Thaum Twg Lawm Zej Zog Ua Teeb Meem?
Kev qoj ib ce feem ntau pom muaj kev tsim txiaj; Yog li ntawd, tej zaum koj xav paub tias nws yuav ua li cas tsis zoo rau koj. Rau cov neeg feem coob, qoj ib ce pab kev noj qab haus huv thiab muaj kev puas hlwb. Txawm li cas los xij, rau cov neeg muaj kev noj qab nyob zoo, cov kev ua haujlwm ntev heev yog ib qho kev mob tshwm sim thiab tuaj yeem ua lub luag haujlwm hauv kev txhim kho thiab kev kho ntawm tus kab mob. Peb kev coj noj coj ua ntawm kev qoj ib ce ua rau kom ntev li ntawm qoj ib ce feem ntau tsis pom los sis coj raws li qhov tseeb tiag.
Tsab ntawv no yuav qhia txog kev ua haujlwm ntev li nws tau kawm los ntawm kev noj qab nyob zoo rau cov neeg tshawb nrhiav, thiab mam li rov qab saib xyuas qhov kev ua haujlwm ntev li cas rau ntau yam kev noj qab haus huv, kev pheej hmoo ntawm overexercising, thiab yuav ua licas yog tias koj xav tau koj (lossis ib tus neeg hlub) hauv ntau dhau ce.
Txheeb xyuas
Whereas feem ntau cov neeg yuav to taub tus kheej ntuav yog ib tus cwj pwm tsis zoo, lawv feem ntau tsis xav tib yam kev qoj ib ce. Cov nquag siv qee feem ntau yog qhuas rau lawv txoj kev xav thiab kev tswj tus kheej. Tab sis muab rau huab, qhov kev coj cwj pwm no muaj peev xwm ua rau muaj kev rau txim loj.
Nyob hauv ib qho kev tshawb fawb ntau tshaj plaws nyob rau hauv kev noj qab nyob ntev li ntawm kev noj qab nyob zoo, ntau ce ua tau txhais raws li ib qho ntawm cov hauv qab no:
- Xyaum ua haujlwm cuam tshuam nrog cov haujlwm tseem ceeb
- Xyaum ua haujlwm tshaj 3 xuab moos hauv ib hnub thiab ua rau muaj kev ntxhov siab yog tias tus neeg ntawd tsis tuaj yeem ua haujlwm
- Nquag muaj zog thaum tsis muaj sijhawm thiab qhov chaw thiab tsis tshua los yog tsis muaj kev sim ntxig rau tus cwj pwm
- Kev qoj ib ce ua rau mob loj dua, muaj mob los yog mob nyhav
Txuas mus rau Kev Noj Qab Nyob Zoo
Kev ua haujlwm ntev los yog tsav yog ib qho kev tivthaiv ntawm ntau hom kev noj zaubmov. Tej zaum nws yuav nrhiav tau ntawm cov neeg mob uas muaj anorexia nervosa , bulimia nervosa , thiab nqaij dysmorphia , thiab lwm yam kev qhia txog kev noj zaubmov thiab noj zaubmov (OSFED) thiab subclinical presentations.
Yog hais tias muaj kev txwv tsis pub muaj kev noj qab haus huv, xws li mob anorexia, muaj qee cov pov thawj uas ua haujlwm kom muaj zog tuaj yeem yog qhov tshuaj lom kab mob.
Kev Ua Neej Ua Raws Li Yam Ntxwv Nyob Hauv Dej. Cov kev tshawb fawb pom tau hais tias kev noj zaubmov tuaj yeem ua rau tus cwj pwm ntau dhau, ntawm qhov uas hu ua "Activity-Based Anorexia" hauv cov nas. Thaum cov kws tshawb fawb txwv tsis pub cov khoom noj kom txaus noj thaum pub lawv nkag mus rau ib lub log, cov nas tsuag pib khiav tshaj. Paradoxically, cov nas tsuag xaiv kom khiav mus ntxiv tsis noj mov thaum lub sij hawm luv luv cov sij hawm ntawm cov khoom noj muaj rau lawv. Yog tias cia, lawv yuav cia lawv khiav lawv tus kheej kom tuag.
Cov nas tsuag tuaj yeem pom tus cwj pwm phem ntawm kev tua tus kheej kom pom hauv anorexia nervosa. Ib tug yuav cia siab tias cov nas (thiab tib neeg) uas yog starving yuav ua tsawg dua, ntau dua, ntau. Tsis tau rau cov me nyuam yaus uas tsim anorexia nervosa, txwv tsis pub muaj feem ntau yog nrog kev ua si ntau dua. Cov menyuam yaus uas muaj mob anorexia feem ntau tuaj yeem tshwm sim heev- lawv yuav tsis zaum, lawv tsuas pub lawv, thiab feem ntau lawv khiav mus rau qhov chaw tsis muaj teeb meem. Lawv tsis qhia lub siab xav kom hlawv cov calories raws li cov laus thiab cov laus ua.
