Thaum muaj kev ntxhov siab thiab kev puas siab ntsws (Generalized Anxiety Disorder) (GAD) qhia qee cov kev mob tshwm sim, zoo li kev txhawj xeeb heev, lawv nyias muaj nyias kev mob hlwb.
Cia peb tshawb txog qhov txawv ntawm kev tsis sib haum xeeb xws li GAD ua ntau yam. Kev paub txog cov kev mob nkeeg ntawm ob txoj kev mob hlwb no yog thawj kauj ruam los pab koj tus kheej los yog ib tus neeg hlub.
To taub Panic Disorder
Cov kab mob tshwm sim rov huam dua yog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev ntshai. Cov kev tawm tsam no yog ua rau kev ntshai, kev ntshai, lossis kev txhawj xeeb, tsis muaj qhov phom sij tiag tiag.
Tsis tas li ntawd, cov kev xav no feem ntau yog nrog ntau tus neeg tsis xis nyob xws li:
- C mob mob
- Trembling thiab tuav
- Palpitations (piv txwv li, "poob siab lub plawv dhia" los yog lub siab ceev ceev)
- Hyperventilation los yog ua tsis taus pa
- Ntev li ntawm kev tawm hws
- Kev loog thiab tingling ncus
- Hnov tias daig caj pas
Cov tsos mob ntawm lub cev no feem ntau tau ntsib nrog kev xav thiab kev ntshai. Piv txwv li, ib tug neeg yuav poob siab, ntshai ntawm kev mus insane los sis txawm tias muaj kev txav ntawm kev muaj tiag lossis lawv tus kheej.
Cov tsos mob ntawm tus cab ntshai yog feem ntau tshwm sim sai sai, ncov tsis pub dhau 10 feeb thiab tom qab ntawd tso. Txawm li cas los xij, qee qhov kev tawm tsam tuaj yeem ntev ntev dua lossis yuav tshwm sim nyob rau hauv succession, ua rau nws txiav txim siab thaum twg ib qho kev xaus thiab lwm pib.
Tsis tas li ntawd, kev tsis sib haum xeeb feem ntau ua rau kev txhawj xeeb txog kev muaj lwm tus nres ntshai, tsim lub voj voog. Qhov tseeb, nws tsis yog ib qho txawv rau ib tug neeg los ua kom muaj kev txhawj xeeb thiab ntshai tsam nws muaj tus cwj pwm hloov hauv kev cia siab ntawm kev zam ntawm lwm qhov kev tawm tsam.
Qhov no yuav ua rau kev loj hlob ntawm agoraphobia , uas tus neeg tawm tsam tej qhov chaw lossis qhov xwm txheej uas nws ntshai tsam tus kab mob ntshai yuav tshwm sim.
Agoraphobia tuaj yeem nyuab siab rov qab thiab ua rau ib tus neeg muaj peev xwm ua haujlwm hauv txhua hnub kev ua ub ua no.
To taub Generalized Kev Puas Tsuaj Siab (GAD)
Lub ntsiab feature ntawm GAD yog kev txhawj xeeb thiab kev txhawj xeeb txog ntau lub neej txhua hnub. Qhov kev txhawj xeeb no nyuaj rau kev tswj hwm, thiab tus neeg pom nws cov kev txhawj xeeb uas xav txhawj xeeb.
Yog xav paub ntxiv, yuav kom paub tias muaj tus kab mob GAD, txhawj xeeb thiab kev txhawj siab yuav tsum mob ntev tshaj 6 lub hlis thiab cuam tshuam nrog kev ua haujlwm txhua hnub. Ua lwm yam lus, rau ib tus neeg nrog GAD, qhov txhawj xeeb thiab kev txhawj xeeb yuav siv sij hawm, ua rau nws nyuaj rau kev ua tiav txoj hauj lwm, tuav kev sib raug zoo, thiab saib xyuas nws tus kheej.
Qhov kev txhawj xeeb ntawm kev txhawj xeeb hauv GAD feem ntau nyob ib puag ncig ntau yam hauv lub neej, tsis zoo li hauv kev tsis sib haum xeeb, uas tsom rua thaum twg tom ntej no yuav nres kev ntshai. Piv txwv, cov neeg uas muaj GAD muaj kev txhawj xeeb txog nyiaj txiag, kev ua haujlwm, cov menyuam yaus, kev noj qab haus huv, thiab lwm yam kev ua hauv lub neej txhua hnub.
Nrog GAD, ib tus neeg muaj peev xwm muaj mob rau lub cev, tab sis lawv txawv ntawm cov neeg tsis paub ntshai. Cov kev mob tshwm sim ntawm lub cev muaj xws li:
- Cov teeb meem pw tsaug zog (piv txwv, teeb meem poob los yog nyob pw tsaug zog)
- Nkees
- Nqaij qaib
- Tsis phom sij
- Nyob tsis tswm
- Digestive teeb meem xws li raws plab lossis plab tsis xis nyob
- Mob taub hau
Kev Sib Xyaws ntawm Kev Tiv Thaiv Kev Nyuaj Siab, GAD, thiab Lwm Cov Kev Puas Siab Puas Ntsws
Nws yuav tsum tau muab sau cia tias nws muaj peev xwm kom muaj ob qho kev tsis sib haum xeeb thiab GAD. Tsis tas li ntawd, nws tsis yog yooj yim dua rau kev puas tsuaj thiab GAD ua rau muaj kev puas siab ntsws xws li kev nyuaj siab loj, lwm yam kev ntxhov siab xws li kev phobia , lossis kev quav tshuaj muaj yees.
Ntxiv cov teebmeem hauv daim duab yog tias kev mob nkeeg yuav ua rau cov kev mob tshwm sim ntawm GAD los yog tsis pom kev ntshai, xws li cov thyroid thyroid (hu ua hyperthyroidism), kab mob hauv lub plawv, mob ntsws, lossis kab mob ntsws zoo li mob hlab ntsha tawg.
Qhov no yog vim li cas nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev tu los ntawm ib tus kws kho mob, yog li koj muaj peev xwm xyuas kom paub meej txog kev ntsuam xyuas thiab kev kuaj mob.
Lo Lus Ntawm
Cov tsos mob ntawm kev ntshai tsis zoo thiab GAD tuaj yeem ua rau tsis taus, cuam tshuam ob qho tib si ntawm lub neej thiab tus neeg ua haujlwm txhua hnub.
Tab sis qhov xwm txheej zoo yog tias nrog kev kho mob, feem coob ntawm cov neeg muaj kev ntxhov siab los yog kev puas siab ntsws thoob plaws yuav tuaj yeem cuam tshuam txog ntawm lawv cov tsos mob-thiab qhov kev kuaj ua ntej thiab kho pib, zoo dua, raws li kev kawm hauv JAMA .
Nrog rau, yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm tus kabmob ntshai, GAD, los yog ob qho tib si, nrog koj tus kws kho mob lossis lwm tus kws kho mob tham. Qee lub sij hawm tau pib thiab ncav cuag yog qhov nyuaj tshaj plaws, tiam sis koj tuaj yeem ua tau.
> Qhov chaw:
> Miskas Kev Sib Koom Tes. "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th ed," 2013 Washington, DC: Sau.
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