Tib neeg yuav ua li cas rau ib qho teeb meem?
Cov kev xav txog kev puas hlwb rau cov teeb meem lossis kev puas tsuaj txawv ntawm ib tus neeg rau ib tug neeg thiab cov tsos mob thiab cov sij hawm tshwm sim feem ntau txawv rau txhua tus neeg.
Hom Psychological Responses mus rau kev xwm txheej
Vim hais tias kev xav ntawm kev puas hlwb sib txawv rau txhua tus neeg, nws tseem ceeb heev uas cov neeg kho los yog nyob nrog cov tib neeg uas muaj kev ntxhov siab kawm kom paub txog cov kev tshwm sim hauv kev cuam tshuam rau kev muaj kev puas tsuaj.
Cov kev xav muaj xws li cov kev hloov hauv tus cwj pwm, kev noj qab nyob zoo, kev xav ntawm lub hlwb, kev xav hauv kev xav, kev ntseeg ntawm sab ntsuj plig, thiab kev sib raug zoo. Cov tsos mob, cov tsos mob, thiab qhov tshwm sim yog qhov tshwm sim ntawm lub hlwb rau lub caij muaj kev ntxhov lossis kev puas tsuaj. Qee qhov muaj xws li:
- Disbelief
- Siab ntsiag to
- Kev npau suav phem thiab lwm yam kev ntxhov siab
- Npau taws, moodiness, thiab txob txob
- Tsis nco qab
- Tsis kam lees
- Txhim kho
- Panic
- Ua obsessive
- Kev Tshem Tawm
- Siv dej cawv thiab tshuaj ntau ntxiv
- Rho tawm lossis tshem tawm ntawm lwm tus neeg
- Tsis nyiam cov kev ua ub no yav dhau los
- Quaj qw
- Tsaug ntau dhau lawm
- Kev tu siab
- Nug kev ntseeg lossis kev ntseeg
Hom Psychological Responses mus rau ib qho teeb meem tam sim no
Albert R. Roberts piav txog cov yam ntxwv ntawm cov tib neeg uas tab tom muaj teeb meem los yog muaj kev puas tsuaj. Lawv muaj xws li:
- Pib pom hais tias muaj kev hem thawj
- Tshawb nrhiav tias kev ntxhov siab thiab kev raug mob ntawm qhov kev tshwm sim tsis tuaj yeem raug siv nrog kev siv cov kev pabcuam uas twb muaj lawm
- Kev ntshai, kev ntxhov siab, thiab kev ntxhov siab
- Qhia cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab thiab tsis xis nyob
- Nkag mus rau lub xeev ntawm qhov tsis txaus siab qhov teeb meem no qhov teeb meem zoo li tsis muaj kev vam meej
Koj Yuav Ua Li Cas Pab Tau Ib Tug Los Ntawm Kev Raug Mob lossis Kev Puas Siab Ntsws
Yog tias ib tug neeg koj paub tau los yog tab tom raug teeb meem los sis muaj teeb meem, muaj ntau txoj hauv kev pab koj, xws li:
- Muaj kev mloog lus
- Txhawb nws tus kheej tias nws muaj kev ruaj ntseg
- Pab nws nrog kev ua haujlwm hauv tsev xws li kev mus ncig, ntxuav, ua noj, los yog saib xyuas cov menyuam
- Siv sijhawm nrog nws
- Tsis txhob siv tus cwj pwm tsis zoo los sis ua nruj rau lub siab
- Txhawb nws kom txaus kom txaus thiab noj kom zoo
- Ua kom nws muaj sij hawm rau nws tus kheej
- Paub txog nws qhov kev txom nyem thiab txhawb nqa thiab txhawb nqa nws rab peev xwm los daws tau
- Ua kom nws muaj lwm cov neeg txhawb thiab / los yog tes hauj lwm hauv nws lub neej
- Pab nws paub thaum twg nws yog lub sijhawm mus sab nraud pab
Yuav Tsum Tau Kho Tau
Kev pabcuam daws teebmeem yog qhov yuav pab tau rau cov neeg tau txais kev pabcuam daws cov teebmeem ntawm kev ntxhov siab. Thaum muaj teeb meem feem ntau muaj kev nyuaj siab, lub sij hawm ntev ntev rau kev ntxhov siab thiab kev puas tsuaj yuav ua rau muaj kev nyuaj siab ntxhov plawv (PTSD) thiab lwm yam kev ntxhov siab. Cov neeg muaj mob PTSD muaj kev cuam tshuam, npau suav phem, tsaug zog, thiab lwm cov kev mob tshwm sim, uas feem ntau dhau los ua rau lawv cuam tshuam rau lub neej niaj hnub. Thaum lub sij hawm PTSD yog ib qho teeb meem loj, kev kho mob hlwb thiab kev kho mob feem ntau muaj kev kho mob zoo.
Hmoov tsis, ntau tus neeg uas tau raug teeb meem los yog muaj kev puas tsuaj tsis xav tias lawv xav tau kev pab txawm tias lawv lees paub kev nyuab siab.
Vim hais tias qhov kev pheej hmoo ntawm PTSD thiab lwm yam teeb meem kev mob hlwb muaj zog, nws tseem ceeb heev uas yuav tau txhawb cov neeg uas tau muaj kev puas tsuaj, teeb meem, lossis kev raug mob kom nrhiav kev pab.
> Qhov chaw:
> National Geographic Area Coordination Centers. Kev Tawm Tsam rau Kev Puas Tsuaj thiab Kev Hlav .
Roberts, AR. Lub ntsiab lus ntawm kev txhawj xeeb thiab kev cuam tshuam tus qauv. Hauv Crisis Intervention Handbook: Kev Ntsuam Xyuas, Kev Kho, thiab Kev Tshawb Fawb . 4th ed. New York: Oxford University Press; 2015.
Teb Chaws Asmeskas Tuam Fab Txhawb Kev Ua Haujlwm. PTSD: National Center for PTSD. Thaum Ntxov Cov Kev Xiam Hlwb Kev Puas Tsuaj rau Kev Puas Tsuaj. Lub Ob Hlis 23, 2016.