Lo lus "kev quab yuam deev" yog hais txog ntau yam kev coj cwj pwm uas muaj kev sib deev nrog kev sib deev, xws li kev sib daj sib deev lossis kev ua nkauj nraug. Kev quab yuam deev ntau heev . Cov kev tshawb fawb loj hauv cov neeg hauv Teb Chaws Asmeskas, piv txwv li, tau pom tias 13% rau 34% ntawm cov poj niam yuav raug kev sib deev nyob rau hauv lawv lub neej, thiab 14.5% mus rau 31% ntawm cov neeg muaj sia nyob tsawg kawg yog sim los yog tiav rape.
Cov neeg puas ntsoog ntawm kev ua plees ua yi me nyuam yaus muaj kev nce qib ntxiv ntawm kev ua phem rau cov neeg laus.
Kev ua tiav ntawm kev sim lossis ua tiav rape yuav muaj kev cuam tshuam rau tus neeg lub neej. Yog tias koj tau raug tsoob lawm, nws yog qhov tseem ceeb rau kev mloog koj cov kev xav lossis tus cwj pwm tom qab, vim lawv tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm los ua haujlwm zoo nyob hauv koj lub neej.
Hloov Psychological Tom Qab Txhaum Tom Qab
Raws li tej zaum yuav ua, ib tus neeg tau raug tsoob yuav feem ntau muaj kev ntxhov siab tom qab ntawd. Piv txwv li, tus txhom tsoob yuav ua rau muaj kev txaj muag, kev txhawj xeeb, kev txhawj xeeb, kev ntshai, kev npau taws, thiab kev tu siab. Muaj ib txoj kev poob txuam nrog kev txhom tsoob uas yuav ntxiv tau kev xav txaj muag. Cov kev xav no yuav ntxiv sij hawm rau qee cov neeg; Txawm li cas los xij, lwm leej lwm tus yuav muaj kev ntxhov siab ntau lub hlis los yog ib xyoos.
Tsis tas li ntawd, tus neeg txheeb tus poj niam muaj peev xwm tsim tau cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab ntxhov plawv (los yog PTSD) . Piv txwv, npau suav phem lossis kev xav thiab kev nco kev xav yuav tshwm sim. Tej zaum lawv yuav xav tias lawv nyob hauv kev phom sij los yog yuav tsum tau ua tus saib xyuas, thiab tsis ntseeg lwm tus neeg.
PTSD tsis yog qhov teeb meem ntawm kev puas hlwb xwb uas tsim muaj tom qab muaj kev ua phem.
Nws kuj tau pom tias cov neeg tau ntsib rape yog cov muaj feem yuav ua rau muaj kev siv tshuaj yeeb dej caw , kev nyuab siab , kev ntxhov siab tsis zoo , kev tsis sib haum xeeb , thiab kev noj qab nyob zoo . Txoj kev pheej hmoo rau cov kab mob no tej zaum yuav muaj ntau dua rau cov neeg uas tau ntsib kev yuam deev ntawm hnub nyoog yau.
Kev Teeb Meem ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Tom Qab Txhaum Cai
Tus txha nqaj tuaj yeem nqa tau ntawm ntau lub cev. Piv txwv li, cov poj niam uas tau raug tsoob lawm tau pom tias yuav muaj feem mob pelvic mob, mob caj dab, mob plab hnyuv, mob qhov mob, qaug dab peg, thiab cov tsos mob siab khaus ntau dua. Qhov no tsis yog tsim rau cov kev xwm txheej uas muaj xwm txheej (xws li kev tsim cov PTSD ) nrog rau kev tsim kho ntawm ntau cov teeb meem kev noj qab haus huv . Nws kuj ua tau rau ib tus neeg los mus cog lus tus kab mob sib kis los ntawm kev sib deev thaum sim los yog ua tiav rape, ua rau lwm tus mob.
Kuj ceeb tias, tus txhom tsoob kuj tuaj yeem ua rau muaj teebmeem kev noj qab haus huv. Tus neeg txheeb tus poj niam muaj peev xwm muaj kev sib deev tsis txaus siab thiab txo tus cwj pwm kev sib deev. Yog tias kev sib deev ua si, lawv yuav tsis txaus siab los yog txaus siab los ntawm cov kev ua ub no, thiab yuav hnov mob, ntshai, lossis ntxhov siab.
Kev txaj muag thiab kev txaj muag ntawm kev txhom tsoob tuaj yeem cuam tshuam nrog txoj kev ntshaw thiab kev txaus siab los ntawm kev sib deev. Cov neeg puas tsuaj ntawm kev ua plees ua yi me nyuam yaus yuav muaj teeb meem kev sib deev ntau dua. Kev nkag mus thaum lub sij hawm kev quab yuam deev kuj tseem yuav muaj feem muaj teeb meem rau kev sib deev ntau dua.
Tus Cwj Pwm Tsis Ncaj Ncees Tom Qab Nruab Tawm
Cov neeg ua haujlwm tau txhawj xeeb feem ntau tuaj yeem txuam nrog kev coj cwj pwm xws li tsis siv kev tiv thaiv lossis muaj ntau tus neeg koom nrog kev sib deev. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv kev sim daws kev nyuaj siab mob siab uas tawm los ntawm kev sib ntaus, ntau tus neeg yuav tsim teeb meem siv tshuaj yeeb dej caw lossis lwm yam kev coj tsis zoo (xws li kev tsim txom ).
Tej zaum lawv yuav mus ntev ntev kom tsis txhob muaj teeb meem uas muaj feem txaus ntshai, thiab yuav txaj muag ntawm TV, cov ntawv xov xwm, los sis sib tham nrog kev sib deev.
Kev Kho Mob Teeb Meem thiab Kev Coj Tus Cwj Pwm Tom Qab Tawm Raus
Rau ntau tus tau raug rape survivors, cov tsos mob no yuav qis dua lub sijhawm. Tab sis, qee qhov, cov tsos mob no yuav tsum tau ua si thiab haj yam mob ntxiv. Muaj hmoo zoo, muaj cov kev kho mob uas tau pom tias muaj kev vam meej nyob rau hauv cov qee cov tsos mob tsis zoo uas tsim tau tom qab muaj kev ua phem. Ob txoj kev kho no yog raug los ntawm kev kho thiab kev paub ua haujlwm. Koj tuaj yeem nrhiav ib tus kws kho mob hauv koj thaj tsam uas muab cov kev kho mob no. Tsis tas li ntawd, kev txhawb pab thiab kev kawm paub tswj tus cwj pwm zoo hauv kev noj qab nyob zoo yuav pab tau.
Thaum kawg, muaj ntau qhov chaw pabcuam hauv cov vev xaib rau cov tau dim nyob hauv tsev. Ob lub vev xaib li no yog Kev Txhaum Cai, Kev Tsim Txom, thiab Lub Koom Ua Lag Luam Hauv Tebchaws thiab Lub Tebchaws Raug Kev Ua Phem Rau Lwm Tus.
Qhov chaw:
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