Piv txwv ntawm kev nyuaj siab nyuaj siab:
- Jane muaj peb tug me nyuam yaus, ib tug hauv qib ib, ib qho ntawm Kindergarten, thiab ib xyoos xwb. Thaum ob tug me nyuam loj zog nyob hauv tsev kawm ntawv (ib hnub ua tiav rau tus neeg kawm ntawv thib ib, ib nrab hnub thaum sawv ntxov), tus me tshaj plaws mus rau qhov chaw zov me nyuam. Jane siv lub sij hawm so tom qab cov me nyuam, ntxhua khaub ncaws, khiav dej num, npaj thiab ua zaub mov rau yav tom ntej, thiab lwm yam.
Thaum nws muaj kev nyuab siab, feem ntau ntawm cov dej num no tseem nyob ntawm no. Ib hnub nws cia li rov mus pw. Lwm hnub nws nyob rau ntawm lub rooj zaum. Nws muaj kev txhawj xeeb txog cov tais diav hauv lub dab los yog cov khaub ncaws hnav, tab sis nws tsis muaj lub zog ua txhua yam txog nws. Thaum nws sim ua tej yam hauv nws tsev, nws xav tias nkees li thiab nkees heev tias txoj haujlwm nyuaj tshaj plaws li ua haujlwm hnyav.
- Aaron yog feem ntau tus neeg ua haujlwm muaj peev xwm - tsis ci ntsa iab, tab sis tsis muaj zog, lav thiab xyuam xim. Thaum lub sij hawm muaj kev nyuaj siab, nws ua tiav cov hauj lwm lig. Cov kev txhaum yuam kev nyob rau hauv vim nws tsis thuam nws txoj haujlwm - nws yog kev tshee thiab siv sijhawm ntau heev. Co-neeg ua haujlwm ceeb toom nws saib ntawm nws lub computer screen blankly nrog nws txhais tes nyob rau hauv nws ncej puab. Nws tsis yog hais tias nws tsis tu - nws tsuas yog hais tias nws lub hlwb zoo li yuav ua hauj lwm dhau qeeb mus nrog nws ua hauj lwm.
Ib qho piv txwv ntawm tag nrho peb cov tsos mob:
Diane nyiam mus taug kev thiab hiking hauv lub forested toj ze nws lub tsev. Yuav luag txhua lub lis piam nws npaj ib qho kev tawm, qee zaum nrog phooj ywg lossis nws lub hiking hawj, qee zaus los ntawm nws tus kheej. Cov cua ntshiab, tus ntxhiab ntawm cov ntoo, lub ce, tag nrho cov ntab kom nws tus ntsuj plig. Ua ib txoj kev tshiab tsuas yog mus saib qhov twg nws mus li pleases nws.
Thaum nws muaj kev nyuaj siab, qhov mus kev thiab hikes cease. Nws cia li dhau nkees, lossis tsis tuaj yeem mob siab. Nws pom nws sluggish thiab dull (lethargy) . Qhov kev xav ntawm kev taug kev yog tsis txaus siab ntxiv lawm ( anhedonia ) .
Ces ib lub lis piam tom qab nws lub hiking club los pab nrhiav tom hav zoov rau tus me nyuam ploj lawm. Nyob rau hauv nws lub cev hauv siab, Diane yuav nyob rau hauv lub forefront ntawm kev tshawb nrhiav, pab npaj thiab ua hauj lwm tirelessly kom txog thaum uas tus me nyuam pom. Tab sis hnub no, nws cia li tsis txawm tu txog ib yam dab neeg feem coob xav txog qhov tseem ceeb (kev xav tsis zoo) . Qee tus neeg yuav pom tus menyuam, tom qab tag nrho. Nws nyob hauv tsev, tsis tseem txhawj xeeb kom ua raws li kev nrhiav hauv xov tooj.