Hauv kev mob hlwb, ib qho teebmeem yog hais tsis tas yuav muaj xwm txheej lossis kev tshwm sim, tab sis rau ib tug neeg qhov kev tshwm sim rau kev tshwm sim. Ib tug neeg yuav raug cuam tshuam los ntawm kev tshwm sim thaum lwm tus neeg mob tsawg los sis tsis muaj mob. Cov lus Suav rau kev muaj kev ntxhov siab nthuav tawm zoo tshaj plaws ntawm lub cheebtsam ntawm ib qho teebmeem. Lo lus ntxhov hauv Suav yog tsim nrog cov cim rau kev nyab xeeb thiab lub sijhawm .
Ib qho teebmeem ua rau muaj kev khuam siab, kev poobsiab, lossis kev hem thawj, tabsis nws kuj muaj sijhawm rau kev loj hlob lossis kev poob siab.
Txawv Txhais Cov Lus Txhais
Yuav ua li cas cov kws txawj txawv li cas? Ib tug xov tooj ntawm ntau txoj kev qhia thiab cov ntsiab lus muaj nyob. Ntau lub hom phiaj rau ib tug neeg twg xav nrog qhov kev tshwm sim es tsis yog qhov kev tshwm sim xwb.
- "Cov neeg nyob hauv ib qho teebmeem thaum lawv ntsib teeb meem rau lub hom phiaj tseem ceeb hauv lub neej-thiab cov teeb meem uas yog, rau ib lub sijhawm, tsis muaj txiaj ntsim los ntawm kev siv cov kev cai daws teeb meem." (Caplan, 1961)
- "... tsis muaj kev sib cav sib ceg thaum tsis ua hauj lwm ntawm ib qho kev daws teeb meem los ntawm kev tsis sib haum xeeb, kev cia siab, kev tu siab, kev xav tsis meej, thiab ceeb." (Lillibridge and Klukken, 1978)
- "... teebmeem yog kev xaav los yog kev tshwm sim ntawm qhov kev tshwm sim lossis qhov teebmeem raws li qhov tsis txaus ntseeg uas muaj tshaj li tus neeg cov kev pab tam sim no thiab kev daws teeb meem." (James thiab Gilliland, 2001)
Hom
Feem ntau peb xav tias muaj kev ntxhov siab vim yog muaj kev kub ntxhov, xws li tsheb sib tsoo, kev puas tsuaj ntuj, los yog lwm qhov kev tshwm sim hauv kev lom zem. Txawm li cas los xij, kev tsim txom muaj peev xwm ua tau ntau yam nyob hauv thiab yam loj.
Ob peb hom teeb meem muaj xws li:
Cov teebmeem loj hlob tshwm sim yog ib feem ntawm txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob los ntawm ntau lub neej.
Qee lub sij hawm muaj kev ntxhov yog qhov tseeb ntawm lub neej vev xaib, xws li cov teebmeem tau piav qhia hauv Erikson cov theem ntawm Kev Psychosocial Development .
Tej kev ntxhov siab yog kev cia siab thiab npaj txhij, xws li kev raug mob thiab kev puas tsuaj ntuj tsim. Tuaj rau hauv tsheb sib tsoo, muaj dej nyab los yog av qeeg, los yog raug tsim txom ntawm kev ua txhaum yog ob peb hom teeb meem ntawm qhov teeb meem.
Kev muaj teebmeem hauv lub cev yog kev tsis sib haum nrog cov khoom xws li lub hom phiaj ntawm lub neej, kev coj, thiab sab ntsuj plig. Ib qho teeb meem nruab nrab yog ib qho piv txwv ntawm qhov teebmeem uas feem ntau tshwm sim hauv kev txhawj xeeb.
Ib qho teeb meem qee zaum kuj pom tseeb, xws li ib tug neeg poob nws txoj haujlwm, sib nrauj, los yog koom nrog qee yam kev huam yuaj. Lwm cov xwm txheej, muaj kev ntxhov siab rau tus kheej yuav tsis tshua pom tab sis tseem tuaj yeem ua rau muaj kev hloov hauv kev coj cwj pwm thiab qhov xav tau. Lub koom haum American Psychological Association pom tau hais tias cov kev tshwm sim ntawm kev puas siab puas ntsws muaj xws li kev hloov kev pw tsaug zog, kev hloov ntawm kev pw tsaug zog, kev hloov ntawm kev ua ub ua no, kev ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv los yog kev ua haujlwm, tsis saib xyuas tus kheej thiab kev hloov hauv kev hnyav.
Pab Cov Neeg Tuav Teebmeem Kev Tsim Nyog
Lub hom phiaj ntawm qhov kev pabcuam daws teebmeem yog los ntawm txoj haujlwm tam sim no ntawm tus tibneeg uas muaj teebmeem.
Kev mob nyhav lossis kev raug mob hnyav tuaj yeem ua rau muaj kev puas siab puas ntsws , yog li ntawd nws yog qhov tseem ceeb uas cov kws pab tswv yim muaj kev txawj ntse thiab kev paub txog los pab cov neeg siv daws cov teeb meem kev nyuaj siab thiab kev raug mob. Kev pabcuam daws teebmeem tsis yog tsim los muab kev khomob hlwb , tiamsis tsuas yog muab kev pabcuam luv luv los pab cov neeg tau txais kev pabcuam, kev pabcuam, kev pab, thiab kev khwv nyiaj.
References:
American Psychological Association. (nd). Yuav ua li cas pab nyob rau hauv ib qho kev ntxhov siab. Tshawb xyuas los ntawm http://www.apa.org/helpcenter/emotional-crisis.aspx.
Caplan, G. (1961) Kev Tivthaiv Kev Teebmeem Kev Xav rau Cov Menyuam. New York: Cov Phau Ntawv Teev Tseg.
James, KJ, & Gilliland, BE (2001) Cov Tswv Yim Txhim Kho Cov Ntxim Saib Ntxim Saib Ntxim Ua. Pacific Grove, PA: Brook / Cole.
Lillibridge, EM, & Klukken, PG (1978) Kev Cuam Tshuam Txog Kev Txhom Ntshai. Tulsa, lawv xav tshuaj: Tsev Lub Tsev.