Nuances thiab Kev Txhawb Nqa
Nws tsis yog ib qho tsis hnov neeg hnov neeg pw rau ntawm lawv tus kheej los yog lwm tus neeg li 'OCD'. Feem ntau, cov neeg no yog hais txog cov qauv ntawm tus cwj pwm uas muaj feem xyuam nrog OCD , xws li yuav tsum tau ua qee yam qee txoj kev, qee qhov kev txiav txim, etc. Cov cwj pwm no feem ntau raug xa mus rau hauv cov vernacular li ' anal 'lossis' anal retentive 'los yog tswj kev tswj hwm.
Cwj Pwm Cuam Tshuam Zog
Rau cov neeg uas coj tus cwj pwm no mus rau qhov kev phem, kev tsav tsheb los ntawm perfectionism los yog ntshai tias tsis muaj txaus, qhov teeb meem yuav yog OCPD - Ob Yam-Txhawb Nqus Tus Cwj Pwm . Tsis zoo li OCD , kev ntxhov siab tsis meej, cov neeg uas muaj OCPD tsis tau ntsib ntau dhau ntawm kev sib txawv, kev xav, tsis xav ua haujlwm tsis tu ncua; Cov kev coj cwj pwm ntawm lawv tus kheej yog feem ntau yog los tswj lawv qhov chaw los yog qhov xav tau, tsis txhob txo qhov kev ntxhov siab ntsig txog kev xav ob los yog kev ua yuam kev.
Muaj ntau tus neeg uas muaj OCPD kev ntxhov siab, qee zaus mus rau qhov chaw ntawm kev ntshai, yog lawv ua yuam kev, tswj tsis tau qhov teeb meem los yog tswj lwm tus neeg txoj kev xav lossis tus cwj pwm. Qhov kev txhawj xeeb no muaj feem xyuam rau kev ntshai ntawm kev xav tsis meej, uas yog txawv ntawm kev ntxhov siab vim OCD qhov kev ntxhov siab yog khi rau kev xav ob yam thiab yuav tsum tau nqa tawm ntawm lub hlwb lossis kev coj cwj pwm.
Ib qho sib txawv ntawm OCD thiab OCPD yog OCD yog xam tias kev ntxhov siab tsis meej nrog cov keeb kwm roj ntsha; OCPD yog qhov tshwm sim ntawm tus cwj pwm (tus cwj pwm tau kawm) uas ua rau muaj kev puas tsuaj hauv kev ua hauj lwm, tab sis OCPD kuj yuav tau muaj kev ntxhov siab .
Sandy: Tus Poj Niam thiab Tus Poj Niam Uas Muaj Siab Muag
Ntau xyoo dhau los, kuv tau pom ib tug poj niam hauv kev kho mob uas tau zoo heev thiab tau muaj kev txaus siab heev hauv nws txoj hauj lwm - peb yuav hu nws Sandy.
Nws yog tus thawj saib xyuas thiab tshaj tawm tias yog ib tug neeg mus saib xyuas rau ib lub tuam txhab me me. Allegedly, qhov chaw yuav tsis mus txuas ntxiv mus ua tsis tau nws. Thaum tsis muaj kev tsis txaus siab txog nws txoj haujlwm los yog kev ua haujlwm hauv lawv qhov chaw ua hauj lwm me me, nws raug tso tseg. Nws thawb nws tus kheej nyuaj ua 'txhua yam', thiab ua txhua yam nws zoo kawg nkaus . Qhov tshwm sim yog tias nws tau ua hauj lwm ntev heev thiab pib muaj kev qaug zog thiab kev ntxhov siab.
Sandy tau sib yuav rau tib tug txiv neej tau 30 xyoo. Nws muaj cov menyuam loj thiab cov xeeb ntxwv. Nws lub neej zoo li tsis muaj qhov zoo tshaj tsuas yog tus tub hlob uas nyuam qhuav tau rov qab los rau lawv lub tsev. Nws muaj ib qho teeb meem nrog haus dej cawv thiab tab tom yuav poob nws tus poj niam thiab tsev neeg. Vim li cas Sandy tuaj mus kho yog kom 'kho' nws. Nws tsis to taub yog vim li cas nws thiaj txawv ntawm nws cov me nyuam thiab nws niam nws txiv. Thaum nws xav kom nws tau zoo dua, nws tsis xav kom coj mus rau hauv tsev neeg rau txoj kev kho. Nws xav kom kuv pab nws to taub nws (tsis tas yuav ntsib nws) thiab qhia nws seb yuav ua li cas los kho qhov teeb meem.
Kuv ntseeg Sandy tias peb txoj hauj lwm ua ke yuav tsum tau saib xyuas nws, nrog rau nws cov lus teb rau nws tus tub. Peb tau ua haujlwm rau cov tswv yim so kom txaus , uas Sandy mob siab siv los tswj nws txoj kev ntxhov siab vim nws ua haujlwm.
Tom qab sib tham txhua lub lim tiam txog ob lub hlis, nws tsis tuaj yeem teem caij thiab tsis tuaj yeem hu teem dua rau ob peb lub asthiv. Thaum nws rov qab, nws tau tshaj tawm tias nws tau raug kub hnyiab heev thaum nws kub hnyiab pov tseg thiab nws tau pw hauv tsev kho mob ob peb lub lis piam. Nws hais tias nws tus txiv xav tuaj rau lub rooj sib ntsib tom ntej.
