Yam Uas Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog PTSD thiab Kev Nyuaj Siab

Nws tsis yooj yim dua rau cov neeg mob muaj kab mob dual kuaj

Kev ntsuam xyuas ntawm kev puas siab ntsws plab ( Post-traumatic stress disorder (PTSD) thiab kev nyuaj siab feem ntau tshwm sim. Yog tias koj tau txais kev kuaj mob dual, ntawm no yog vim li cas cov xwm txheej yuav muaj feem xyuam nrog.

Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab

Txhua tus neeg muaj kev ntxhov siab txij li ib lub sijhawm, tiam sis kev nyuaj siab yog txawv ntawm kev tsis txaus siab lossis tu siab. Kev nyuaj siab yog khaus ntau dua, kav ntev dua, thiab muaj kev cuam tshuam loj rau koj lub neej.

Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab no tau piav qhia hauv Phau Ntawv Teev Tseg thiab Cov Ntawv Qhia Tawm Ntawm Cov Kev Xiam Hlwb ntawm Kev Nyuaj Siab (DSM-5):

Raws li DSM-5, yuav tau kuaj pom tias muaj kev nyuab siab loj , koj yuav tsum tau paub txog tsib ntawm cov tsos mob li ntawm ob lub lis piam (lossis ntev dua) thiab lawv yuav tsum tau hloov ntawm koj li cas.

Thoob Tawm PTSD thiab Kev Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab

Kev nyuaj siab yog ib qho ntawm cov neeg mob tshwm sim feem ntau tshwm sim rau cov neeg muaj kev ntxhov siab tom qab ntxhov siab. Qhov tseeb, cov kws tshawb nrhiav tau tshawb pom tias cov neeg uas muaj (lossis tau) muaj tus mob PTSD, kwv yees li 48 feem pua ​​ntawm 55 feem pua ​​kuj tau muaj kev nyuaj siab tam sim no los yog yav dhau los.

Cov neeg uas tau muaj tus kabmob PTSD hauv qee qhov chaw hauv lawv lub neej yog peb mus rau tsib zaug xws li cov neeg tsis muaj PTSD los kuj muaj kev nyuaj siab.

Yuav Ua Li Cas PTSD thiab Kev Nyuaj Siab

PTSD thiab kev nyuaj siab tej zaum yuav txuas nrog ntau txoj kev. Ua ntej, cov neeg muaj kev nyuaj siab feem ntau yuav muaj kev puas tsuaj dua li cov neeg tsis muaj kev nyuab siab, uas yav dhau los, yuav ua rau tus PTSD loj tuaj.

Qhov thib ob yog qhov tshwm sim ntawm PTSD tuaj yeem ua rau ntxhov siab thiab ua rau kev nyuaj siab uas lawv ua rau muaj kev nyuab siab. Qee cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD tuaj yeem xav tias tau muab cais los yog tshem tawm ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg. Lawv kuj tuaj yeem nrhiav kev lom zem me ntsis hauv kev ua ub ua no thaum lawv nyiam. Thaum kawg, tej zaum lawv tseem muaj teeb meem zoo li kev zoo siab thiab kev zoo siab. Nws yooj yim los saib seb cov tsos mob ntawm tus kab mob PTSD no yuav ua rau tus neeg muaj kev ntxhov siab, kho siab, thiab kev nyuaj siab.

Lub sijhawm kawg yog tias muaj qee yam kev tshuaj ntsuam tau ntawm cajmeem PTSD thiab kev nyuaj siab.

Nrhiav Kev Kho Mob

Yog tias koj muaj PTSD, nws tseem ceeb uas yuav tau nrhiav kev kho sai li sai tau. Thaum koj tuaj yeem ua ntej koj cov tsos mob PTSD , lawv yuav tsis zoo dua thiab ua kom koj muaj kev nyuaj siab ntau dua.

Yog tias tam sim no koj muaj PTSD thiab kev nyuaj siab, nws tseem ceeb heev kom tau txais kev kho mob sai li sai tau. Txhua qhov teeb meem no yuav ua rau lwm qhov mob ntxiv. Txij thaum PTSD thiab kev nyuaj siab feem ntau tshwm sim ntawm kev puas siab puas ntsws, cov kws kho kev puas siab puas ntsws uas tau kawm los ntawm kev kho tus mob PTSD feem ntau kuj kawm tau zoo rau kev kho kev nyuaj siab. Tsis tas li ntawd, qee cov kev kho mob, xws li kev ua kom muaj tus cwj pwm , kuj yuav zoo rau kev kho PTSD thiab kev nyuaj siab.

> Cov chaw