Txheeb Xyuas Kev Noj Qab Nyob Zoo
Yog tias koj tuaj rau nplooj ntawv no, nws yog vim koj tau pom qee qhov teeb meem nrog koj noj mov los yog koj qhov hnyav. Los yog tej zaum lwm tus neeg tau qhia kev txhawj txog koj qhov hnyav, qhov hnyav, lossis kev coj noj coj ua. Tej zaum ib tus neeg tau pom tias koj muaj kev noj mov tsis muaj thiab koj tsis ntseeg nws. Koj yuav tsum paub, txawm tias, qhov no yog ib qho kev mob tshwm sim ntawm tus kab mob. Nws tuaj yeem nyuaj los hais txog kev noj mov.
Nws yog ib qho kev xav tias ntshai, tsis meej pem, thiab txaj muag.
Kev noj zaub mov ntawm lub neej tiag yog qhov txawv txav li cas lawv tau nquag pom hauv cov xov xwm nrov. Kev noj qab nyob zoo tsis yog kev xaiv lossis ib qho kev qhia ntawm kev ntxhov siab. Lawv yog cov kev mob hlwb loj heev los ntawm kev sib xyaw ntawm kev lom neeg, thaj chaw, thiab kev puas hlwb. Lawv tuaj yeem cuam tshuam rau txhua tus-neeg ntawm ib tus poj niam los txiv neej, hnub nyoog, haiv neeg, los yog kev coj noj coj ua.
-
Puas Kuv Tus Phoojywg lossis Tus Hlub Tshaj Tawm Muaj Txoj Kev Noj Zaubmoob?
-
Puas yog Kev Yoojyim Noj Zaubmov?
Koj tsis tas yuav ua rog kom muaj kev noj qab haus huv.
Tej zaum cov phooj ywg thiab tsev neeg tau hais txog kev txhawj xeeb txog koj qhov kev poob phaus. Tej zaum koj tab tom hnov kev ntshai tsam kev noj qab haus huv. Tej zaum koj tau hnov ib txoj kev tswj tsis tau khoom noj khoom haus. Tej zaum koj yuav siv sij hawm ntau dua ntawm qhov chaw ua si thiab muaj kev ua si. Yuav ua li cas koj thiaj paub hais tias ib qho ntawm cov teeb meem no puas yog muaj qhov teeb meem loj dua? Yuav ua li cas koj thiaj paub tias thaum noj zaub mov dhau lawm? Nws yuav nyuaj rau koj paub!
Cov Cim Ceeb Toom
Qee qhov tshwm sim ntawm kev noj mov tsis muaj peev xwm saib tau zoo li cov yeeb yam uas peb cov kab lis kev cai pom zoo.
Nws yuav nyuaj rau koj lees paub tias koj muaj ib qho teeb meem thaum cov neeg nyob ib ncig ntawm koj noj tshuaj, ua rau koj poob phaus, los yog nug cov tswv yim qhia kev noj haus. Los yog tej zaum koj yuav pom tau txaj muag txog tej yam cwj pwm xws li nqaij npuas, ua kom tsis pub leej twg paub, siv zais ntshis, siv qaug tshuaj, los yog zom thiab qaub ncaug. Yog li, yog dab tsi qee yam kev ceeb toom?
- Qhov hnyav poob ceeb thawj (lossis cov menyuam loj hlob, tsis ua haujlwm nce siab)
- Kev npaj zaub mov uas cuam tshuam nrog kev muaj peev xwm mloog zoo
- Tiv tauj nyob rau hauv kev sib tw, txhuam cov, los yog siv cov thev pleev
- Ntaus khoom noj lossis zais cia noj
- Tsis kam noj mov nrog lossis ntxhov siab vim noj zaub mov lwm tus
- Tom qab kev cai tswj kev noj haus tsis zoo thiab muaj kev ntxhov siab yog tias koj ua txhaum lawv
- Tsis txhob noj cov khoom noj yav dhau los nyiam
- Ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv, lossis tsev kawm ntawv, lossis haujlwm ua haujlwm kom ua tau haujlwm
- Kev ntxhov siab vim thiab kev paub txog tus kheej lub cev lossis loj
Hom Mob
Txhua yam ntawm kev noj qab haus huv muaj kev cuam tshuam rau lawv cov kev cai. Cov khoom noj feem ntau yog:
- Kev noj ntshav hauv plab (BED) -nws siv ntau ntau cov khoom noj hauv ib lub sij hawm nruab nrab thiab kev xav tias kev noj mov yog tawm ntawm ib qho kev tswj xyuas.
- Bulimia nervosa -niav lub sijhawm tuaj ntawm bingeing (tawm ntawm kev noj zaub mov) hloov cov cwj pwm coj los txhawb rau lub binges. Cov kev coj cwj pwm coj no muaj xws li yoo mov, qaug zog, ntuav, thiab siv tshuaj tua kab.
