Kev noj qab haus huv, kev qoj ib ce, thiab kev noj zaubmov zoo tuaj yeem tsim kho lub cev thiab lub siab lub ntsws ntawm cov neeg uas tau rov qab los ntawm kev quav dej quav cawv lossis quav tshuaj yeeb thiab - raws li lawv txoj kev - pab tiv thaiv kom tsis txhob mob.
Cia peb muaj lub ntsej muag: Yog tias koj nce mus rau kev nrhiav kev kho mob lossis kev kho mob rau koj qhov teeb meem cawv lossis tshuaj yeeb, tej zaum koj yuav tsis tau ntau lub cev qoj ib ce thiab koj yeej tsis noj mov zoo li koj yuav tsum tau.
Kev txhim kho nyob rau hauv cov cheeb tsam no yuav ua rau kom muaj kev noj qab haus huv txoj kev ua neej thiab tuaj yeem pab koj nyob tsis tau .
So kom zoo thiab ua si ua si
Kev koom tes hauv kev ua si los yog kev siv lub cev yuav pab tau koj txoj kev rov qab los ntawm kev txo cov kev nyuab siab uas yuav ua tau rau kev rov qab los. Nws kuj tuaj yeem pab txo txoj kev nyuaj siab, rau qee qhov yog qhov tseem ceeb rov ua rau kom muaj txiaj ntsim, thiab pab cuam rau koj lub siab los ntawm kev ua kom rov qab zoo siab rau koj lub neej.
Qhov tseeb, kev ua ub ua no yuav pab kom koj tau txais lub cev zoo dua qub thiab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv. Qhov no tuaj yeem pab koj txoj kev zoo rov qab los ntawm kev txo qis dua qhov mob qog siab tom qab uas yuav rov tshwm sim.
Noj Nws Yoojyim
Yog tias koj tsis tau lub cev ua haujlwm ntev ntev, koj yuav tsum tau nrog koj tus kws kho mob lossis kws kho mob tham ua ntej pib qhov kev pabcuam qoj ib ce. Tej zaum koj yuav xav ua kom yooj yim rau lub cev uas koj xaiv kom tsis txhob ua dhau los thiab ua rau koj poob siab.
Kev ua kom cev nqaij daim tawv tsis txhais hais tias koj yuav tsum pib xyaum ua lub ntiaj teb-ncaws pob. Koj tuaj yeem coj taug kev txhua hnub hauv koj lub zej zog los yog hauv lub khw, coj koj cov menyuam mus ua si hauv qhov chaw ua si, caij tsheb kauj vab, los yog tuaj tos koj ib yam li tennis, softball lossis basketball.
Lub hom phiaj yog kom tau txais kev pab ntau dua ntawm theem uas koj nyiam nrog thiab ua kom tau zoo rau kev txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv.
Tsis Muaj Kev Xiam Hlwb
Muab tes ua hauv tes nrog lub cev ua ub ua no hauv kev tsim lub neej noj qab haus huv yog kev noj haus zoo . Yog tias koj nyiam alcoholics thiab addicts, koj siv sijhawm ntau nrog koj cov tshuaj uas koj xaiv uas feem ntau koj tsis noj mis.
Kev tshawb xyuas qhia tau hais tias ntau cov kev quav dej caw raug kev txom nyem los ntawm qee qhov kev tsis txaus siab. Muaj ntau ntawm cov tshuaj nyob rau hauv txoj kev niaj hnub suppress lub qab los noj mov. Yog li ntawd, ntau tus neeg uas nkag mus rau cov kev pab cuam kho mob haus dej cawv thiab tshuaj yeeb tau hle ntau cov zaub mov vim lawv tsis tshaib plab.
Cawv Cawv, Kev Noj Qab Haus Huv, thiab Kev Kho Mob
Cov khoom noj txom ncauj tsis zoo hauv kev quav yeeb quav tau pom tau tias yuav ua rau muaj kev pheej hmoo lossis ua rau mob ntxiv rau cov mob hauv qab no:
Mob Kab Mob Siab (Liver Liver) : Kev haus dej ua rau lub siab tsis zoo los ntawm kev haus dej haus cawv, tab sis kev noj zaub mov tsis zoo yuav ua rau muaj feem xyuam tsis zoo ntawm kev quav dej quav cawv.
Pancreatitis : Muaj qee cov kev tshawb fawb qhia tias cov cawv ua rau cov hlab pas yuav ua rau kev noj haus tsis muaj protein ntau dua.
Lub Hlwb Puas Hlwb : Kev noj zaub mov tsis muaj peev xwm ua rau muaj mob hnyav thiab muaj kev cuam tshuam ntawm lub hlwb. Tshwj xeeb, thiamine tsis zoo, feem ntau pom nyob rau hauv alcoholics, tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj txog kev puas hlwb.
Cov Tub Ntxhais Kawm Ua Ntej : Cov dej cawv yog qhov lom rau tus me nyuam mos, tab sis nrog kev noj zaub mov tsis muaj peev xwm cuam tshuam rau kev loj hlob hauv plab, ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj, kev tshawb fawb qhia.
Tsis tsuas yog muaj peev xwm noj zaub mov tsis zoo ntawm ib tus niam txiv tsis haum rau tus me nyuam noj haus, tiam sis haus dej haus cawv muaj peev xwm txwv tsis pub noj mov rau lub cev me nyuam hauv plab.
Kev Noj Haus Zoo
Ib yam li kev ua si, kev noj zaub mov zoo pab koj rov qab los ntawm kev txo qee yam mob tom qab uas koj muaj peev xwm kawm tau thiab pab kho koj lub cev los ntawm koj cov cawv lossis siv yeeb tshuaj.
Yog tias koj tau txais kev saib xyuas los ntawm koj qhov kev pab cuam, koj yuav raug nug txog koj tus cwj pwm cwj pwm li qub thiab koj paub ntau npaum li cas txog kev noj zaub mov zoo. Koj qhov kev xaiv noj haus tam sim no yuav raug txiav txim siab kom cov kauj ruam zoo kom noj qab haus huv zoo dua thiab zoo rau koj rov qab tuaj yeem pom zoo.
Xaiv qhov noj qab haus huv
Qhov tseem ceeb yog kom noj cov khoom noj khoom haus, raws li cov txheej txheem kev noj haus thiab xaiv khoom noj los ntawm cov khoom noj sib txawv - nqaij, nqaij qaib, thiab ntses; khoom siv mis nyuj; txiv hmab txiv ntoo thiab zaub; thiab qhob cij thiab nplej.
Nws raug nquahu tias koj noj 5 hom txiv hmab txiv ntoo thiab zaub txhua hnub.
Qhov chaw:
Lub Koom Haum Lub Tebchaws ntawm Lub Cawv Tiv Thaiv thiab Dej Cawv. " Cawv thiab khoom noj khoom haus ." Cawv Alert 1993
Lub Koom Haum Thoob Plaws Hauv Lub Tebchaws. "Cov Txheej Txheem Tshuaj Tiv Thaiv Tshuaj Yeeb: Kev Tshawb Fawb Txog Kev Tshawb Fawb." Muab kho dua tshiab 2007.
Lub Koom Haum Thoob Plaws Hauv Lub Tebchaws. "Ib tug neeg pab tswv yim txog kev siv tshuaj yeeb tshuaj rau kev siv tshuaj yeeb dej cocaine: Kev Koom Tes Pab Cocaine Treatment Study Model." Tau Txais Tsib Hlis 2009.