Nkag siab GAD
Thaum twg tsis txhawj xeeb txog qhov kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab? Kev puas siab ntsig ( Generalized Anxiety Disorder (GAD) txhais cov kws kho kev puas siab puas ntsws nyob hauv Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition los yog DSM-5 kom luv. Phau ntawv no tso cai rau txhua tus kws kho mob thiab cov neeg muaj kev puas siab puas ntsws siv tib cov txheej txheem thaum lawv soj ntsuam koj thiab ua rau lawv ua kom paub txog GAD lossis lwm yam kev mob hlwb.
Kawm li cas koj tus neeg muab kev pab siv phau ntawv no thiab kev ntsuas cov cuab yeej los ntsuas GAD.
Cov tsos mob ntawm kev puas siab ntsws Generalized los ntawm DSM-5
DSM-5 cov txheej xwm uas siv los ntsuas GAD muaj raws li nram no:
1. Muaj kev ntxhov siab ntau dhau thiab txhawj txog ntau yam ntsiab lus, txheej xwm, los yog kev ua ub no. Worry tshwm sim ntau zaus tshaj tsis pub tsawg kawg 6 lub hlis thiab yog kom meej meej dhau. Ntawd kev txhawj xeeb yog kev txhawj xeeb txawm tias thaum tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm los yog hauv ib qho uas tsis zoo rau qhov kev pheej hmoo. Qhov no feem ntau yuav siv ntau feem pua ntawm kev xav txog kev txhawj xeeb txog kev xav. Qhov kev txhawj xeeb yuav tau nrog kev pov hwm-nrhiav los ntawm lwm tus.
Hauv cov laus, qhov kev txhawj xeeb yog ua haujlwm txog kev ua haujlwm lossis kev ua haujlwm, kev noj qab haus huv ntawm cov neeg hauv tsev neeg, cov teeb meem nyiaj txiag, thiab lwm yam kev mob txhua hnub. Ntawm kev ceeb toom, hauv cov menyuam yaus, qhov kev txhawj xeeb yog qhov yuav ua rau lawv muaj peev xwm lossis qhov lawv ua tau zoo (piv txwv, hauv tsev kawm ntawv).
2. Kev txhawj xeeb yog ib qho nyuaj rau kev tswj hwm. Kev txhawj xeeb ntawm cov neeg laus thiab cov me nyuam kuj yuav hloov ntawm ib lub ncauj lus rau lwm tus.
3. Kev ntxhov siab thiab kev txhawj xeeb yog txuam nrog tsawg kawg peb ntawm cov tsos mob ntawm cev nqaij daim tawv los yog lub hauv paus (Hauv cov menyuam yaus, tsuas yog ib qho kev mob tshwm sim rau tus mob GAD):
- Edginess los yog nyob tsis tswm
- Tiring yooj yim; ntau fatigued tshaj li niaj zaus
- Tsis hnov lus zoo lossis zoo nkaus li lub siab mus yoojyim
- Tsis muaj kev phom sij (uas tej zaum yuav yog lossis tsis pom tau rau lwm tus)
- Ua rau mob ib ce lossis mob mob
- Teeb meem nyuaj (vim muaj teeb meem pw tsaug zog lossis pw tsaug zog, tsis tswm hmo thaum tsaus ntuj, lossis pw tsis tsaug zog)
Muaj ntau tus neeg uas muaj GAD kuj muaj cov tsos mob xws li tawm hws, xeev siab, los yog raws plab.
- Kev ntxhov siab, kev txhawj xeeb, lossis kev mob tshwm sim ua rau nws nyuaj rau kev ua ub ua no thiab kev lav phib xaub. Tej zaum lawv yuav tsim teeb meem hauv kev sib raug zoo , tom hauj lwm, lossis lwm qhov chaw tseem ceeb.
- Cov tsos mob no yuav tsis sib thooj rau lwm tus mob thiab tsis tuaj yeem piav qhia los ntawm kev cuam tshuam cov tshuaj yeeb dej caw nrog rau tshuaj noj, dej cawv, lossis tshuaj siv ua si.
