Thaum peb tham txog kev zoo siab hauv lub neej tshiab, peb feem ntau hais txog qhov peb tau txais tom qab thawj zaug lick ntawm lub qab khob dej qab zib lossis thaum siv sijhawm tav su nrog cov phooj ywg zoo. Txoj kev xav txog kev zoo siab li siab nyiam tias nws yog qhov kev xav, kev xav hauv lub siab lub ntsws, muaj kev cuam tshuam rau lub sij hawm-rau-lub sij hawm uas peb muaj.
Txawm hais tias muaj kev zoo siab yog ib feem ntawm kev zoo siab , ntau lub tsev kawm ntawv qub uas xav tias kev zoo siab tau zoo dua. Hauv particular, Aristotle ntseeg tias lub hom phiaj ntawm tib neeg lub neej yog ib lub tswv yim ancient Greeks hu ua eudaimonia , feem ntau txhais tias "kev zoo siab" tab sis ntau dua txhais tau hais tias "neeg cog lus" los yog "lub neej zoo". Qhov zoo tshaj qhov xav tau los yog xav li cas, eudaimonia tau zoo dua yog tias peb nug peb tus kheej, "Kuv xav nco txog thaum kuv lub neej dhau los lawm?" Aristotle's daim ntawv sau tshuaj rau kev ua neej zoo yog ua kom muaj kev tsim txiaj. Yuav tsum ua siab zoo, txo hwj chim, muaj tswv yim, thiab ncaj ncees rau peb ua. Ua ib tug neeg zoo, ua lwm yam lus, yog daim ntawv qhia rau lub neej zoo siab.
Niaj hnub psychology tau kos npe Aristotle qhov kev xav nrog txoj kev loj hlob ntawm kev faib tawm ntawm Tsom Coj Zog thiab Virtues. Tau ntev tshaj li kaum xyoo dhau los, psychologists Christopher Peterson thiab Martin Seligman tau soj ntsuam txog cov kev cai ntawm cov kab lis kev cai hauv tib neeg keeb kwm thiab nrhiav tau 24 lub ntiaj teb zoo tshaj plaws los yog tus cwj pwm zoo.
Cov kev ua tau zoo ntawm cov cwj pwm sawv cev rau cov neeg feem coob xav tias lawv yog neeg zoo, nrog rau kev cia siab, kev ris txiaj, kev ncaj ncees, thiab kev hlub. Yuav Tsum Tau Txuj Ci thiab Virtues: Ib Phau Ntawv Qhia thiab Kev Xa Mus Los ntawm Amazon.com.
Lub koom haum tseem ceeb ntawm kev tshawb nrhiav tam sim no txhawb kev tsim thiab siv lub zog ntawm tus cwj pwm ua rau muaj kev zoo siab ntxiv.
Peb yuav ua li cas thiaj li tso siab rau peb lub tswv yim ntawm eudaimonia los ua haujlwm rau peb? Ntawm no yog 4 ntawm qhov kev tsim txiaj Aristotle txhawb kom nws cov tub ntxhais kawm ntawv kawm tau zoo rau lawv tus kheej.
Siab ntev
Thoob txoj kev npau taws heev heev nyob rau hauv Ancient Greece zoo li. Lub siab xav ua kom tau txais txiaj ntsig zoo - tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv peb lub ntiaj teb sai, puav leej muaj peev xwm ua tau - ua rau muaj kev ntxhov siab yooj yim heev. Kev ua siab ntev yog ua kom tswj hwm peb lub siab raws li qhov teeb meem no. Yog tias koj ntes koj tus kheej khawm koj lub khawm thiab saib xyuas koj lub sijhawm tos ntawm lub sijhawm ntawm lub tsev txhab nyiaj, ua ntej yuav ntsuam xyuas seb puas yog koj txoj kev chim siab pab qhov teeb meem no. Yog tsis yog, nws yuav zoo dua rau nws mus. Thiab yog tias koj lub siab tsis ncaj ncaj qha mus rau lwm tus neeg, ua hauj lwm los txhim kho koj tus kheej thiab muab koj tus kheej rau hauv nkawm khau. Yog tias ib tug neeg ntiav koj tawm hauv tsheb, xav seb yuav muaj dabtsi rau lawv thiab lawv lub hom phiaj yog dabtsi.
