Xylophobia, tseem hu ua hylophobia, yog qhov ntshai ntshai tsam cov ntoo. Qee cov neeg pom tau tias lawv ntshai yog tuaj thaum tsaus ntuj, tab sis lwm tus neeg yeej ntshai txhua lub sijhawm. Xylophobia yog qee zaum txuas nrog lwm cov phobias, xws li kev ntshai tsiaj , tab sis tej zaum kuj tshwm sim ib leeg.
Rational Tsav
Qee cov neeg tsis ntshai ntawm cov hav zoov, tab sis ntawm nkag mus rau lawv vim muaj tseeb los yog muaj kev cuam tshuam.
Piv txwv, cov neeg muaj mob tsis txaus siab yuav txhawj xeeb tias lawv yuav tsis tuaj yeem tiv tauj ib tus neeg cawm siav yog tias lawv mob los yog raug mob thaum taug kev ib leeg. Cov neeg uas xav tias muaj kev ywj pheej, xws li qee tus poj niam thiab cov me nyuam, yuav txhawj xeeb txog kev tawm tsam los ntawm ib tug tib neeg. Cov neeg uas nyob hauv thaj chaw paub txog kev tawm tsam los ntawm kab laib los yog lwm cov tsiaj kuj txhawj xeeb txog kev tuaj yeem tiv nrog tsiaj phom sij. Raws li kev txhais, phobia yog qhov ntshai ntshai. Yog tias koj qhov kev ntshai raug muab tso rau hauv kev txhawj xeeb muaj tiag tiag, nws tsis yog phobia.
Tsiaj Phobias
Txawm hais tias nws yog ib qho uas yuav muaj kev txhawj xeeb txog cov tsiaj tawm tsam hauv qee qhov chaw, cov tsiaj txhu muaj phobias feem ntau muaj kev ntshai ntawm qhov tsis txaus siab rau qhov teeb meem no. Tsis tas li ntawd xwb, qee cov neeg ntshai tsam cov tsiaj qus tuaj yeem tsim kev kub ntxhov rau tib neeg, xws li cov nab los yog kab laug sab. Tsiaj phob nyav feem ntau siab qhov ntshai ntawm hav zoov, thiab qee zaum, yog qhov ua rau xylophobia.
Ntshai ntawm Tsaus Ntuj
Qee leej neeg xylophobia yog cov hauv paus hauv kev ntshai ntawm maub . Cov chaw ntoo loj heev kuj tsaus ntuj txhua hnub, nrog rau cov ntoo siab ntxoov ntxoo hauv txoj kev thiab qhov chaw. Zoo li cov tsiaj phobias, ntshai tsam tsaus yuav ua rau ntshai tsam muaj kev ntshai los ntawm cov hav zoov lossis tseem yog thawj qhov kev ntshai ntawd.
Ntshai ntawm Tsis Paub
Rau qee cov neeg, kev ntshai ntawm tsob ntoo yog nyob ntawm kev ntshai ntawm tus tsis paub . Cov neeg niaj hnub no muaj ntau lub sijhawm kom rov qab mus rau qhov xwm txheej, thiab tsawg tus neeg tau txais kev pabcuam rau sab nraum zoov. Tej yam txawv txawv, lub suab, tsw tsw, thiab textures yuav muab pov tseg kom peb poob zoo, ua rau peb xav ceev faj. Tej thaj chaw nyob qis qis yuav nrov nrov nrog cov tsiaj qis los sis yoojyim. Cov nroj tsuag qeeb feem ntau pom deb txawv dua li cov vaj tse. Txawm tias taug kev los ntawm nyom, av nkos lossis av xav txawv deb tshaj li taug kev ntawm txoj kev pav los yog kev taug kev. Cov neeg uas muaj kev ntshai ntawm qhov tsis paub yuav ua rau muaj kev pheej hmoo siab rau kev muaj kev ntxhov siab thaum tshawb cov zoov.
Kev Xyaum Nrog Kev Ntshai Ntawm Ntoo
- Qhov zoo ces, nws tsis tsim nyog los txheeb xyuas cov teeb meem hauv qab thiaj li tau tawm tsam kev nyab xeeb ntawm cov ntoo.
- Rau ib qho kev ntshai me ntsis, kev paub thiab kev kis tau yog txaus los tiv thaiv kev ntxhov siab . Tshawb nrhiav thaj chaw uas koj yuav hike lossis camp zoo ua ntej.
- Kawm kom paub txog cov nroj tsuag thiab tsiaj txhu xws li, thaj chaw tawm, thiab nqa ib daim pheem thib zoo.
- Ua ib qho xwm txheej ceev thiab ib txwm qhia rau tus neeg paub seb koj yuav mus qhov twg thiab thaum twg koj yuav rov qab los.
- Xav txog kev nrhiav kev pab nrog phobia ntau dua.
- Zoo li txhua phobias, xylophobia teb zoo rau ntau txoj kev kho mob . Yog tsis kho, txawm li cas los xij, ntshai yuav ua rau lub sijhawm dhau los, thiab tseem ua rau phobias ntxiv.
Source:
Mental Association Association. (1994). Diagnostic thiab daim ntawv qhia ntawm phau ntawv mob hlwb (4th Ed.) . Washington, DC: Sau.