1 - Kev sib raug zoo: Koj lub voj voog
Kev tshawb nrhiav pom tias muaj kev phoojywg hauv koj lub neej - kev sib raug zoo thaum muaj kev sib txuam nrog qee zaum txhawb thiab zoo thiab qee zaum tsis muaj kev phom sij los yog tsis zoo-ua tau muaj kev ntxhov siab ntau dua cov kev sib raug zoo uas pheej tsis zoo. Qhov no yog ib qho, vim hais tias koj tsis tshua zoo thaum koj nyob ib ncig ntawm cov neeg no, tab sis koj tsis khaws koj tus neeg saib xyuas koj tus kheej, txawm li ntawd los koj muaj kev ywj pheej thaum muaj teeb meem. Nws zoo ib yam li cov kev ntxhov siab, qhov uas koj lub cev yeej tsis tau rov qab los ntawm qhov kev ntxhov siab uas koj tau ua dhau los ua ntej los ntawm tus cwj pwm tom ntej uas koj muaj hauv lub neej. Thaum kawg, nws yuav siv sij hawm ntau heev.
Tsis tas li ntawd, kev sib raug zoo thiab kev ntxhov siab tau pom tias muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv , cuam tshuam txog ntshav siab, pab rau cov kab mob plawv, thiab sib txheeb nrog lwm tus mob. Koj txoj kev sib raug zoo tsis sib haum ntawm qhov tseeb ntawm kev noj qab haus huv thiab cuam tshuam rau koj txoj kev xav zoo. Qhov no tuaj yeem ua rau koj lub hlwb, thiab tawm tau koj tus kheej txoj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, thiab tsis muaj kev ntseeg siab dua lwm cov kev ntxhov siab uas koj muaj hauv lub neej. Qhov no yog vim li cas nws yog qhov zoo tshaj plaws rau koj rov mus ntsuam xyuas koj cov kev sib raug zoo, txheeb xyuas cov neeg ua se, thiab txo lossis txo cov kev sib raug zoo hauv koj lub neej. Cov tswv yim nram no tuaj yeem pab koj txo kev ntxhov siab ntawm kev sib raug zoo thaum koj xav tau.
Kauj Ruam Ib
Ua ib daim ntawv teev cov phooj ywg hauv koj lub neej. Sau tag nrho txhua tus neeg uas koj xav tias thaum koj xav txog koj cov phooj ywg, xws li cov uas koj tsuas pom hauv kev tshaj xov xwm , cov uas koj pom tsis tu ncua, thiab txhua tus neeg nyob nruab nrab. Kuj nrog rau cov neeg sib hlub, yog tias lawv nyob hauv koj lub neej tam sim no los yog rov los rau hauv koj lub neej ntawm qee qhov chaw.
2 - Soj Ntsuam Txog Kev Txheeb Ze: Cov Lus Nug Nug
Kauj Ruam Ob
Voj voog rau cov neeg uas koj paub tias qhov zoo: cov neeg uas pab txhawb koj thaum koj nyob thiab qhia koj zoo siab thaum muaj tej yam zoo rau koj. Xws li rau lwm tus, ntsuas txoj kev sib raug zoo kom pom tseeb tias nws yog ib qho txiaj ntsim los yog ua rau koj. Cov lus nug nram no yuav pab tau:
- Qhov kev sib raug zoo no puas tsim nyog muaj nqis rau cov haujlwm uas yuav tsum tau ua kom nws muaj?
- Yog tus neeg no kuv yuav xaiv kom muaj hauv kuv lub neej yog tias peb tau ntsib hnub no? Los yog puas tau tuav kuv txoj kev sib raug zoo ntawm kev coj cwj pwm?
- Tus neeg no puas ua rau kuv xav zoo txog kuv tus kheej? Yog kuv tsis xis nyob ib ncig ntawm lawv?
- Yog no tus phooj ywg sib tw nrog kuv ntawm txoj kev tsis zoo?
- Kuv puas nyiam uas kuv yog thaum kuv nrog lawv? Los ua peb zoo li coj tawm qhov phem tshaj nyob rau hauv txhua lwm yam?
- Kuv tso siab rau tus neeg no npaum li cas? Kuv puas suav tias yog kuv xav tau? Kuv puas kam qhia txog kuv txoj kev xav dawb?
- Peb puas muaj kev nyiam thiab qhov tseem ceeb? Yog tias tsis yog, kuv puas tau txais txiaj ntsig los ntawm kev sib txawv?
- Kuv puas tau txais ntau npaum li kuv muab?
- Yog tias kuv tau muab txoj kev sib raug zoo no nws lub dag zog, nws yuav pab tau kuv thiab kuv lub neej muaj txiaj ntsim zoo dua?
Tom qab teb cov lus nug no, koj yuav tsum muaj ib daim duab tseeb tias qhov kev sib raug zoo no zoo los tsis zoo rau koj. Kos voj voog tus neeg lub npe yog tias koj ntseeg tias txoj kev sib raug zoo yog qhov zoo thiab txhawb, lossis yog tias nws ua tau, muab lub sijhawm thiab lub zog tsim nyog. Tsis li, hla lub npe.
3 - Kev Hloov Mus
Kauj Ruam Peb
Tam sim no muab ntau ntawm kev tsom mus rau cov kev sib raug zoo uas koj muaj nrog cov neeg uas lawv lub npe yog khij. Nco ntsoov tias kev sib raug zoo, thaum noj qab nyob zoo thiab txhawb nqa, tsim nyog rau lub sijhawm thiab lub zog uas koj muab rau lawv thiab muab sijhawm rau lawv tsim nyog. Xws li cov npe uas tau tawm mus, koj tuaj yeem txiav txim seb koj puas xav kom xa lawv daim npav nyiaj so koobtsheej thiab kom muaj kev sib txuas lus zoo thaum koj pom lawv los ntawm lub sijhawm, lossis yog tias koj xav ua kom muaj kev so huv. Tab sis tsis txhob cia lawv mus ntxiv rau kev ntxhov siab thiab tsis zoo rau koj lub neej. Cia koj lub zog rau koj cov phooj ywg tseeb.
Yog tias qee cov npe uas koj ntsib tuaj yog cov neeg hauv tsev neeg, cov neeg ua haujlwm, lossis cov neeg uas muaj teeb meem rau kev tshem tawm lossis tsis tau, qhov tsab xov xwm no hais txog kev nyuaj siab rau cov neeg tuaj yeem pab koj mus nrog lawv uas yuav txo qhov kev ntxhov siab uas lawv tuaj yeem ua rau koj lub neej.