- Cov tsos mob no tsis zoo piav qhia los ntawm kev puas hlwb txawv.
Ntsuas cov tsos mob GAD
Yog tias koj xav paub seb koj lossis koj tus menyuam yuav raug kev txom nyem los ntawm GAD, xav txog qhov ua tiav cov cuab yeej self-test rau cov neeg laus lossis cov menyuam yaus los ntawm Kev Ntxhais Kev Nyuaj Siab thiab Kev Nyuaj Siab ntawm Tebchaws Meskas (ADAA) thiab hais lus nrog ib tus kws kho mob hlwb lossis koj tus kws kho mob .
Koj tus kws kho mob yuav ntsib nrog koj thiab nug txog koj cov tsos mob ntawm txoj kev qhib kev.
Lawv siv cov kev tshuaj ntsuam xyuas, kev ntsuam xyuas tus qauv, thiab lawv qhov kev txiav txim siab rau qhov kev kuaj mob. Tej zaum koj yuav raug nug kom tiav cov ntawv nug tus kheej. Cov kev ntsuas no feem ntau tuaj yeem pab txheeb xyuas tau tus mob (xws li Kev Tiv Thaiv Kev Txhawj Xeeb Txog Kev Ntshai Feem ntau -7 ) lossis mob hnyav.
Kev Ntsuam Xyuas Cov Qauv Ntsuas
Hauv cov chaw tu tshwj xeeb, xws li kev txhawj xeeb ntawm kev ntxhov siab, chaw tshuaj ntsuam xyuas cov cuab yeej siv qee zaum kuj siv los ntsuam xyuas cov tsos mob. Hauv qhov no, koj tus kws kho mob muab ib qho kev sib tham nrog koj. Kev xam phaj yuav muaj cov lus nug, thiab koj cov lus teb yuav pab koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias yog dab tsi.
Cov kev sib tham zoo heev thiab zoo rau kev sib tham rau cov laus muaj xws li Kev Ntsuam Xyuas Kev Kho Mob rau DSM Cov Kev Ntsuam Xyuas (SCID) thiab Kev Ntxub Ntxaug thiab Cov Kev Sib Tham Cov Lus Sib Tham rau DSM-5 (ADIS-5). Muaj ib tug me nyuam version ntawm ADIS, uas yog leej niam leej txiv thiab tus me nyuam raug nug txog tus me nyuam cov tsos mob. Cov kev xam phaj no tseem soj ntsuam tau qhov muaj lwm yam mob xws li kev nyuaj siab.
Lo Lus Ntawm
Nco ntsoov, GAD yog ib qho mob. Tsis tas yuav tsum muaj rau koj (lossis koj tus me nyuam) txhawm rau kev poob siab. Kev kho, tshwj xeeb yog kev kho mob hlwb , kev pab yus tus kheej lossis lwm yam kev kho mob , yuav qhia koj txog ntau txoj hauv kev los daws koj cov kev ntxhov siab . Nws kuj muaj cov tshuaj uas tuaj yeem pab nrog pheej tsis muaj kev ntxhov siab.
> Qhov chaw:
> Miskas Kev Sib Koom Tes. Diagnostic thiab Ntawv Qhia Tawm Ntawm Cov Kev Xiam Hlwb Xeeb Meem (Tsib Ib Tsav). Washington, DC: Koom Haum American Association; 2013.
> Brown, TA, Barlow DH. Cov Kev Kho Mob Uas Ua Haujlwm: Kev Ntxhov Siab thiab Kev Ntsig Txog Kev Sib Tham Cov Lus Sib Tham rau DSM-5. New York: Oxford University Press, 2014.
> Thawj MB, Williams JBW, Benjamin LS, Spitzer RL, Thawj MB. SCID-5-Pwm: Kev Kho Mob Ntsuas Kev Ntsuam Xyuas Kev Ntsuam Xyuas DSM-5® Tus Cwj Pwm Puas Siab Ntsws. Arlington, VA: Koom Haum American Association Kev Sau Npe; 2016.