Cov neeg uas ADHD feem ntau muaj feem xyuam rau lub cev lossis lub siab lub ntsws
Yog tias koj muaj qhov mob tsis meej heev ( ADHD ), koj yuav pom tau tias koj muaj kev xav zoo siab rau tej yam uas lwm tus neeg zoo li yuav ua rau qeeb. Heightened, tshaj dhau-tus cwj pwm txawv nrog cov teeb meem no heev, nyob rau hauv ob qho tib si zoo thiab tsis zoo. Nws kuj tsis yog yam txawv rau cov neeg uas muaj ADHD xav tias lub cev muaj zog heev, kov, lub teeb, thiab cov cim npe ntawm khaub ncaws.
Kev tshawb xyuas qhia tau hais tias ntau tshaj li ib nrab ntawm cov neeg uas muaj ADHD muaj teeb meem nrog kev tswj hwm txoj kev xav, muaj cov tsos mob xws li qis qis qis qis, kev poob siab, kev npau taws, thiab kev xav tsis zoo. Cov no yog txuam nrog kev txo qis ntawm lub neej rau cov laus nrog ADHD, nrog rau kev sib yuav tsawg dua thiab muaj feem raug mob ntawm cov tsheb sib tsoo thiab raug ntes.
Kev Nyuaj Siab
Kev tswj tus kheej , qhov tshwj xeeb tshaj yog vim nws muaj kev nyuaj siab xws li kev ntxhov siab, npau taws, lossis kev tu siab, tuaj yeem nyuaj rau ib tus neeg nrog ADHD. Nws mob siab ua kom muaj kev xav tsis zoo thiab muaj peev xwm tswj koj cov lus teb. Tshaj li cas, kev xav ntawm lub siab ntsws tuaj yeem cuam tshuam rau kev sib raug zoo nrog lwm tus thaum lwm tus nyob rau qhov kawg ntawm cov kev xav muaj zog.
Thaum ib tug neeg tsis paub qab hau lawm lawv tsuas ua txhaum los ntawm kev siv lub sijhawm. Kom muaj peev xwm ncua qhov kev teb yuav tso cai rau ib tug neeg cais me ntsis ntawm qhov kev xav thiab ua raws li lub hom phiaj ntxiv.
Qhov peev xwm los ncua cov lus teb yog qee zaum nyuaj rau cov uas muaj ADHD.
Nyob rau ntawm lub sij hawm no, nws tseem tsis paub meej hais tias cov tsos mob ntawm kev puas siab ntsws dysregulation yog los ntawm ADHD nws tus kheej, los yog comorbid mob hlwb, uas muaj ntau tus neeg uas muaj ADHD.
Nws kuj ua tau vim tias dhau los ntawm kev paub dhau los thiab loj hlob nrog rau tag nrho cov ntawv tsis zoo uas tuaj yeem txuam nrog ADHD, qee cov neeg uas muaj ADHD tsuas hnov cov lus tsis zoo los yog cov lus tsis txaus siab lossis txawm tawm tswv yim los ntawm lwm tus neeg tshaj li ib tus neeg tsis tau loj hlob nrog ADHD.
Lub Cev Muaj Zog
Ntau tus neeg uas muaj ADHD kuj yog qhov hypersensitive rau lawv lub cev. Cov suab nrov li hloov maj mam ua raws li huab cua txias lossis teeb ntawm lub tswm ciab lossis lub khawm ntawm lub tsho tuaj yeem cuam tshuam loj. Thaum ib tug neeg tsis tuaj yeem lim tau thiab tsis pub lawv cov lus teb rau cov kev hnov mob zoo li cov suab nrov thiab suab nrov-txhua yam yog kev cuam tshuam. Tsis txhob muaj teeb meem nrog kev sib cav sib ceg, tus neeg no yuav ua tib zoo saib xyuas txhua yam seb nws puas tsim nyog lossis tsis ua. Qhov no tuaj yeem ua rau qaug zog heev.
Kev nyuaj rau kev sib txuas lus muaj suab paj nruag tuaj yeem ua rau lub cev muaj zog. Ib qho yooj yooj yim ntawm tus xub pwg ntawm tus kws qhia ntawv tu yuav xav tau kev ntxhov siab rau qee cov menyuam kawm ntawv nrog ADHD. Vim li ntawd, qhov teeb meem tshwm sim rau tus me nyuam no thiab tsis meej pem rau tus kws qhia ntawv. Rau cov neeg laus nrog ADHD, cov kev xav ntawm qhov kev kov thiab kev hnov ntsig txog kev hnov kuj muaj peev xwm tsim tau ob peb yam teeb meem hauv kev sib raug zoo .
Yuav ua li cas tiv nrog Hypersensitivity
Thaum muaj kev sib haum xeeb thiab kev hnyav heev tuaj yeem xav tias zoo nkaus li lub nra hnyav, koj tuaj yeem kawm cov tswv yim los pab koj daws thiab siv cov kev zoo no rau koj qhov kom zoo dua. Cov neeg nrog ADHD feem ntau yog cov muaj tswv yim thiab muaj kev sib haum xeeb, cov yam ntxwv uas yuav muaj txiaj ntsim zoo rau hauv peb lub zej zog.
Kev paub thiab kev nkag siab ntawm cov kev xav paub ntau uas feem ntau nrog ADHD yog thawj kauj ruam zoo-raws li pom tias lawv yog ib feem ntawm koj tus kab mob, es tsis yog koj tsuas yog kev siab dhau. Qhov no tuaj yeem pab koj kom tsis txhob muaj kev tsis ncaj ncees thiab ua tsis ncaj rau tus kheej.
Lwm cov kev pabcuam los daws cov teeb meem yog:
- Teem sij hawm tsis tu ncua txhua hnub.
- Kev ceeb toom thaum koj tuaj yeem tshwm sim ntau dua rau qhov kev sib tshuam, xws li thaum lub sij hawm muaj cov hlav hormonal, cuam tshuam rau ntau tus poj niam nrog ADHD.
- Ua kom lub tsev tsis tu ncua hauv koj lub neej.
Yog tias cov teeb meem no tseem ua teeb meem rau koj, nrog koj tus kws kho mob tham thiab, ua ke, tsim cov tswv yim los tswj cov kev xav hauv koj lub neej txhua hnub.
Nyeem ntxiv:
- Tswj kev xav ntawm kev npau taws
- Tswj Koj Tus Me Nyuam Kev Npau Taws
- Kev Tiv Thaiv Kev Ntxub Ntxaug?
> Cov chaw
> Craig BH Surman, Joseph Biederman, Thomas Spencer, Carolyn A. Miller, Katie M. McDermott, thiab Stephen V. Faraone. Nkag siab lub peev xwm ntawm kev tswj tus kheej ntawm cov laus hauv cov laus uas muaj kev txhawj xeeb tsis zoo rau kev tswj hwm: kev tswj > kev tshawb fawb. > ADHD Attention Deficit thiab Hyperactivity Disorders. Cuaj Hlis 2013, Ntim 5, Qhov Teeb Meem 3, pp 273-281
> Zoe Kessler. Hypersensitivity yog tsis Imagined . Attitudemag.com: Sab hauv ntawm ADHD siab.