Yog tias koj tus menyuam tau raug kuaj pom tias muaj mob tsis meej heev (ADHD), koj yuav xav tias muaj kev sib tov. Koj tuaj yeem muaj cov lus nug ntau thiab tsis paub txog cov kauj ruam tom ntej coj los mus rau pem hauv ntej. Nws tau tag nrho cov me ntsis yooj yim! Nov yog 6 yam uas yuav pab tau koj kom paub tias koj tsev neeg pib txoj kev mus los hauv kev kawm ntau ntxiv txog ADHD thiab seb yuav tswj nws zoo npaum li cas.
1. ADHD yog ib yam mob Neurobiological uas Tej zaum yuav raug los ntawm tus nab npawb ntawm cov yam yuav raug, xws li ib tug menyuam Muaj ib qho Genetic Predisposition rau ADHD
ADHD muaj ib qho tshuaj tivthaiv caj ces. Hauv lwm lo lus, nws nyhav khiav hauv tsev neeg . Kev tshawb nrhiav pom tias ADHD yog txuas rau qhov sib txawv hauv hlwb loj thiab tsis muaj peev xwm ua tau rau hauv cov hlwb cov hlwb (feem ntau yog, neurotransmitters dopamine thiab norepinephrine) uas tswj cov kev ua tau zoo uas peb lub paj hlwb pab peb tiv thaiv tus cwj pwm, txhawb nqa, thiab tswj hwm.
ADHD tsis yog los ntawm kev tu menyuam ploj los yog tsis muaj kev qhuab qhia hauv tsev. Nws tsis yog tshwm sim los ntawm kev noj mov ntau dhau los lossis saib ntau dhau TV. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog cov teeb meem txog kev puas hlwb (neurobiological factors) uas ua rau ADHD. Nrog rau qhov kev nkag siab, feem ntau yog ib qho teeb meem loj tshaj ntawm cov niam txiv uas muaj peev xwm pom lawv tus kheej txhaws thiab daig ntawm kev txhaum los yog kev txaj muag, sim kom paub tias lawv tau ua txawv li cas los tiv thaiv ADHD.
2. Kawm Txog Hais txog ADHD thiab Txoj Kev Ntsig Txog Koj Tus Me Nyuam thiab Tsev Neeg Yog Txoj Sij Hawm Siv Sij Hawm
ADHD yog ib txoj kev mob hnyav heev uas yuav ua tau txawv ntawm tus me nyuam rau me nyuam, nrog rau cov teeb meem tshiab uas tshwm sim thaum tus menyuam muaj hnub nyoog, thiab cov tsos mob uas tuaj yeem hais tawm hauv txoj kev hloov thaum tus me nyuam tsiv los ntawm ntau qib kev loj hlob, tsev kawm ntawv theem qis, , high school , college, thiab dhau mus ua neeg laus , haujlwm , sib yuav , thiab niam txiv .
Mob siab ua haujlwm los qhia koj tus kheej, koj tus menyuam, thiab koj tsev neeg txog ADHD. Nco ntsoov tias koj tus menyuam yog tus tuaj koom nrog nws hauv nws txoj kev npaj kho mob. Txhawb cov lus nug. Tham ncaj qha txog ADHD. Txhim kho kom muaj teeb meem.
3. Coj Tus Txheej Txhawb Kev Xam Phaj rau Koj Tus Menyuam thiab Qhia Koj Tus Menyuam Cov Tswv Yim Cov Tswv Yim no
Nws yog ib qho tseem ceeb rau koj tus me nyuam kom nkag siab txog nws qhov chaw qeeb zog, yog vim li cas muaj kev nyuaj siab tshwm sim, thiab cov tswv yim twg yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov teeb meem no. Qhia koj tus me nyuam ntxov txog nws kom nws txawj ua hauj lwm kom nrhiav tau cov kev daws teeb meem, thov kev pab thaum tsim nyog, thiab txhawb nws tus kheej. Nrog rau cov kev paub txog tus kheej, koj tus me nyuam yuav muaj peev xwm paub meej, pom meej, thiab muaj kev pab kom tau txais kev pab thiab kev pab cuam raws li xav tau hauv nws lub neej kom txo tau cov cheeb tsam ntawm kev qaug zog thiab cia cov chaw muaj zog los tsim, thiab ci. Qee lub sij hawm peb tuaj yeem tau ntes tau nyob hauv ADHD-hais txog kev tsis taus, tab sis nws tseem ceeb nkaus li pab koj tus menyuam kom paub thiab to taub nws cov peev xwm zoo thiab tsim kom muaj lub cib fim rau txoj kev vam meej, loj thiab me.
4. Qhov Kev Kho Mob Tshaj Lij rau feem ntau ntawm ADHD nrog rau kev sib raug zoo rau cov neeg tuaj yeem rau Koj Tus Me Nyuam Qhov Kev Xav Tau
Pab neeg kho mob yuav muaj koj tus me nyuam thiab cov neeg uas ncaj qha nrog rau nws txoj kev tu txhua hnub - koj thiab koj tus menyuam tus niam txiv, koj tus menyuam cov kws qhia ntawv, cov kws kho menyuam yaus, thiab lwm tus neeg laus uas niaj zaus koom nrog tu lwm tus, qhia ntawv, los yog kev qhia ua haujlwm.