Yog li, ntau yam kev ua si los yog ua si yog tso ua ntej yuav tsum muaj ntau tsav tsheb uas tau txais los ntawm lub zog tsis txaus siab ntawm kev txwv kom tsawg.
Qoj ib ce nyob rau hauv Anorexia Nervosa . Hyperactivity yog ib qho uas tshwm sim, ntxim nyiam, thiab muaj kev paub zoo ntawm kev mob anorexia nervosa, sau tseg thaum ntxov xyoo 1873 los ntawm Fabkis cov kws kho mob Ernest-Charles Lasègue, yog ib tus kws sau ntawv ntxov txog kev mob. Lasègue tau pom tias cov neeg mob uas muaj mob anorexia pom muaj ntau theem ntawm kev ua haujlwm seemingly tsis meej nrog lawv cov zaub mov tsis tau ploj:
Lwm qhov tseeb yog qhov tseeb, tias kom deb li deb ntawm lub zog ntawm cov nqaij khov kho tau ploj zuj zus mus, qhov kev tsis txaus siab no yuav ua rau kom muaj kev ywj pheej. Cov neeg mob xav tau ntau lub teeb thiab nquag plias, caij rau horseback [Fabkis cov lus tseem hais ntxiv: 'taug kev ntev-tours'], tau txais thiab them mus ntsib, thiab muaj peev xwm mus nrhiav kev ua neej nyob hauv lub ntiaj teb tsis paub txog cov lassitudes nws yuav lwm lub sij hawm muaj complained ntawm. (Lasègue, 1873, p.266)
Hauv ib txoj kev tshawb, 37 feem pua rau 54 feem pua ntawm cov neeg mob uas muaj anorexia nervosa (nyob ntawm seb subtype) nrog rau cov kev ua haujlwm ntev li niaj zaus. Cov neeg mob muaj peev xwm ua tsis tau raws sijhawm thaum lawv koom tes ua si, ua rau cov neeg zov me nyuam thiab cov kws kho mob tuaj yeem soj ntsuam.
Kev qoj ib ce nyob rau hauv anorexia nervosa feem ntau tau piav qhia los ntawm cov neeg mob raws li tau tsav los yog tsis sib thooj. Cov kev qhia ntawm lub cev qaug zog raug suav tias yog cov neeg mob tseem niaj hnub cob qhia txawm tias raug mob thiab tsis muaj zog. Muaj ib tug neeg mob kawm txog kev qoj ib ce:
Ua ntej kuv tuaj koom nrog kev kho mob, kuv tsuas tau zaum hauv lub caij noj mov xwb, los yog kuv xav tias kuv tsis tsim nyog zaum tseem. Kuv yog incredibly restless, li ntawd, nws tsis yooj yim los so ... Kuv xav hais tias kuv tabtom raug yuam kom muaj zog ....
Mob qoj ib ce nyob hauv kev mob anorexia nervosa yog txuam nrog ib tug hluas hnub nyoog thiab siab dua cov kev txhawj xeeb / obsessional thiab perfectionistic zoo.
Ce nyob hauv Bulimia Nervosa. Txuas ntxiv dag zog rau hauv qhov kev kuaj xyuas seb puas muaj cov kabmob thooj nyas (bulimia nervosa) txij thaum luam tawm ntawm DSM-III-R hauv 1987. Qhov teebmeem (DSM-5) ntxias ntuav, tab sis kuj tseem yoo mov, kev siv tshuaj yaj yeeb, diuretics, thiab qoj ib ce.
Ntev ntev zog yog ib tus cwj pwm coj zoo rau cov tib neeg uas muaj teeb meem thev naus laus zis. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, 20 feem pua mus rau 24 feem pua ntawm cov neeg mob uas muaj teeb meem bulimia nrog ua ntau ce. Ntawm cov neeg mob uas muaj qhov tsis zoo, cov kev ua haujlwm ntev li cas yog txuam nrog ntau dua qhov kev noj mov hauv plab kev noj tshuaj raws li kev txom nyem.
