Ib qho ntawm cov kev txiav txim siab toughest uas cov neeg mob noj mov thiab lawv cov niam txiv, cov txij nkawm, cov koom tes, thiab cov tsev neeg yog lub ntsej muag yog, "Puas yog kuv (los yog kuv tus neeg) tau siv sij hawm tawm ntawm 'X' los ua kom rov zoo siab? ua haujlwm ntawm ib txoj haujlwm, koom nrog kev ua si, nyob hauv tsev kawm ntawv, mus ncig ua si, los yog tawm mus kawm college. Qhov no tuaj yeem yog ob qhov kev txiavtxim siab thiab kev hloov ntawm lub neej.
Muaj zoo li peb theem kev ua ub no uas cov tib neeg uas noj mov tsis sib haum xeeb rau kev tuav pov hwm:
1. Kev koom ua si;
2. Tsev kawm ntawv, suav nrog kev kawm qib siab; thiab
3. Mus ncig teb chaws
Cov tib neeg thiab lawv tsev neeg feem ntau ntshai muab txoj sia los tuav txawm tias cov tsos mob ntawm kev noj mov tsis muaj mob loj heev thiab txawm tias thaum cov kws kho mob qhia lawv ua li ntawd. Cov kev txhawj xeeb uas lawv tsa muaj:
- "Kuv yuav nco tawm."
- "Nws yuav mob heev los ntawm kev kub ntxhov ntawm ploj lawm 'X'."
- "Kuv yuav nco txog lub sijhawm uas kuv tau ua" X ".
- "Nws yuav liam nws."
Nco ntsoov tias nws yuav tsis zoo li lub sijhawm zoo los tsom rau kev kho mob thiab kev rov qab los. Cov neeg mob thiab lawv tsev neeg feem ntau tsis txaus ua ntej kom rov qab tau zoo dua, thiab lawv tsis tshua muaj kev nyuaj siab uas tus neeg mob yuav tau kov cov "X" thaum tseem nyob hauv txoj kev noj qab haus huv.
Raws li Eating Disorder Activist, Laura Collins tau hais tias:
"Nws yuav tua nws tsis nco qab txog qhov no
Cov niam txiv, txhua lub sijhawm koj ntshai ua qhov zoo tshaj plaws vim tias koj xav tias nws yuav ua rau lawv tus ntsuj plig tawg, ua rau tej yam tsis zoo, ua rau muaj kev tawm tsam ntau dua, los yog tsis zoo siab rau lawv ntau npaum li lawv poob lawv lub neej. Nco ntsoov tias dab tsi 'yuav tua' yog tus mob.
Muab rau hauv rau ED vim tsis muaj dab tsi 'yuav tua.' "
Kev noj zaubmov muaj kabmob siab tshaj plaws ntawm kev puas hlwb. Txoj kev kho thaum ntxov ntxov ua rau lub caij rov qab kho dua. Kev txwv thiab lwm yam kev coj tsis tus cwj pwm tsis zoo xws li kev sib tw, ntxuav, thiab ntev ntau dhau yog cov cwj pwm uas ua kom rov qab los ntawm kev rov ua dua thiab ua ntau dua hauv lub sijhawm. Kev tso cai rau tus cwj pwm no los khiav lawv txoj kev kawm tsis muaj kev cuam tshuam ua rau tus cwj pwm tsis yooj yim dua. Ntev ntev dua ib tug neeg noj mov muaj qhov teeb meem noj, qhov ntau dua qhov yuav raug rau lub sijhawm ntev thiab tsis zoo. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, ntau tshaj ob feem peb ntawm cov neeg mob tseem muaj mob anorexia nervosa tom qab cuaj xyoos. Tsom ntsoov rau kev kho mob tam sim no yog tias koj muaj lub sijhawm!
Yog tias koj yog leej niam leej txiv ntawm tus neeg uas muaj teeb meem noj mov koj yuav hnov mob siab nrog cov phooj ywg thiab sim ua kom koj tus menyuam zoo siab. Txawm li cas los xij, ceeb toom hais tias ntau tus neeg mob uas muaj kev noj qab haus huv tuaj mus rau hauv lub sijhawm lawv tsis xav kom lawv tsis tuaj yeem tab sis tsis ruaj khov kho. Yog li ntawd, lawv tau ntsib ntau yam kev ntxhov siab, thiab qhov kev txhawb nqa uas lawv xav tau (hauv txoj kev kho, kev pab los ntawm tsev neeg, thiab kev teem caij kho mob) tau siv sij hawm tawm ntawm cov kev ua ub no uas lawv xav ua kom zoo siab. Lawv yuav tsis tau txais txiaj ntsim los ntawm lub sijhawm uas lawv ua rau lawv rov qab los mus koom.
Piv txwv, cov neeg mob mus rau hauv tsev kawm qib siab thaum lawv pab pawg kho mob hais tias lawv tsis tau npaj txhij, twb tau mus so lawm. Lwm tus neeg tau dhau lawm tsis zoo siab rau lawv lub sijhawm hauv tsev kawm ntawv qib siab thiab tuaj koom nrog cov kev sib tham ntau zaus uas txiav lawv lub sijhawm. Ces lawv thuam lawv tus kheej thaum nws los ua haujlwm ntau dhau los lossis lawv txoj kev rov qab los cuam tshuam. Cov neeg mob no yuav zoo dua tuaj tos rau kev noj qab haus huv thaum lawv tuaj yeem ua kom zoo dua ntawm lub sijhawm. Kev ncua kev kho lossis kev ua tsis zoo rau kev rov qab los yuav ua kom lub sijhawm rov qab ua kom tag nrho thiab rov tuaj yeem ncua ib lub hom phiaj.
Txoj kev rov qab los yog ib txoj kev , thiab nws tsis yog, hmoov tsis, ua raws li cov khoom siv los yog cov sij hawm ncua. Yuav luag tsis muaj dab tsi yog hais txog kev sib tw ua ke: feem ntau cov kev ua si - kev ua si, tsev kawm ntawv, thiab kev mus txawv tebchaws - yuav rov tuaj dua. "X" yuav yooj yim dua rau kev txaus siab thiab koom nrog thaum ib tus neeg muaj kev noj mov tau ua tiav ib qho tseem ceeb los yog tag nrho rov qab. Tsis muaj kev txaj muag hauv kev siv sijhawm rau kev rov qab los; nws tsis qhia tias tsis ua hauj lwm. Ntawm qhov tsis sib haum, nws yog ib qho kev qhia ntawm lub zog.
Lo Lus Ntawm
Tag nrho rov qab los ntawm kev noj qab haus huv muaj taus. Nws yuav siv zog ua haujlwm thiab ua kom pom tseeb. Koj (los yog koj tus me nyuam, tus txij nkawm, tus khub los sis tus neeg hauv tsev neeg) tsim nyog muaj txoj sia nyob thiab muaj kev zoo siab. Ua ntej yuav zoo rov qab los; lub neej yuav tos.
> Qhov chaw
> Eddy, Kamryn T., Nassim Tabri, Jennifer J. Thomas, Helen B. Murray, Aparna Keshaviah, Elizabeth Hastings, Katherine Edkins, li al. 2017. "Rov Qab Los Ntawm Anorexia Nervosa thiab Bulimia Nervosa Thaum 22 Xyoo Rov Qab." Phau Ntawv Xov Xwm ntawm Kev Kho Mob Hlwb 78 (2): 184-89. https://doi.org/10.4088/JCP.15m10393.