Zoo psychology yog ib qho ntawm cov ceg ntoo tshiab ntawm kev xav ntawm kev coj noj coj ua. Qhov chaw ntawm kev puas siab puas ntsws tsom rua kev yuav ua li cas los pab tib neeg ntawm txoj kev vam meej thiab ua rau lub neej muaj kev noj qab nyob zoo. Txawm muaj ntau tus ceg ntoo ntawm kev puas siab puas ntsws zoo siab rau kev ua tsis zoo thiab kev txawv txav, tus cwj pwm zoo yog qhov chaw pabcuam kev noj qab nyob zoo.
Martin Seligman thiab Mihaly Csikszentmihalyi piav txog txoj kev xav zoo li hauv qab no: "Peb ntseeg hais tias ib qho kev xav ntawm ib tus tib neeg ua haujlwm yuav tshwm sim los ua kom nkag siab zoo thiab pab cuam tshuam kom muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg, cov tsev neeg, thiab cov zej zog."
Tshaj li kaum xyoo dhau los, yog li ntawd, txoj kev xav ntawm kev puas siab puas ntsws loj hlob tuaj. Niaj hnub no, ntau thiab ntau tus neeg tab tom nrhiav kev qhia txog seb lawv muaj peev xwm ua tiav ntau dua li cas thiab ua kom tiav lawv cov peev xwm. Cov ntsiab lus tseem ceeb dua hauv cov tsev kawm ntawv qib siab. Nyob rau hauv 2006, Harvard hoob kawm ntawm kev xav txog kev puas siab ntsws los ua lub tsev kawm ntawv qib siab uas nrov tshaj plaws. Yuav kom nkag siab txog qhov kev xav ntawm qhov kev xav ntawm psychology, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau pib kawm ntxiv txog nws cov keeb kwm, cov kev xav tseem ceeb thiab cov kev siv.
Cov Keeb Kwm Zoo ntawm Kev Psychology Zoo
"Ua ntej World War II, psychology tau muaj peb cov missions: kev kho mob kev puas hlwb, ua rau txhua tus neeg muaj txiaj ntsig zoo dua thiab ua tiav, thiab paub thiab txhawb kev txawj ntse," Seligman tau sau nyob rau xyoo 2005. Tsis ntev tom qab WWII, mus rau qhov muaj feem thib 1: kev kho tus cwj pwm tsis zoo thiab kev puas hlwb .
Thaum lub sijhawm xyoo 1950, cov neeg txawj xav neeg ntse xws li Carl Rogers , Erich Fromm thiab Anplaham Maslow tau pab txhawb kev nyiam rau lwm ob thaj chaw los ntawm kev tsim theories rau kev zoo siab thiab kev sib raug zoo ntawm tib neeg qhov.
Nyob rau hauv 1998, Seligman tau raug xaiv los ntawm Thawj Tswj Hwm Asmeskas Psychological Association thiab cov tswv yim zoo tsim tau lub ntsiab lus ntawm nws lub sijhawm.
Niaj hnub no, Seligman yog dav pom zoo ua leej txiv ntawm kev xav zoo li kev xav psychology. Nyob rau xyoo 2002, thawj lub rooj sib tham ntawm International Positive Psychology tau tuav tseg. Nyob rau hauv 2009, thawj lub ntiaj teb Congress on Positive Psychology coj qhov chaw nyob rau hauv Philadelphia thiab featured tham nrog Martin Seligman thiab Philip Zimbardo.
Cov neeg tseem ceeb hauv kev xav zoo
- Martin Seligman
- Mihaly Csikszentmihalyi
- Christopher Peterson
- Carol Dweck
- Daniel Gilbert
- Kennon Sheldon
- Albert Bandura
- CR Snyder
- Philip Zimbardo
Tej Yam Tseem Ceeb hauv Psychology Zoo
Qee qhov ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev xav hauv psychology zoo xws li:
- Kev zoo siab
- Optimism thiab tsis muaj kev vam
- Mindfulness
- Ntws
- Tus cwj pwm zoo thiab kev tsim txiaj
- Kev Cia Siab
- Kev xav zoo
- Resilience
Kev Tshawb Nrhiav Kev Tshawb Fawb hauv Psychology Zoo
Qee qhov kev pom ntawm qhov kev xav zoo li muaj xws li:
- Tib neeg feem ntau zoo siab.