- Anorexia nervosa - txwv tsis pub muaj kev noj mov thiab kev tu ntawm ib qho qis dua kev hnyav nrog rau kev ntshai ntawm qhov hnyav nce thiab teeb duab ntawm lub cev.
- Lwm yam kev qhia txog kev noj zaubmov thiab noj mov (OSFED) -a qeb rau txhua tus neeg uas muaj teeb meem loj nrog kev noj mov uas tsis tsim nyog poob mus rau hauv ib qho ntawm cov thawj pawg. Qee lub sij hawm cov neeg uas muaj OSFED muaj qee cov tsos mob ntawm ib tus kab mob thiab lwm yam. Los yog qee zaus lawv poob luv luv ntawm lub rooj sib tham tag nrho cov txheej xwm. Qhov no tsis txhais tau hais tias lawv tsis tseem txom nyem heev.
Txawm tias tsis yog txhua tus neeg uas noj cov zaub mov los yog kev txhawj xeeb txog lawv noj los yog hnyav tau muaj teeb meem, tsis muaj ib txoj kab zoo ntawm qhov qub thiab qhov teeb meem. Muaj ntau tus tib neeg uas muaj kev noj zaubmov hauv subclinical. Subclinical noj mov tuaj yeem yog cov kauj ruam hauv kev txhim kho txoj kev noj qab haus huv uas muaj kev piam sij thiab tuaj yeem yog qhov kev tsim txom ntawm lawv txoj cai.
Yog li, thov tsis txhob ntes tau rau hauv kev ntsuas mob yog tias koj xav tias koj muaj teeb meem.
Yuav ua li cas
Tej zaum koj yuav xav tias ntshai. Tej zaum koj tsis txaus siab lees paub tias koj muaj teeb meem. Tej zaum koj yuav tsis pom los ntawm kev pab.
Nws tuaj yeem yog ib qho nyuaj rau qee cov neeg uas muaj kev puas siab ntsws noj kom paub tias lawv muaj teeb meem. Qhov mob no yog hu ua anosognosia thiab nws yuav muaj feem rau kev hloov hauv lub paj hlwb vim kev tsis zoo. Yog tias ib tug neeg hauv koj lub neej txhawj xeeb txog koj thiab koj tsis pom zoo nrog lawv txog qhov teeb meem, nws muaj qhov zoo rau lawv muaj kev txhawj xeeb.
Pom koj muaj teeb meem yog thawj kauj ruam tseem ceeb. Kev noj zaubmov tuaj yeem tsim teebmeem rau kev mob nkeeg thiab, qee zaum, yuav tuag taus . Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj rau kev ua txhaum ntawm kev ceev faj thiab nrhiav kev pab rau koj qhov teeb meem noj. Cov kev pabcuam thaum ntxov ua rau muaj kev rov qab kho kom zoo. Lub Koom Haum Pab Neeg Noj Qab Haus Huv Lub Npe (NEDA) muab kev txheeb xyuas kev noj zaub mov hauv online ntawm no.
Tau txais kev qhia paub yog ib qho tseem ceeb tseem ceeb rau txoj kev rov qab los.
-
OSFED: Lwm yam kev noj qab nyob zoo
-
Yog Koj Ua Cov No 4 Tej Yam, Koj Yuav Muaj Kev Tiv Thaiv Mob Me Nyuam
Kawm ntxiv txog ntau hom kev noj zaub mov ntawm no thiab cov lus qhia txog kev kho mob ntawm no .
Xav tau kev pabcuam kuj raug pom zoo. NEDA muaj qee tus tsis pub leej twg paub dawb. Koj tuaj yeem hu thiab hais lus rau ib tus neeg tau tuaj yeem pab dawb uas tuaj yeem muab kev pabcuam thiab ua cov referral. Tus xov tooj yog 800-931-2237.
Lo Lus Ntawm
Nws yog ib qho uas tsis hnov mob txaus thiab tsim nyog tau kev pab. Nws tsis yooj yim lees hais tias koj muaj teeb meem. Kev thov kev pab yuav yog ib yam ntawm yam nyuab tshaj plaws, tab sis nws tseem ceeb heev vim hais tias kev noj qab haus huv uas tsis kho yuav muaj kev nyuab siab thiab phem.
Koj tsis tas yuav ua neej nyob li no. Thov nrhiav kev pab los ntawm ib tus kws tshaj lij. Paub tias kev ua haujlwm zoo dua yog kev ua haujlwm nyuaj thiab muaj nws ib ce thiab qis, tiam sis tag nrho rov qab los ntawm kev noj zaub mov tsis muaj teeb meem.
> Qhov chaw
> Thomas, JJ & Schaefer, J. Yuav luag Anorexic: Puas Yog Kuv (lossis Kuv tus Hlub Ib Leeg) Kev Sib Txhim Nrog Zaub Mov Ib Teeb Meem? (Cov Zaj Dab Yuav Nthuav Tawm) (Harvard University, 2013).