Kev qoj ib ce nyob hauv cov leeg nqaij Dysmorphia . Mob qoj ib ce ntau dhau yog ib yam kab mob ntawm cov leeg mob plab, ib qho kev mob loj uas cuam tshuam rau feem ntau ntawm cov cev nqaij daim tawv. Qee cov neeg tshawb nrhiav ntseeg tias nws yog ib qho txawv ntawm kev mob anorexia nervosa yam ntxwv ntawm cov neeg mob nrog ntau tus poj niam txiv neej yog leej twg. Tamsis no, qhov teebmeem no tau pom tias yog hom kabmob dysmorphic lub cev tiv thaiv kabmob noj mov.
Nqaij dysmorphia yog thaum muaj kev ntseeg siab tias ib tus neeg tsis muaj zog txaus thiab muaj tus cwj pwm kev mob ntsig txog kev mus ncig qis nrog rau kev ua haujlwm qoj ib ce thiab kev noj haus kom tsawg tsim los ua kom ntau (feem ntau nrog rau lub hom phiaj ntawm cov protein). Cov tshuaj thiab cov tshuaj tua kab yog qee zaum siv rau hauv kev nrhiav ntawm cov nqaij. Ntawm cov txiv neej nrog cov nqaij mob hnyuv, kwv yees li 71 feem pua ntawm cov nqa tes taw hnyav tshaj lij thiab 64 feem pua ntawm kev ua kom dhau.
Ntev li qub hauv OSFED thiab Subclinical Disordered noj. Muaj kev tshawb fawb txog me me nyob hauv OSFED. Hauv subclinical kuaj, kev sib raug zoo ntawm kev ua qoj ib ce thiab nce cov qhab nia ntawm kev ntsuas kev noj haus psychopathology zoo tsim. Cov cwj pwm xws li kev dieting thiab kev qoj ib ce feem ntau sib koom tes thiab sib pab txhawb nqa ib leeg. Nws tseem yog rooj plaub uas ntev li ntawm kev noj qab haus huv thaum tsis noj mov los yog tsis noj nqaij noj cov kev xav tau ntseeg tias yuav tsis tshua mob hnyav thiab tsawg dua kev tsis taus.
Txaus ntshai
Kev ua hauv cov neeg mob uas muaj kev noj qab nyob zoo thiab kev noj zaub mov tsis zoo yuav ua teeb meem. Cov neeg mob muaj peev xwm ua haujlwm thiab tsis muaj roj zoo, muab lawv tus kheej ntxim rau ntau yam mob nyhav. Cov teebmeem no muaj xws li lub cev tsis muaj zog, lub plawv muaj teeb meem, mob nqaij ntshiv, raug mob, thiab tuag sai sai. Cov neeg mob muaj mob anorexia feem ntau muaj cov pob txha tsis muaj zog thiab feem ntau feem ntau yuav ua rau muaj kev puas tsuaj; lub cev tsis muaj zog nrog kev qoj ib ce ua rau kev sib kis no.
Muaj cov kev ua ntev tshaj ntawm cov neeg mob uas muaj anorexia nervosa yog txuam nrog ntev ntev hauv kev kho mob thiab sij hawm luv luv rau kev rov qab. Kev qoj ib ce ntev ntawm cov tib neeg uas noj tsis taus noj kuj tseem tuaj yeem txuam nrog kev pheej hmoo ntawm suicidal.
Rov qab
Mob qoj ib ce tam sim tom qab tso tawm tsev kho mob yog ib qho tseem ceeb ntawm kev rov mob plab. Kev qoj ib ce muaj peev xwm tuav ob txoj kev ntseeg uas ua rau tib neeg muaj kev noj qab haus huv thiab ua rau lub cev tsis zoo thaum lub cev hnyav tau yog lub hom phiaj ntawm kev kho mob.
Rau qhov no thiab lwm yam, nws yog ib qho rau cov kws kho mob kom pom zoo rau kev tawm dag zog hauv cov neeg uas muaj kev noj qab nyob zoo txog thaum lawv nyob ruaj ntseg hauv kev rov qab. Lub tswv yim ntawm kev tso cai rau tus neeg tau txais kev pab rov qab mus koom nrog kev ua si yog kev txhawb zog kom rov zoo siab, tiam sis feem ntau rov qab rau qhov laj thawj saum toj.
Cov Cim Qhia thiab Cov Tshwm Sim
Kev qoj ib ce ntev li yuav tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg ncaws pob. Lub ntsiab lus tseem ceeb uas txiav txim tias qhov kev qoj ib ce yog muaj teeb meem tsawg dua hauv kev ua ntau yam tsawg tshaj qhov nws ua rau hauv kev tshwm sim thiab kev coj cwj pwm tom qab nws: kev qoj ib ce ua ib qho kev sib tw; kev qoj ib ce feem xyuam rau txoj hauv siab thiab qhov hnyav; thiab kev xav ntawm kev txaj muag tom qab tau ploj mus qoj ib ce. Ib tus neeg ntaus kis las yuav koom nrog lub sijhawm ntau tshaj li ib tus neeg noj mov, tab sis peb tuaj yeem hais txog kev noj zaub mov tsis zoo ntawm tus neeg noj qab haus huv vim nws tsis muaj qhov zoo ntawm tus neeg ncaws pob uas yuav tsis muaj qhov kev ua si uas yuav tsim nyog tau ua ntau dhau los yog muaj teeb meem.
