Cov kab mob Caffeine no tshwm sim nyob rau hauv Asmeskas neeg zej zog, koj tuaj yeem hnov qab tias nws yog ib hom yeeb tshuaj. Cov neeg ua hauj lwm hauv chav ua hauj lwm tshwj xeeb tshaj plaws rau haus dej haus cwj pwm, raws li nws yuav pab kom koj ras txog thiab tswj hwm qaug zog. Qee cov neeg txawm xav tias caffeine pab lawv txoj kev nco , tab sis kev tshawb nrhiav pov thawj rau qhov no yog tov.
Tab sis, yeej muaj kev pom zoo los ntawm cov tshuaj caffeine.
Cov kev mob tshwm sim hauv qab ntawm caffeine toxication kuj muaj nyob rau ntawm Kev Ntseeg thiab Cov Ntawv Cuam Tshuam ntawm Kev Xiam Hlwb (DSM 5), tus txheej txheem kub rau cov teebmeem kev mob hlwb.
Lub sijhawm luv luv los ntawm Caffeine
- Tsis muaj kev noj qab haus huv - qhov no yog qhov nyuaj ua rau koj relaxing thiab calming koj tus kheej.
- Nervousness - qhov no yog kev xav ntawm kev puas siab puas ntsws, ib yam ntawm lub siab, uas feem ntau mus tes ua tes nrog kev ntxhov siab.
- Excitement - Txawm hais tias kev zoo siab feem ntau yog qhov kev paub zoo, tom qab ntau dhau caffeine, koj tuaj yeem tau txais kev zoo siab txog cov xwm txheej tsis tseem ceeb, uas tuaj yeem ua tau txawv nyob rau hauv kev sib raug zoo.
- Insomnia - qhov no tshwm sim hauv ntau txoj kev sib txawv, tab sis txhua yam, nws ntxiv mus kom muaj kev pw txaus.
- Flushed Face - ib lub ntsej muag liab tom hauj lwm yuav ua rau koj zoo li txaj muag, thiab ua tau poob ntsej muag!
- Diuresis - lwm yam txaj muag ntawm ntau dhau caffeine, koj tuaj yeem mus khiav hauv chav dej thiab tso zis ntau dua li koj noj.
- Kev mob plab heev - muaj ntau yam ntawm kev mob plab hnyuv ntxaum uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau dhau caffeine, xws li mob plab, roj, kub siab, quav tawv, plab, xeev siab thiab ntuav. Txawm li cas los xij, thaum mob plab hnyuv ntxwm heev tom qab ntau lub kas fes, ntuav heev, thiab yog tias koj muaj qhov tshuaj tiv thaiv no, koj yuav tsum tsis txhob muaj caffeine kom txog thaum koj sib tham nrog koj tus kws kho mob.
- Nqaij Nqaij (Twitching) - cov leeg tsis sib haum tsis sib haum yog ib qho caffeine rau qee tus neeg, tab sis muaj lwm yam ua rau, vim li ntawd sim txhob haus caffeine yog tias qhov no yog teeb meem tsis tu ncua rau koj, thiab pom tias qhov kev sib sib zog nqus tuaj. Yog tias nws tsis haum, nrog koj tus kws kho mob tham txog kev kho mob rau qhov teeb meem no.
- Rambling Flow of Thought and Speech - qhov no yog ib qho kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj yeeb dej cawv thiab feem ntau yog kev nyuab siab rau tus neeg mloog dua li tus neeg hais lus. Tab sis yuav tsum paub hais tias kev tau txais kev haus dej caw ntau tshaj plaws ntawm kas fes thiab kev sib txuas lus yuav ua rau cov neeg muaj peev xwm ua hauj lwm tsis zoo.
- Tachycardia los yog Cardiac Arrhythmia - cov kev mob tshwm sim yog cov kev hloov rau kev ceev thiab kev nyob ntawm koj lub plawv dhia thiab yog qhov tseeb ua rau txhawj xeeb. Txhob siv cov tshuaj caffeine thiab mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias koj lub plawv dhia tsis zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav tias nws yog qhov mob ceev heev lossis tsis muaj xwm txheej.
- Lub sijhawm ntawm Inexhaustibility - txawm hais tias cov kev mob tshwm sim no yuav zoo li txaus, peb txhua tus yuav tsum tau so. Yog tias koj tsis tuaj yeem ntiav kom txaus kom tau txaus, koj tuaj yeem khiav koj tus kheej, thiab tsis muab koj lub cev txaus sijhawm los kho nws tus kheej. Koj yuav tsis hnov mob, tab sis koj lub cev yuav tau hnav tawm tsis muaj kev so ib ntus.
- Psychomotor Agitation - qhov no yog qhov zoo ntawm lub cev kev ntxhov siab uas ua rau nws nyuaj rau koj lub cev.
Kev tshawb nrhiav qhia tau hais tias muaj coob tus neeg tsis paub txog cov kev mob tshwm sim, thiab cov kev tshawb fawb zoo hauv kev tshawb fawb hauv caffeine tau zoo siab txog cov txiaj ntsig zoo rau lub sij hawm luv luv , xws li kev ua kom muaj zog thiab lub zog, tsis tas siv cov teebmeem kev mob nkeeg ntawd.
> Qhov chaw:
> Derbyshire, E. & Abdula, S. "Cov Caffeine Intake rau Cov Menyuam Hnub Nyoog Hnub Nyoog," J Hum Kev Noj Haus Noj Haus 21: 159-164. 2008.
> Miskas Kev Sib Koom Tes. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Tsib Ib Tsab Ntawv, (DSM 5), Koom haum Miskas Neeg Meskas. 2013.
> Farag, N., Whitsett, T., McKey, B., Wilson, M., Vincent, A., Everson-Rose, S., thiab Lovallo, W. "Caffeine thiab ntshav siab tshaj tawm: Ua Poj Niam, Hnub Nyoog, thiab Hormonal Status, " Phau Ntawv Pojniam Kev Noj Qab Nyob Zoo 19: 1171-1176. Xyoo 2010