Sandy tus txiv zoo siab tab sis txhawj txog Sandy. Nws txhawj tias nws tsis qhia txog zaj dab neeg hauv kev kho mob. Tshaj tawm, nws tau ua li ntawd thaum nws tau txais lub thoob khib nyiab pov tseg tias nws yuav tsis tos nws tus txiv mus ua nws hnub tawm. Xwb, nws sim ua nws tus kheej rau ib hnub thaum huab cua hauv zos qhia tawm tsam nws (nws tshawb xyuas ua ntej nws txiav txim siab hlawv cov ceg tawv).
Qhov hluav taws kub sai sai tawm ntawm kev tswj ntawm gusts ntawm cua, uas ua rau nws raug mob loj heev. Sandy muaj qhov "txaj muag" rau qhov kev xaiv no uas yuav ua rau nws tus ntxhais xeeb ntxwv raug mob.
Nws kuj tau tham txog nws txoj kev ua siab loj kom 'ua txhua yam hauv nws lub neej' uas ua rau nws ua txhua yam haujlwm hauv tsev, ua mov noj, thiab ntxuav. Feem ntau pom, nws tus txiv hais tias nws yuav tsis txaus siab. Thiab thaum nws tsis yog 'txhais' hais txog nws, txhua tus paub tias lawv tsis tuaj yeem ua raws li nws tus qauv hauv tsev, uas cuam tshuam rau nws txoj kev sib raug zoo. Tsev neeg tau kawm tias Sandy ntseeg nws yuav tsum ua txhua yam nws tus kheej kom nws ua tiav. Lawv tsis ua raws li nws siab nyiam, ua txoj kev tso dag txog nws txoj kev tsis txaus siab kom tsis yoojyim. Txawm li cas los xij, lawv paub hais tias Sandy tsis yog tus txiav txim siab thiab ua rau lawv tsis ua haujlwm tsis txaus ntseeg. Sandy tau pom zoo hais tias cov lus no yeej muaj tseeb, thiab tau lees tias cov neeg ua haujlwm kuj ntshai tsam nws tsis pom zoo rau nws.
Kev kho rau OCPD
Thaum tag nrho cov lus muaj tseeb nyob hauv, Sandy pom zoo los pom peb tus kws kho mob ntawm cov neeg ua haujlwm. Nws pib txhim kho nrog kev siv tshuaj , kev kho kom zoo siab, thiab kev coj tus cwj pwm . Sandy pom tau hais tias nws txoj kev ntseeg txog nws tus kheej thiab lwm tus neeg tab tom tsim kev xav tau tsis muaj tseeb. Nws pib ua hauj lwm ib nrab hnub thiab pom tias lwm tus neeg hauv nws chaw ua haujlwm yuav ua tau ntau txoj hauj lwm nws tau ua yav dhau los, tab sis lawv xav tau qhov chaw kom ua lawv txoj hauv kev li qhov kev tshwm sim tau 'zoo txaus'.
Raws li Sandy pib hloov nws tus kheej, nws tau txais nws tus tub rau leej twg nws yog ib tug neeg. Lawv hais txog qhov teeb meem cawv li ib tsev neeg thiab Sandy kawm ntau ntxiv txog kev cia cov kev cia siab rau lwm tus neeg. Nws tus txiv tau nqis rau qee cov kev kho mob, muab qhov kev xav tau rau Sandy thiab nws txoj kev kho mob. Tom qab rau lub hli, nws tau ua tiav kev kho mob, tiam sis tseem pheej noj cov tshuaj thiab xyaum ua kom muaj zog txhua hnub.
Peb Yuav Kawm Dab tsi Txog OCPD los ntawm Sandy
1. Tsev neeg kev koom tes yog ib qho tseem ceeb rau kev kho mob zoo.
2. Txhawb kev xav tsis meej thiab kev ntseeg yog qhov tseem ceeb rau kev vam meej, kev mob ntev ntev rau OCPD.
3. Cov kev sib raug zoo ntawm kev ua haujlwm thiab hauv tsev feem ntau raug puas ntsoog thiab yuav tsum tau kho rau thaum muaj OCPD.
4. Cov tswv yim ua kom zoo thiab muaj lub siab xav pab tau rau OCPD.
5. Cov neeg uas muaj OCPD feem ntau pom muaj txhua yam hauv qab - tab sis cov nqi rau lawv thiab lawv cov kev sib raug zoo yog qhov zoo.
6. Cov neeg uas OCPD feem ntau tawm sab nraud, thuam lwm tus neeg los yog thaum lawv tswj tsis tau khoom.
7. Cov tshuaj yuav tsim nyog rau cov neeg uas tsis muaj peev xwm tswj xyuas lawv kev ntxhov siab nrog kev kho mob thiab kev pab tus kheej ib leeg.
8. Nws tsis yog qhov txawv txav rau kev quav yeeb tshuaj thiab kev ntxhov siab hauv tib tsev neeg - kev ntxhov siab feem ntau underlies addictions.
9. Tsev neeg feem ntau tiv thaiv kev nruj tsis zoo los yog ua tsis zoo los yog tso dag.
10. OCD thiab OCPD muaj qee cov cim thiab cov tsos mob, tab sis cov ua rau cov no sib txawv.