Nws kuj tseem yuav tsum tau sau tseg tias kev noj qab haus huv muaj zog tshaj ntawm cov neeg ncaws pob, tshwj xeeb tshaj yog cov hauv kev ua si uas hais tias leanness tshaj li nws yog nyob rau hauv dav dav neeg. Yog li, cov kis las uas tuaj yeem pom cov cim qhia ntawm kev noj mov yuav tsum raug txheeb xyuas.
Yog tias koj (lossis tus neeg uas koj hlub) kos npe rau ib los yog ntau dua ntawm cov khoom nram qab no, xav seb koj puas yuav tau txais txiaj ntsim los ntawm kev nrhiav kev pab:
- Kuv lub cev cuam tshuam nrog cov haujlwm tseem ceeb xws li kev ua haujlwm lossis kev sib koom tes.
- Kuv tshaj peb teev ntawm ib ce ib hnub.
- Kuv muaj kev ntxhov siab los yog kev txaj muag thaum kuv ua tsis tau qoj ib ce.
- Kuv sim thaum tsis muaj sijhawm thiab qhov chaw thiab tsis tuaj yeem tswj tus cwj pwm.
- Kuv tseem mus qoj ib ce dua vim raug mob, mob, los yog mob nyhav.
Tus neeg sawv cev rov qab Jenni Schaefer tau ua Kev Txheeb Zeem Zog, Ib qho kev ntsuas uas siv los mus ntsuam xyuas ntev zog, muaj nyob ntawm nws lub vev xaib.
Kev kho mob
Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub yog qhia txog cov kev ua haujlwm ntev thiab / lossis kev noj zaubmov noj mov, kev noj mov tsis zoo, nrog rau kev khomob hlwb, tuaj yeem pabcuam txog kev noj mov thiab kev qoj ib ce. Kev paub txog tus cwj pwm kev coj cwj pwm, uas pab txhawm rau hloov cov cwj pwm thiab cov kev ntseeg txog kev qoj ib ce, tuaj yeem pab cov tib neeg kom muaj kev sib haum xeeb thiab sib npaug. Yog tias koj yog leej niam leej txiv ntawm tus menyuam hauv txoj kev kho mob, nws yuav zoo rau koj los pab txo lossis txwv tsis pub lawv txoj kev qoj ib ce.
Qhov chaw :
Gutierrez, E. (2013). Ib tug nas nyob rau hauv labyrinth ntawm anorexia nervosa: Kev koom tes ntawm kev ua si raws li anorexia nas qauv kom to taub ntawm anorexia nervosa. International Journal of Eating Disorders , 46 (4), 289-301.
Kolnes, L.-J. (2016). "Xav zoo dua vim li cas": kev ua neej tsis sib haum xeeb hauv cov poj niam uas muaj mob anorexia nervosa. Phau Ntawv Txog Kev Noj Zaub Mov , 4 , 6.
Meyer, C., Taranis, L., Goodwin, H., & Haycraft, E. (2011). Compulsive qoj ib ce thiab noj zaub mov tsis zoo. Kev Ntsuam Xyuas Neeg Noj Qab Haus Huv European , 19 (3), 174-189.
Mond, JM, & Calogero, RM (2009). Ntev ntev zog hauv kev noj qab nyob zoo cov neeg mob thiab cov poj niam noj qab haus huv. Lub Australian thiab New Zealand Journal ntawm Psychiatry , 43 (3), 227-234.
Smith, AR, Fink, EL, Anestis, MD, Ribeiro, JD, Gordon, KH, Davis, H., Joiner Jr., TE (2013). Kev Ceev Zog: Kev ua ntau dhau yog cuam tshuam nrog kev ua phem ntawm cov neeg uas tsis noj mov. Psychiatry Research , 206 (2-3), 246-255.
Thomas JJ, Schaefer J. Yuav luag Anorexic: Yog Kuv (lossis Kuv Ib Leeg) Kuv Txheeb Nrog Kev Ua Zaubmov Teeb Meem? Center City, MN: Hazelden / Harvard Cov Kev Tshawb Fawb Kev Noj Qab Haus Huv; 2013.