Kev Ua Siab Loj
Raws li Aristotle, ntau dhau kev ua siab ntev, txawm li ntawd los, tuaj yeem coj koj mus ua ib tug nrhav. Muaj lub siab tawv, qhov tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub ntsej muag ntawm kev tsis ncaj ncees, yog tsim txiaj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub tias kev ua siab loj tsis yog kev ntshai, tiam sis nws yog qhov tsim nyog txaus ntshai thiab kev ntseeg siab. Koj puas muaj peev xwm ua kom muaj kev ntseeg siab lossis dhau ntawm kev ntshai? Yog tias koj khoov ntau dhau ntawm kev ntshai, nrhiav kev ua haujlwm txawm koj ntshai los ntawm kev sib tham sib nyuab los yog nyuaj rau koj tus kheej hais tias muaj yog thaum raug caw tuaj koom ua ib yam dab tsi uas ua rau koj.
Yog tias koj pom tias koj muaj ntau hom kev sib tsoo, xav txog yam kev ntshai uas koj xav tau (tej zaum koj yuav pom tias qhov kev pabcuam tshiab uas koj tabtom siv rau ntawm koj thiab koj tuaj yeem tsis pom nws pom) thiab lees paub tias lawv ib qhov chaw muaj zog thaum koj mus rau pem hauv ntej.
Temperance
Nco ntsoov tias qhov thib ob daim ntawm lub ncuav koj tuaj yeem tau txais rau hmo nag hmo? Koj puas xav tau qhov ntawd? Temperance yog txog kev coj cwj pwm thaum nws tuaj cuag tus kheej-indulgence. Los ntawm txhua qhov txhais tau tias, peb yuav tsum muaj ib daim ntawm ncuav qab zib thiab hnov nws. Tab sis ntau dhau ib qho zoo tshaj plaws yuav ua kom zoo siab, tshwj xeeb yog kev txhaum thiab nws tus kheej-loathing teev nws. Xyaum ua tib zoo tswj yus tus kheej ua ob yam.
Ib qho, thaum koj xaiv los txais kev txaus siab thiab kev lom zem ntawm ib yam dab tsi, cia koj tus kheej kom muaj kev nthuav dav thiab txaus siab rau nws. Ob, tsim cov kev txwv rau koj tus kheej thiab lo rau lawv. Npaj ib lub tswv yim ua ntej thiab paub tias koj yuav txhawb nqa koj txoj kev zoo siab ntau dua los ntawm kev ua raws li koj cov kev txwv tshaj los ntawm kev rhuav nws thiab indulging.
Kev phoojywg
Hauv Aristotle txoj kev ua neeg ntiaj teb, kev ua phooj ywg yog ib qho zoo tshaj plaws. Nws lees paub tias kev phoojywg feem ntau muaj qhov laj thawj zoo, xws li kev phooj ywg uas koj qhia rau ib tug neeg ua hauj lwm. Tab sis qhov kev phooj ywg tseeb ntawd yog kev sib txuas ntawm ob tug neeg uas nyiam sib hlub thiab sib txhawb ib leeg kom ncav cuag lawv txoj kev muaj peev xwm. Cov phooj ywg zoo li no tsawg tsawg. Cov no tsis yog pua pua kev txuas koj muaj hauv Facebook lossis LinkedIn. Cov no yog cov neeg koj hu rau hauv nruab nrab ntawm qhov tsaus ntuj thaum koj xav tau ib tus neeg nyob rau hauv rau koj. Kev lag luam thiab kev txhawb nqa cov kev sib raug zoo no yog qhov tsim los txhawb peb txoj kev zoo siab. Qhia tias cov neeg no nyob hauv koj lub neej thiab qhia rau lawv paub tias koj txaus siab npaum li cas. Cov kev sib tham yog kev zoo siab yeej-yeej.