Cov tswv cuab koom tes ua hauj lwm ua ke nrog kev sib koom tes thiab sib koom ua ke los tsim txoj kev npaj kho mob, txhawb nqa thiab siv cov tswv yim kho mob, thiab soj ntsuam kev nce qib ntawm cov hom phiaj thiab cov txiaj ntsim tau los. Txoj kev sib koom nrog pab neeg no yuav tsum tau ua kom paub tseeb tias yuav pab tau koj tus menyuam tswj hwm nws cov teeb meem ADHD.
Cov tswv yim pab muaj xws li kev ua ub no, kev sib luag, qauv , kev txhawb nqa lwm tus, kev xav kom meej, thiab txiaj ntsim, txiaj ntsim rau tus cwj pwm nyiam xav thiab qhia tus cwj pwm zoo, thiab rau ntau tus menyuam , noj tshuaj kuj yog ib qho tseem ceeb ntawm txoj kev kho. Yog tsis muaj "sai kho" los sis "kho" rau ADHD. Paub tias feem ntau cov neeg tswj ADHD yog ib txoj kev ua neej, tiam sis nws yog ib txoj kev cia siab thiab muaj peev xwm tswj tau txoj kev txhawb zog nyob rau hauv qhov chaw.
5. Tshem tawm tus me nyuam ntawm tus cwj pwm
Yog tias koj tus menyuam muaj teeb meem loj hauv nws qhov peev xwm los tswj nws tus kheej lossis tswj kev ua ub ua no, nws ua rau nws nyuaj siab heev. Txawm tias cov me nyuam nrog ADHD feem ntau yeej paub tseeb tias lawv yuav tsum ua li cas thiab seb lawv xav tias lawv coj li cas, lawv yuav muaj teeb meem vim nws ua rau ADHD tsis zoo. Lawv tus cwj pwm yuav tuaj yeem tshwm sim heev thiab muaj peev xwm ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo los ntawm lwm tus. Cov kev tsis zoo no tuaj yeem nqa tus xov tooj hu rau tus me nyuam.
Nkag siab txog qhov tsis taus, txawm tias qhov kev xiam oob qhab ntawm ADHD, tuaj yeem pab cov niam txiv thiab cov xib fwb tso cov khoom hauv kev xav thiab nyeem cov qauv kev xav. Txawm tias tus cwj pwm tsis zoo, tus me nyuam tsis yog.
Thaum koj muaj teeb meem nrog koj tus me nyuam uas ntxhov siab rau koj dhau ntawm kev tswj hwm, nco qab koj cov lus teb thiab sib zog nqus pa (lossis ob lossis peb). Qhov no tuaj yeem pab koj nyob twj ywm thiab tso cai rau koj kom xav tau zoo dua los ntawm kev teb rau qhov teeb meem ntawm txoj kev ua tau zoo, zoo.
6. Kev Niam Txiv Muaj Me Nyuam Nrog ADHD Txaus. Ua Haujlwm Zoo Tshaj Ua Haujlwm Saib Xyuas Kom Zoo rau Koj Tus Kheej Qhov Tias Koj Ua Tau Niam Txiv
Txhawb me nyuam yog qhov kev xav, kev xav, kev zoo siab, feem ntau yog kev ua kom dej zog! Thaum tus me nyuam muaj ADHD, cov kev xav no thiab koj xav tau kev saib xyuas, saib xyuas, rov ua, qhia, ua, tsim, nqi zog, tsim txom, tiv thaiv thiab tu tu ntau ntau ntxiv!
Kev saib xyuas tus kheej yog ib qho tseem ceeb. Siv cov sijhawm tshwj xeeb txhua hnub rau koj tus kheej. Cia koj tus kheej nrog cov neeg zoo. Koom nrog ib pawg niam txiv txhawb nqa ADHD . Txhawb koj txoj kev sib yuav thiab txhawm rau koj thiab koj tus txij nkawm / tus phoojywg nyob rau tib phab ntawm niam txiv. Tau pw txaus, ua si tsis tu ncua, thiab noj zaub mov zoo. Thaum koj lub cev thiab lub siab khov kho, koj yuav muaj kev ua siab ntev, lub zog, thiab kev ua siab zoo rau kev daws teeb meem txhua hnub nrog kev zoo siab, kev zoo siab, thiab kev ua niam txiv muaj tswv yim. Thiab koj cov menyuam yuav tau txais txiaj ntsig zoo kawg!
Qhov chaw:
Mary Fowler. Kev Tiv Thaiv Kev Mob Huam Teeb / Kev Mob Siab Tsis Taus: Daim Ntawv Qhia Tseg . Lub Tebchaws Tshawb Fawb Rau Cov Menyuam Xiam Oob Qhab, 2004.
Michael I. Reiff, MD, FAAP nrog Sherill Tippins. ADHD: Daim Ntawv Teev Tag thiab Daim Ntawv Tso Cai. American Academy of Pediatrics, 2004.
Russell A. Barkley. Kev Them Nqi ntawm ADHD: Tus Tiav, Phau Ntawv Qhia Kev Tsocai rau Cov Niamtxiv. Lub Guilford Xovxwm, 2005.