- Cov nyiaj tsis tas yuav yuav kev noj qab haus huv, tab sis siv nyiaj rau lwm tus neeg tuaj yeem ua rau cov neeg zoo siab dua.
- Muaj qee txoj hauv kev los mus teebmeem kev poob siab thiab kev rov qab muaj xws li muaj kev sib raug zoo thiab kev ua tau zoo.
- Kev ua haujlwm yuav yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog thaum tib neeg muaj peev xwm mus koom ua haujlwm uas yog lub hom phiaj thiab muaj txiaj ntsig.
- Txawm tias muaj kev zoo siab los ntawm noob caj noob ces, tib neeg muaj peev xwm kawm tau zoo dua los ntawm kev tsim kev zoo siab, kev ris txiaj, thiab kev coj noj coj ua .
Cov kev siv ntawm Txoj Kev Xav Zoo
Kev muaj tswv yim zoo yuav muaj ntau yam kev siv hauv ntiaj teb xws li kev kawm , kev kho, kev pab tus kheej, kev tswj kev nyuaj siab , thiab teeb meem ntawm chaw ua haujlwm. Siv cov tswv yim los ntawm cov kev xav zoo, cov xibfwb qhia ntawv, cov kws kho mob, cov kws kho mob, thiab cov tswv ntiav ua haujlwm tau txhawb lwm tus thiab pab cov tibneeg to taub thiab tsim lawv qhov kev txawj zoo.
To taub kev xav zoo
Nyob rau hauv ib tsab xov xwm 2008 sau los ntawm Psychology Niaj hnub no , lub sijhawm dhau los ntawm Christopher Peterson, tus sau npe ntawm A Primer in Positive Psychology thiab xibfwb nyob rau hauv University of Michigan, tau hais tias nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau nkag siab txog yam kev xav zoo li cas thiab nws tsis yog.
"Txoj kev xav zoo yog ... kev hu rau kev xav txog kev puas siab puas ntsws thiab kev xyaum ua kom muaj lub zog xws li muaj kev qaug zog xws li nyiam ua lub neej zoo tshaj plaws xws li kho qhov phem tshaj plaws thiab kev txhawj xeeb txog kev ua lub neej ntawm cov neeg ua tau zoo raws li nrog kev kho siab ntawm txoj kev mob, "nws sau.
Nws tau ceeb toom, tab sis, qhov kev xav zoo li tsis muaj kev cuam tshuam rau cov tsis muaj teeb meem tiag tiag uas cov tib neeg ntsib thiab lwm qhov chaw ntawm kev puas siab puas ntsws siv zog kho. "Tus nqi ntawm kev xav psychology yog los txhawb thiab nthuav tawm qhov teeb meem-teem psychology uas tau raug rau ntau xyoo lawm," nws piav qhia.
Cov lus nug
Gable, S. & Haidt, J (2005). Dab Tsi (thiab Vim Li Cas) yog Tus Cwj Pwm Zoo? Tshawb xyuas ntawm General Psychology, 9 (2), 103-110
Goldberg, C. (2006). Harvard txoj kev lom zem heev. Boston Globe . Pom tau hauv online ntawm http://www.boston.com/news/local/articles/2006/03/10/harvards_crowded_course_to_happiness/
Peterson, C. (2006). Lub Nkag Rau Hauv Psychology Zoo. New York: Oxford University Press.
Peterson, C. (2008). Dab tsi yog Psychology zoo, thiab nws tsis yog dab tsi? Psychology Niaj hnub no . Nrhiav online ntawm http://www.psychologytoday.com/blog/the-good-life/200805/what-is-positive-psychology-and-what-is-it-not
Seligman, MEP & Csikszenmihalyi, M. (2000). Zoo psychology: Kev taw qhia. American Psychologist, 55, 5-14.
Snyder, CR & Lopez, SJ (Eds.) (2005). Phau Ntawv ntawm Psychology Zoo. New York: Oxford University Press.