Cov kws tshawb nrhiav tseem tsis totaub txog yam ua rau phobias li cas . Cov kev tshawb xyuas tseeb qhia tau hais tias yuav muaj kev cuam tshuam ntawm yam tseem ceeb xws li cov noob caj noob ces , lub hlwb, kev ua rau thiab kev coj cwj pwm . Thiaj li, cov kev kho mob zoo tshaj plaws feem ntau nyob ntawm ntau tshaj ib qho ntawm cov xwm txheej no. Tam sim no muaj ob qho kev xav zoo tshaj plaws rau kev kho mob phobias, raws li kev ntseeg ntau yam txog kev mob hlwb.
Tshuaj
Cov qauv kho mob yog qhov tseem ceeb ntawm cov caj ces thiab paj hlwb ntawm cov phobias. Cov tshuaj muab kho kom haum rau cov tshuaj hauv lub hlwb. Tam sim no muaj ntau hom tshuaj uas tau sau tseg rau phobias.
Hauv ntau lub xeev, cov kws kho kev puas siab puas ntsws tsis pub noj tshuaj, txawm tias qhov no hloov maj mam. Txawm li cas los xij, tsis muaj tus kws kho mob hlwb nrog tsawg tshaj li ib daim ntawv kawm tiav los ntawm kws kho mob kom tso cai muab tshuaj rau txhua lub xeev. Cov neeg uas xav siv cov tshuaj los kho lawv cov phobias yuav tsum mus ntsib tus kws kho mob hlwb lossis lwm tus kws kho mob txog kev tswj hwm kev noj tshuaj, txawm tias lawv pom tus kws kho mob.
Txoj kev kho
Ntau tus kws tshaj lij pom tau hais tias qhov tseem ceeb tshaj ntawm cov phobias yog qhov ua kom muaj kev nyab xeeb thiab kawm tau tus cwj pwm. Lawv sib ceg tias phobia yog qhov kawg ntawm cov lus teb rau ib qho stimulus. Los ntawm "tsis paub" cov lus teb thiab hloov cov kev xav rational, phobia kho tau. Qhov kev nyiam ua qauv no yog ib txoj kev kho dua.
Ntau phobia sufferers yog qhov zoo tshaj plaws kho nrog kev siv tshuaj thiab kev kho mob. Cov kws kho mob feem ntau tsis ua hom kev kho kom zoo tshaj plaws rau phobia kho. Vim li no, cov kws kho mob thiab cov kws kho mob feem ntau xa cov kev xa mus rau cov neeg tau txais kev pab raws li ob qho tib si. Cov chaw kho mob hlwb feem ntau muaj ntau cov kws kho mob tshwj xeeb rau cov neeg ua haujlwm, rau cov neeg siv lawv txoj kev daws teeb meem.
Lwm Cov Kev Kho Mob
Cov kws kho mob, cov kws kho mob thiab cov neeg mob muaj peev xwm tig mus rau lwm cov kev kho mob rau cov kab ke tsoos li kev kho cov phobias. Txawm hais tias cov kev kho mob no tsis tau soj ntsuam cov kev soj ntsuam uas yuav tsum tau muaj los ntawm kev pom zoo los ntawm lub koom haum kho mob hauv zos, ntau tus neeg pom kev mob ntawm lwm txoj kev. Qhov tseeb, txhua txoj hauv kev kho mob yuav tsum tau ua raws li kev taw qhia los ntawm ib tug kws kho kev puas siab puas ntsws.