Txoj kev sib raug zoo
Kev haus luam yeeb yog txuam nrog kev xav thiab kev siab ntsws rau ntau tus neeg haus luam yeeb. Nws tuaj yeem hais tias yog kev hlub ntawm haus luam yeeb. Cov luam yeeb ua rau koj thiab haus luam yeeb yuav yog ib txoj hauv kev khiav tawm thiab ua rau koj tus kheej. Tej zaum koj yuav xav txog cov luam yeeb uas yog cov phooj ywg zoo tshaj plaws uas tau pom koj los ntawm kev ua kom tiav thiab qis ntawm koj lub neej. Koj yuav vam tias yuav txiav luam yeeb zoo li cas thaum koj nyiam haus luam yeeb?
Logically hais, luam yeeb yog tag nrho ntawm toxins ntawm qhov phem tshaj plaws thiab tsis muaj dab tsi txawm ze mus ua koj tus "phooj ywg." Tiam sis, xyoo tas los ntawm kev haus luam yeeb tau qhia rau koj tias cov luam yeeb yuav pab koj txhua yam ntawm kev nyuaj siab txog kev tswj kev npau taws. Koj tau kawm los ntawm kev haus luam yeeb li ib tug phooj ywg uas pab koj daws.
Haus Luam Yeeb Yog Vim Lawm Nicotine Txwv Nyiaj
Cov neeg haus luam yeeb nyob rau hauv ib qho ntawm xeev nicotine thau tawm , txij thawj lub luam yeeb ntawm hnub kom txog thaum kawg. Thaum koj rho tawm ib lub luam yeeb, theem ntawm cov nicotine hauv koj cov hlab ntsha pib poob, qhia txog kev pib nicotine tawm. Tom qab ib nrab teev, koj tab tom xav txog tus luam yeeb tom ntej, thiab ib qho cim kos ib zaug, feem ntau cov neeg haus luam yeeb yog cov neeg tsis paub thiab tsis xis nyob.
Koj lub teeb cigarette thiab nyob rau hauv ob peb lub puffs, qhov tsis xis nyob yooj yim li. Chemically, koj muaj qhov dopamine rush uas tawm los thaum nicotine txuas mus rau receptors hauv koj lub hlwb.
Txoj kev nruj nruj tsis ploj mus lawm thiab koj rov qab los lawm xis nyob. Nws yuav tsis ntev, tab sis, vim li ntawm ib nrab xuab moos rau ib teev, tus txheej txheem yuav rov ua nws tus kheej. Nws yog qhov qauv ntawm nicotine depletion thiab ua tiav hauv cov hlab ntsha uas koj tau kawm los xav txog tias "haus luam yeeb Library."
Sij hawm dhau los, qhov kev xav tau ntawm lub cev, uas yog txhua yam txog kev quav yeeb quav tshuaj, muaj kev cuam tshuam rau txhua qhov kev xav thiab kev tshwm sim hauv koj lub neej. Thiab zoo li Pavlov cov dev , koj kawm txog kev haus luam yeeb thaum tus cwj pwm txawv tuaj, txawm tias nicotine theem hauv peb cov ntshav khov kho. Kev haus luam yeeb tau ua koj tus "phoojywg," koj tus "phoojywg" thaum muaj kev ntxhov siab.
Txoj kev sib raug zoo
Koj tsis lees paub tias qhov no yog txoj kev sib raug zoo. Cov kev xav zoo los ntawm txoj kev haus luam yeeb yog qhov tsim kho txhua zaus koj tuaj thaum lub teeb meem tsis zoo (xws li cov teeb meem ntawm lub ntsws thiab lub ntsws cancer) tuaj yeem siv sij hawm los tsim kho thiab tsis cuam tshuam nrog kev haus luam yeeb tam sim ntawd. Nws yuav ua raws li txoj cai yuav ua kom muaj kev sib raug zoo. Koj yuav tsum npaj qhov kev txiav txim siab txiav kev haus luam yeeb .
Yog Koj Xav Hloov Koj Lub Neej, Hloov Koj Lub Siab
"Ua ntej koj tuaj yeem ua txhaum tawm ntawm tsev lojcuj, koj yuav tsum paub tias koj tau xauv." ~ Anonymous
Muaj tseeb thiab ntev ntawm kev tiv thaiv nicotine yuav tsum tau hloov nrog koj kev sib raug zoo rau kev haus luam yeeb . Koj yuav tsum tau xaj tag nrho cov kev puas ntsoog uas koj tau qhia koj tus kheej hauv lub xyoo thiab saib lawv nyob rau hauv lub teeb hnub.
Muab rov qab los ntawm kev quav tshuaj nicotine tag nrho koj cov kev paub thiab paub tias koj tsis yog tus qhev tsis muaj peev xwm.
Koj tuaj yeem rov qab tau koj lub neej thiab mus rau qhov chaw uas haus luam yeeb tsis muaj lub hwjchim los pab koj.